A bél baktériumok támogatják a szív egészségét

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Bél baktériumok és probiotikumok: a szív egészségének segítői

A legújabb kutatások elmélyítették annak megértését, hogy az általános egészséget hogyan befolyásolják a bélbaktériumok. A bél mikrobióma (bélflóra) nemcsak a test anyagcseréjét és immunreakcióit, hanem hangulatunkat is befolyásolja. A legfrissebb eredmények azt mutatják, hogy a bélbaktériumok szintén fontos szerepet játszanak a szív egészségében.

Jennifer L. Pluznick a híres Johns Hopkins Egyetemi Orvostudományi Egyetem élettani docens. A szakértő összefoglalja a legújabb és legfontosabb eredményeket a bélbaktériumokról és a szív egészségéről.

A bél baktériumok aktívan részt vesznek az anyagcserében

Pluznick kifejti, hogy a bélben élő baktériumok a normál anyagcsere részét képezik. A kapott ételtől függően más vegyszereket termelnek, amelyek belépnek a véráramba, ahol viszont aktiválnak bizonyos receptorokat. Az egereken végzett vizsgálatok azt mutatták, hogy a vérnyomás célzottan csökkenthető. A vérnyomás változása különösen jelentős volt azokban az egerekben, akiknek egész élettartama alatt bizonyos táplálkozást kaptak.

Ez továbbra is bonyolult

A kutatók ezen eredmények alapján arra a következtetésre jutottak, hogy a vérnyomás kapcsolódik a bélbaktériumokhoz. A pontos kapcsolat jelenleg nem egyértelmű. "Tudjuk, hogy szimbiotikus kapcsolat van a bélbaktériumok és gazdasejtük között - mi vagyunk a gazdák" - hangsúlyozza a bélbaktériumok szakértője. Pluznick szerint bizonyos bélbaktériumok által előállított vegyi anyagok megváltoztathatják a vérnyomást.

Például az egerek, patkányok, de a magas vérnyomású embereknek bélbaktériumaik is eltérőek voltak, mint a normál vérnyomású személyeknél. "De még mindig nincs elegendő darab az egész puzzle összerakásához" - mondta Pluznick.

Lehetséges-e a probiotikumok és a prebiotikumok a vérnyomás csökkentése?

Probiotikumokat - élő baktériumokat - tartalmazó ételek fogyasztása korábbi tanulmányok során egészségesebb vérnyomással társult. "A joghurt a probiotikum legtisztább példája" - magyarázza Pluznick.

Noha a probiotikumok viszonylag jól ismertek, sokan nem tudják, mi a prebiotikumok. Pluznick szerint a prebiotikumok olyan fontos anyagokat tartalmaznak, amelyeknek a bélbaktériumoknak speciális vegyi anyagok előállításához szükségesek. "Például a rost prebiotikum lehet sok baktérium számára" - magyarázza a szakértő. Amikor rostot eszik, a baktériumok lebontják azt és vegyi anyagok előállításához használják - mondta Pluznick. Úgy gondolják, hogy ezek a vegyi anyagok felelősek a vérnyomás csökkentéséhez. A magas rosttartalmú ételek például

Fokhagyma,
hagyma,
Spárga,
Teljes kiőrlésű tészta,
Édesburgonya.

A bél és a szív egészségét együtt kell-e vizsgálni?

Pluznick feltételezi, hogy a jövőben a bélbaktériumokat bevonják a szív-egészségügyi intézkedésekbe. Az antibiotikumok alkalmazására vonatkozó irányelveket szintén felül kellene vizsgálni, mivel az antibiotikumokról kiderült, hogy károsítják a bél egészségét.

A sok még mindig nem egyértelmű

"Még hosszú távolságra vagyunk, hogy pontosan meg tudjuk mondani, hogy melyik joghurtot kell enni, hogy megpróbáljuk csökkenteni a vérnyomását, de úgy gondolom, hogy ilyen jellegű információ nyújtása hosszú távú remény - összegyűjteni az összes puzzle darabot és összerakni ”- foglalja össze Pluznick.

Az egerek eredményei vonatkoznak-e az emberekre is?

"A fajok között mindig lehet különbség" - hangsúlyozza az adjunktus. Néhány dolgot nem lehet megjósolni anélkül, hogy emberre tesztelték volna. "Remélem, hogy az elkövetkező néhány évben meglátjuk, hogy ezek a tényezők és betekintések miként vonatkoznak az emberekre" - fejezte be a szakértő. (Vb)