Ajánlások a koronavírusos betegek kezelésére Az elmúlt napokban az új SARS-CoV-2 koronavírus fertőzései gyorsan növekedtek Németországban. Időközben ebben az országban több mint 3600 ember (2020. március 14-ig) fertőzött meg a kórokozóval. A szakértők most már ajánlásokat tettek közzé a betegek kezelésére.
Mit tegyen az időskorban a magányossággal? Az öregedéskor megváltozik a személyes dinamika és az életmód, ami magányossághoz és elszigeteltséghez vezethet. A tapasztalt magány negatív hatással van a várható élettartamra. De miért érzi magát sok idős ember magányosnak, ha például időskorúak közösségében él?
Kolonoszkópia és egészséges életmód: Hogyan csökkenthető a vastagbélrák kockázata A vastagbélrák az egyik leggyakoribb rák Németországban. Magad megóvása érdekében rendszeresen ellenőriznie kell egy bizonyos kortól. Az egészséges életmód, a kiegyensúlyozott étrend és a megfelelő testmozgás szintén nagyon fontos.
A mozgásmonitorok javítják az aktivitást? Lépésszámlálók használata javítja a cukorbetegségben és szív- és érrendszeri betegségben szenvedő emberek fizikai aktivitását, ami pozitív hatással van az egészségre. A Manchesteri Egyetem nemrégiben készült tanulmánya szerint Cukorbetegek és szív-érrendszeri betegek lépésszámlálói megnövelik az aktivitást.
Hogyan lehet az immunrendszert természetesen erősíteni Az immunrendszer nem csak egy szervből áll, hanem, amint a neve is sugallja, egy teljes rendszerből. Ide tartoznak az összes nyirokszerv, nyirokszövet, a hormonális rendszer és az idegrendszer. Ezzel a bonyolultsággal érthető, hogy az olyan hatások, mint a stressz, az élet hatalmas stressze vagy a hormon ingadozása negatív hatással lehetnek az immunrendszerre.
A mutáció mindössze hat órás alvás után a teljes gyógyuláshoz vezet. Ha az emberek nem alszanak eléggé, ennek negatív hatása van az érintett egészségére. Általában a felnőtteknek javasoljuk, hogy aludjanak legalább hét órát éjjel. A ritka genetikai mutáció azt jelenti, hogy az embereknek csak hat órát kell aludniuk, hogy teljes mértékben felépüljenek.
