Orvosi növények

Komló (Humulus lupulus) - felhasználás és hatások

Komló (Humulus lupulus) - felhasználás és hatások


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Maláttal, élesztővel és vízzel a komló (Humulus lupulus) a sör alapanyaga. Ez orvosi jelentőséggel bír az árnyékban: aktív összetevői javítják az alvás minőségét, antibakteriális hatással rendelkeznek, nyugtatók és valószínűleg még rák elleni gyógyszerekhez is alkalmasak.

Jellemzők

  • Vezetéknév: Valódi komló, vad komló
  • Tudományos név: Humulus lupulus
  • család: Cannabaceae (kender növények)
  • Általános nevek: Sör komló, kerítés komló, komló, komló
  • alkalmazási területek:
    • Álmatlanság, nyugtalan alvás,
    • Szorongás,
    • Idegesség, stressz tünetek,
    • neuralgikus, reumatikus és ízületi fájdalom,
    • Menstruációs és menopauzás tünetek (ellentmondásos),
    • Emésztési zavar,
    • Étvágytalanság,
    • bakteriális gyulladás,
    • lehetséges hatás a rák ellen.
  • A felhasznált növényi részek: A női virágzat augusztusban / szeptemberben gyűlt össze.

Összetevők

A komlónak keserű és tanninja van. A komló legismertebb hatóanyagai a humulon és a lupulon. A női virágok komlótobozában találhatók. A mirigyes hajsejtek mindkét anyagot felszabadítják a mirigyfejbe, ahol koncentrálódnak.

A Humulon és a Lupulon a növények szekunder szénváltásában, fenolszármazékok formájában fordul elő. E tekintetben rokonok fenolos vegyületekkel, például kumarinnal vagy koffeinsavval. A humulonekat és a lupolonekat valószínűleg a növény használja a ragadozók elkerülésére. Az emberi testben bomlanak 2-metil-3-buten-2-olokra, és ez a bomlástermék valószínűleg nyugtató hatású.

A növény komló-keserű anyagokat, a monoacil-klór-glucideket, két dimetil-allil-oldallánccal rendelkező humulonekat, három dimetil-allil-oldallánccal rendelkező lupulonekat, polifenolokat (amelyek a szárazanyag tömegének 14% -át teszik ki) és illóolajokat (legfeljebb 1,7%). Az olaj elsősorban mirénből, humuleból, ß-kariofilénből és 2-undekanonból (metil-nonil-keton) áll. Ehhez a flavonoidokat és a növényi színezékeket, a proanthocianidineket adják hozzá.

Gyógyászati ​​hatások

A komló megnyugtatja, javítja az alvásminőséget és segít elaludni. Serkenti az emésztést, elősegíti a gyomornedv, például az epe képződését, és serkenti az étvágyat. A növény fitohormonokat tartalmaz, amelyek ösztrogén-szerű tulajdonságokkal rendelkeznek. Az ebből származó menopauzás tünetek és menstruációs problémák kezelése ellentmondásos, mivel nincsenek bizonyítékokon alapuló vizsgálatok a fitohormonok hatásairól.

A komlónak antibakteriális hatása van, amelyet a humulonok és a lupulonok okozhatnak. A legújabb tanulmányok rák elleni küzdelem lehetőségét mutatják.

Altatók

A komlót az ősi idők óta altatóknak hívják. A laboratóriumi kísérletek megerősítik ezt a hatást. A komlóban lévő szövetek dokkolnak azon kapcsolási pontokon, amelyek szabályozzák az alvás-ébresztés ritmust. Hipotézis szerint bizonyos növényi anyagok hasonlóan működnek, mint a melatonin hormon, amely elősegíti az alvást.

Ez azonban tudományosan nem bizonyított. Még nem világos, hogy a komló melyik hatása befolyásolja az alvást. Nem vitatott azonban, hogy a növényi kivonatok javítják az alvásminőséget és segítenek az elalvásban.

Sör alkohollal való alvás

A komló alvást elősegítő hatásait nem szabad összekeverni az alvással, miután túl sok sört ivott. Ez a "sör alvás" elsősorban alkoholból származik. A tiszta „komló alvással” ellentétben, hamarosan elaludnak, de az alvás minősége szenved. Az alkohol nagymértékben megzavarja az alvási fázisokat, amit például a felszakított álomképek alapján felismerhet, amelyekre emlékszel, amikor felébredsz. Az alkohol tabu a komló alvásterápiájában.

Komló és valerian

A valerian és a komló nyugtató tulajdonságai kiegészítik egymást, mivel a test különböző receptoraihoz kapcsolódnak. Egy ilyen kombinációnak van értelme jobban aludni, vagy éjszaka aludni, de a valerianának olyan mellékhatásai vannak, amelyeknek önmagában nincs.

A komlókivonatok egyik előnye a „nehezebb” altatókhoz képest az utóhatások hiánya. Nincs túlnyúlás, és nem érzik magukat gyengéden a lábukon, miután átjuttak. Ehhez egy-két hétig is be kell vennie a komló italt, mielőtt a hatások megjelennek.

Komló az emésztésre

A növény keserű és tanninjai befolyásolják az étvágyat és az emésztést. A keserű anyagok elősegítik az epe és a gyomorsav képződését; A tanninok összehúzzák a gyomor és a bél izmait, ezáltal megakadályozzák a hasmenést és biztosítják az aktív emésztést.

Komló nők panaszainak?

A népi orvoslásban a komló gyógyszert tekintik a menopauza tüneteinek és a menstruáció során felmerülő problémáknak. Valójában a növényben tiszteletben tartott fitohormonok vannak, amelyek hasonlóan működhetnek, mint az ösztrogén. Nem igazolták, hogy az emberi testben valóban úgy viselkednek-e, mint maga a női hormon.

Ugrás a depressziós hangulatok ellen?

Az athéni 2017. évi tanulmány szerint a komló kivonatok hatnak a fiatal felnőttek depresszió, szorongás és stressz tüneteire. A vizsgálatot randomizált, kettős vak és placebo-kontrollos keresztmetszettel végeztük, négy hét két fázisára osztva, kéthetes szünettel. 36 fő vett részt, nők és férfiak. A testtömegben és a reggeli kortizolfolyamon nem volt szignifikáns változás a testben (a kortizol endogén hormon, amely stressz esetén többet szabadul fel).

A depresszió, szorongás és stressz paraméterei szignifikánsan csökkentek a komló szedésekor, mint a placebó. Az eredmény azt mutatta, hogy egyébként egészséges fiatal felnőtteknél, akik enyhe depressziótól, szorongástól és stressztől szenvednek, napi étrend-kiegészítő komlóval négy hét alatt hatékonyan enyhítik ezeket a tüneteket. A német E bizottság komlót is javasol hangulati zavarok és nyugtalanság esetén.

Remélem a rákban?

A Heidelbergi Rákkutató Központ a komlókészítmények pozitív hatását mutatta ki a laboratóriumban a rák megelőzésére és gyógyítására. Ezt azonban nem lehet átadni az emberekre gyakorolt ​​hatásnak. Kínai tudósok összegzik a 2018. évi vizsgálati eredményeket arról, hogy a komlóban található flavonoid xanthohumol hatásos a rák ellen. Számos tanulmány kimutatta a komlóból izolált flavonoid xanthohumol (Hn) rákellenes hatását. Ez az anyag 0,96 mg / L koncentrációban van jelen a sörben.

Antibakteriális hatás

Az iráni tudósok azt vizsgálták, hogy a komló hogyan működik a különféle patogén baktériumok ellen. Etanol-extraktumokat használták a szárított Humulus lupulusból, majd Staphylococcus aureus, Escherichia coli, Bacilus subtilis és Pseudomonas aeruginosa növényekre alkalmazták. A Staphylococcus és a Bacillus subtilis esetében a kivonat egyértelmű antimikrobiális hatást mutatott. Különösen manapság, amikor a baktériumok hagyományos antibiotikumokkal szembeni rezisztenciája világszerte növekszik, a komlókivonat az egyik eszköz, amely sikert ígér a baktérium kórokozókkal szemben a jövőbeli kezelések során.

Nyugtató hatások

A komlókat már évszázadok óta használják a szedáláshoz, ám ezek hatása e tekintetben ellentmondásos az orvostudományban. Az állatkísérletek egyértelműen kimutatták, hogy a Humulus lupulus etanolos és szén-dioxid-kivonatai nyugtató hatásúak. Meghosszabbították a ketamin-érzéstelenítés időtartamát. A keserű savak és a komlóolaj hozzájárultak e nyugtató hatáshoz egerekben.

Melyek a komló mellékhatásai?

A komló nem mérgező. Éppen ellenkezőleg: a gyümölcsök és a tavaszi hajtások ízletes és egészséges zöldség. Az egyetlen mellékhatás a lehetséges allergiás reakciók.

Alkalmazás

A növényeket szárítják és darabolják, valamint száraz kivonatokként, porként, tinktúraként, teaként, tablettákként vagy cseppekként használják. Gyakori a valerian, a citromfű és a szenvedélyvirág keveréke, mivel ezek a gyógynövények kiegészítik egymást a stresszoldó funkcióként. A gyógyászati ​​készítmények gyorsabban működnek, mint a teák.

Begyűjti a komlót

Németország a komlótermesztés legfontosabb régiója a világon - szinte kizárólag a sörgyártáshoz. A vad komló egész Európában bokrokban és erdőkben növekszik, különleges követelmények nélkül. A kúszónövény virágzik a napon és az árnyékban is. A talajnak humuszos és agyagosnak kell lennie.

A komló ugyanolyan alkalmas, mint a szőlő a csupasz zöld falakhoz, hogy madarakat rejtessen, és az erős zöld levelekkel is jól néz ki. Nagyon gyorsan növekszik, nem mérgező, és könnyen kinyerhető, annak ellenére, hogy növekedni hajlamos. Röviden: ideális kerti növényként.

Amikor a komló növekszik, az bizonytalan siker, és augusztusban és szeptemberben gyógymódként össze tudják gyűjteni a női virágzatot. Ehhez vágja le a növényrészeket szár nélkül, az alapnál, szárítsa le őket vékony rétegekben egy árnyékos helyen. A szárított virágzatot sötét helyen üveg- vagy porcelánedényekben tárolják.

Hop tea

Egy tea készítéséhez öntsünk egy negyed liter forró vizet egy teáskanálnyi szárított komlótobozra. Tíz percig hagytak mindent mereven, majd megszorítják. Az étvágy serkentésére vagy az emésztés elősegítésére igyon meg egy kis csésze minden étkezés előtt; az alvás javítása érdekében igyon egy csésze egy órával lefekvés előtt.

Komló párna

A jobb alvás érdekében körülbelül 500 gramm szárított kúpot is varrhat le ágyneműbe. Ha ezt a párnát a feje alá helyezi, a testhő olyan anyagokat szabadít fel, amelyek megkönnyítik az elaludást. Havonta egyszer kell cserélnie. (Dr. Utz Anhalt)

Szerző és forrás információk

Ez a szöveg megfelel az orvosi irodalom, az orvosi irányelvek és a jelenlegi tanulmányok követelményeinek, és az orvosok ellenőrizték.

Dagad:

  • Ioannis Kyrou és munkatársai: A komló (Humulus lupulus L.) száraz kivonatának hatása az önálló depresszió, szorongás és stressz szintre látszólag egészséges fiatal felnőtteknél: randomizált, placebo-kontrollos, kettős vak, keresztezett kísérleti vizsgálat. In: Hormones (Athén), 16. kötet, 2. kiadás, 171–180. Oldal, doi: 10.14310 / horm.2002.1738, 2017. április, hormones.gr
  • Karl Hiller és Matthias F. Melzig: A gyógynövények és gyógyszerek lexikonja. 1. kötet, K. Spektrum Verlag, Heidelberg - Berlin, 1999
  • Chuan-Hao, Jiang és munkatársai: A Xanthohumol rákellenes aktivitása és mechanizmusa: A komlóból származó prenilezett flavonoid (Humulus lupulus L.), itt: Frontiers in Pharmacology, 9. kötet, 2018. május, frontiersin.org
  • Rouha Kasra Kermanshahi és társai: A Humulus lupulus antibakteriális hatásának tanulmányozása néhány gram-pozitív és gram-negatív baktérium esetében. In: Journal of Medical Plants, 2. kötet, 30. kiadás, 92–97. Oldal, 2009, jmp.ir
  • Hartmut Schiller és mtsai .: A Humulus lupulus L. kivonatok nyugtató hatásai. In: Phytomedicine, 13. kötet, 8. kiadás, 535–541. Oldal, 2006. szeptember, sciencedirect.com


Videó: Rettegve próbáltak menekülni a magyar kamionosok az UFO elöl 1991 augusztusában (Lehet 2022).