Hírek

Fogyás: Túlsúly lehet több mint 60 másodlagos betegség kiváltója

Fogyás: Túlsúly lehet több mint 60 másodlagos betegség kiváltója


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Az elhízás kezelhető, de nem gyógyítható

Németországban egyre több nő és férfi túlsúlyban van. Ha túl sok fontot vesz fel, az életének védelme érdekében kell cselekedned. Mivel az elhízást több mint 60 szövődmény kiváltójának tekintik.

Németországban minden ötödik ember elhízott vagy elhízott. Az elhízás nem csak azt jelenti, hogy nagy testtömegű. Az elhízás növeli a további betegségek kockázatát - és ezzel együtt a korábbi halál kockázatát is, mint a normál súlyú embereknél. Ezért az érintetteknek határozottan csökkenteniük kell súlyát.

A túl sok kalóriát zsírként tárolja

Ahogyan az egészségügyi ellátás minőségi és hatékonysági intézete (IQWiG) kifejti a "gesundheitsinformation.de" portálon, az elhízás az emberek többségének kiegyensúlyozatlan energiamérlegének eredménye: több kalóriát szívnak fel, mint amennyit fogyasztanak.

A professzor Dr. Martina de Zwaan így van. "Az esetek többségében egyszerűen több energia jut be a testbe, mint újra felhasználásra kerül" - magyarázza üzenetében a Hannoveri Orvostudományi Iskola (MHH) Pszichoszomatikai és Pszichoterápiás Klinika igazgatója.

Az IQWiG kifejti, hogy a test zsírként tárolja a felesleges kalóriákat.

A szakértők szerint számos különféle tényező hozzájárulhat a súlygyarapodáshoz. Ide tartoznak például a táplálkozás és az életmód.

Dr. Martina de Zwaan szerint helyénvaló időről időre megkérdőjelezni életmódját. Végül is, a német elhízási társaság elnöke szerint Németországban minden ötödik ember „elhízott vagy elhízott, és a tendencia egyre növekszik, különösen a felnőttek körében”.

A várható élettartam akár tizenkét évvel csökkent

Az MHH felszabadulása szerint az elhízás, mint például a 2. típusú cukorbetegség vagy a magas vérnyomás, krónikus állapot.

"A súlyos elhízásban szenvedő emberek hajlamosak megismétlődni a visszaesésekre. Diéta után gyakran ismét súlygyarapodás, ezt yo-yo-hatásnak nevezik" - magyarázza de Zwaan professzor, "és a testtömeg növekedésével nő a szövődmények kialakulásának kockázata."

Az információk szerint az elhízást kockázati tényezőnek és kiváltó tényezőnek tekintik több mint 60 másodlagos betegség esetén. „Az elhízás súlyosságától függően a beteg várható élettartama akár tizenkét évvel csökkent. A professzor reményt adhat az érintetteknek: "Az elhízás kezelhető" - mondja "nem gyógyítható".

Egyáltalán nem zsír

Az orvos az elhízás elleni leghatékonyabb megelőző intézkedést látja úgy, hogy egyáltalán nem zsírosodik meg.

"Rengeteg terápia és lehetőség van a túlsúly megszabadulására, de egy ilyen változás egész életen át tartó ellenőrzést jelent, mivel a betegség nem gyógyítható - és a beteg alig ismeri ezt" - mondja a szakértő.

Az orvos szerint genetikai hajlam lehet az elhízásra, de csak nagyon kevés beteget határoznak meg genetikailag. "A legtöbb elhízott ember nem tudja ellenőrizni az étkezését" - mondta a klinika igazgatója.

Akár étkezési zavarok révén, akár egyszerűen állandó túlzott táplálékfelvétel révén: Az lényeg az, hogy az érintett személyek túl sok kalóriát fogyasztanak.

Az életmód betegségét az életmód nagyban támogatja

"Az elhízás a civilizáció olyan betegsége, amelyet életmódunk nagyban kedvez." - mondta a német elhízási társaság elnöke.

Az élelmiszer- és luxuscikkek éjjel-nappal elérhetők, szinte mindenütt, és leginkább bőségben. Ezenkívül a meglehetősen egészségtelen, magas kalóriatartalmú termékek rendkívül olcsók. "Valami rosszul megy a társadalomban."

Probléma az is, hogy a gazdag társadalomban a fizikai erőfeszítés manapság inkább kivétel: "buszt, vonatot, autót, mozgólépcsőt, liftet használunk - mindez kevesebb mozgást eredményez", és ezáltal növeli a túlsúly kockázatát.

Ezenkívül az elhízott embereket gyakran megbélyegzik és megkülönböztetik őket, ami negatív önértékeléshez és fokozott szenvedéshez vezethet. Az orvosok gyakran nem járnak előítélet nélkül.

"Nincs olyan dolog, mint egy egészséges elhízott ember"

A szakértők szerint egy olyan súlyt kell megcélozni, amelynek testtömeg-indexe (BMI) 19 és 25 között van. A BMI kiszámításához a következőket kell felhasználni: a testtömeg kg-ban elosztva a testhosszával m, m-ben. Ha a BMI nagyobb, mint 30, akkor az embereket elhízottnak tekintik.

Egy 1,70 m magas, 87 kg súlyú nő vagy 98 kg súlyú, 1,80 m súlyú nő 30-as BMI-vel rendelkezik.

Tehát félnie kell a 30-as BMI-től? Nem, mondja az orvos. "Senkinek nem kell meghajolnia a szépség állítólagos eszméje felé." De az érintetteknek gondoskodniuk kell arról, hogy az érték ne növekedjen.

"Nagyon különbözik a 40, 50 vagy akár 60 BMI-vel" - mondja de Zwaan professzor. "Bárki, aki ilyen BMI-vel rendelkezik, ketyeg időbomba, rendkívül magas a komplikációk kockázata."

Az orvos szerint sok érintett személy egyáltalán nem akarja ezt látni - nincs tudatában a problémának, vagy elfojtja betegségét. De a szakértő figyelmezteti: "Nincs olyan helyzet, mint az egészséges elhízott személy - és ha erről van szó, ez csak egy átmeneti jelenség."
[GList slug = ”10 tipp a fogyáshoz”]

Változtassa meg étrendjét és mozogjon tovább

De mit tehetnek az érintettek rendkívüli túlsúlyukkal? A fogyáshoz nem csak az étrend megváltoztatása, hanem a testmozgás és a viselkedés megváltoztatása is szükséges.

A túl magas elvárások kontraproduktívak lehetnek, mivel gyakran nem teljesülnek.

"Az elhízásterápia a fejben kezdődik" - mondja Dr. de Zwaan. Szerintük az ellenőrzött és ellenőrzött típusú embereknél kevésbé valószínű, hogy az elhízás alakul ki, mint az impulzív típusoknál.

Elmagyarázza ennek okát: „Az impulzív embereknek nehezebb lenni a következetességben.” A depressziós betegek akkor is nehéz kezelni, ha elhízásban vannak. "Depressziójuk miatt hiányzik a motiváció és az energia a problémák kezeléséhez" - magyarázza a klinika igazgatója.

Cukor italok adója

Az orvos a politikában azt is látja, hogy szigorúbb előírásokat kell készíteni. A német elhízási társaság elnöke Nagy-Britanniát látja jó példaként: az ország 2018 áprilisában vezetett be adót a cukros italokra.

Hasonló szabályok vannak a skandináv országokban, Franciaországban, Magyarországon és Mexikóban. A szakértő látja az első jó megközelítéseket is Németországban. "Az első lépés a cukor csökkentése és az élelmiszerek címkézése a vörös, sárga és zöld jelzőlámpákkal, de még nem elegendő."

Ugyanakkor nem hisz a sikerben, amíg az intézkedések önkéntesek. "Az oktatás önmagában nem elegendő az emberek viselkedésének megváltoztatásához" - mondta de Zwaan professzor. "Minden beteg tudja, mit tesz saját magával és testével a túlsúlyos embereknél."

Gyomorműtét az elhízás utolsó megoldásaként

Az elhízás utolsó gyógymódja a gyomor méretét csökkentő műtét. "Ez nem a bölcsesség utolsó szava" - figyelmezteti az orvos.

Egy ilyen beavatkozás után az érintettek folyamatosan csökkennének és ritkábban növekednének. "De az ideális súly még intervenció után sem várható el."

Ez továbbra is a szokásos kockázatokkal járó művelet. És mindenkinek világosnak kell lennie: "Az elhízás krónikus betegség, magas recidívumú." (Ad)

Szerző és forrás információk

Ez a szöveg megfelel az orvosi irodalom, az orvosi irányelvek és a jelenlegi tanulmányok specifikációinak, és az orvosok ellenőrizték.

Dagad:

  • Hannoveri Orvostudományi Iskola (MHH): Fogyás 1. rész: "Az elhízás kezelhető, de nem gyógyítható" (hozzáférés: 2020. február 22.), Hannoveri Orvosiskola (MHH)
  • Az Egészségügyi Minőség és Hatékonyság Intézete (IQWiG): Súlyos túlsúly (elhízás), (hozzáférés időpontja: 2020. február 22.), gesundheitsinformation.de


Videó: Diétás receptek egész napra. Hogyan lehet fogyni hasból? (Lehet 2022).