Tárgyak

Növekvő természetes gyógymódok a naturopathiából

Növekvő természetes gyógymódok a naturopathiából


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Növelje a természetes gyógymódokat egyszerűen és olcsón
Függetlenül attól, hogy borsmenta, citromfű vagy valerian - a természetes gyógymódok egyszerű és olcsó alternatívát kínálnak a hagyományos gyógyszerekhez, és egyre népszerűbbek. Míg az egzotikus termékeket, például a gyömbért és a fahéjat messziről be kell importálni, sok más természetes gyógymód könnyen termeszthető az otthoni kertben.

Kenőcsök, tinktúrák vagy teák

A naturopathia és a holisztikus orvoslás gyakran alternatív és költséghatékony kezelési lehetőséget kínál a ártalmatlan betegségek számára, és számos hasznos megelőzési lehetőséget kínál. A fizikai és kézi intézkedések mellett, mint például a jóga, a chi gong vagy az osteopathia, hagyományosan beletartoznak a gyógynövények is, amelyeket például saját készítésű kenőcsökként, tinktúrákként vagy teaként vagy kész gyógyszer formájában használnak.

Afrikai növények gyógyászati ​​hatása a rákban

Egyrészt ide tartoznak az egzotikus növények, például az ördög karom vagy a gyömbér, amelyekről különösen az afrikai gyógynövényeket gyakran mondják rendkívül hatékonynak. Például a Mainz Johannes Gutenberg Egyetem (JGU) tudósai laboratóriumi vizsgálatok során azt találták, hogy a kameruni növényekből származó négy vizsgált benzofenon megakadályozta a vizsgált rákos sejtvonalak terjedését, ideértve az érzékeny és rezisztens fenotípusokat is. A tanulmány eredményeit a "Phytomedicine" szakmagazinban tették közzé.

A helyi gyógynövények tökéletesen illeszkedtek egymáshoz

Az egzotikus vonzereje ellenére a szakértők mindig kifejezetten rámutatnak az itt termesztett gyógynövényekre - mert a népi nyelv azt mondja: "Az ember a legjobban gyógyul azzal, ami ugyanabból a földből származik, mint ő." Az orbáncfű példája azt mutatja, hogy a növények a legjobban a természetben előforduló környezetükben működnek - mivel a Hypericacea családból származó növény növeli az ultraibolya fény érzékenységét, így még kisebb mennyiségű napfény is elegendő, az úgynevezett „boldogság hormon” seretonin termelni. Míg az orbáncfű ereje sok ember számára ésszerűnek tűnik ebben az országban, például az afrikai országokban a hatás sok napsütéses órában sokkal inkább elmosódik.

Amellett, hogy a gyógynövények nyilvánvalóan különösen hatékonyak természetes élőhelyükben, az őshonos növényeknek további meghatározó előnye van az egzotikus variánsokhoz képest: Ezeket könnyedén meg lehet termeszteni a saját kertjében, és ezáltal alternatív gyógyászat mellkasát kínálják közvetlenül a küszöbön.

A természetes gyógymódok áttekintése

Valerian (Valeriana officinalis)
A macskagyökér különösen lenyűgöző intenzív aromájának köszönhetően - amely macskák állítólag kedvelik, de meglehetősen kellemetlen az emberek számára. Az "igazi" valerianat mindig is gyógynövényként ismerték, és az ókori Görögországban csodaszerként használták. A 18. század végén az orvosok felismerték a valerian nyugtató és alvást elősegítő hatásait - későbbi vizsgálatokban a valerian hasonló hatást mutatott a jól ismert alvó és nyugtató „oxazepám” -ra, bár a gyógynövény kevesebb mellékhatással rendelkezik.

Ha a macskavirágot saját kertjébe szeretné ültetni, akkor nap vagy világos árnyékot kell kínálnia, a talajnak is laza és mélynek kell lennie, de a humusz vagy a homokos felület szintén általában nem jelent problémát. A vetés márciusban történik (üveg vagy fólia alatt), vagy Késő nyáron ott, ahol a vetőmagokat betakarítják.

Vad fokhagyma (Allium ursinum)
A vadon élő fokhagyma liliom a metélőhagymához, a fokhagymához és a hagymához kapcsolódik, és mivel vadon élő növényi növények valójában nem tartoznak a (klasszikus) gyógynövények közé, bár ezeket főként a konyhában használják. A medve fokhagymáját az ókori germán és a kelták már ismerték gyógyszerként - a gyógyító hatásokat elsősorban a növény leveleiben található túlnyomórészt kénszerű illóolajoknak tulajdonítják. Egyrészt ezek pozitív hatással vannak az emésztésre, a légzőszervekre, a májra, az epere, a bélre és a gyomorra, és gyakran gyógyító hatásuk van az atherosclerosisban, a magas vérnyomásban és a bélbetegségekben is. Ezenkívül állítólag a vad fokhagyma pozitív összhatást gyakorol az anyagcserére és a koleszterin szintjére.

A vadon élő fokhagyma ültetése nem jelent nagy kihívást a kertész számára - a vetésre márciusban kerül sor, és csak homokos és száraz talajon ajánlott komposztálással megtermékenyíteni. A leveleket ezután közvetlenül májusban és júniusban a virágzás előtt betakarítják.

Comfrey (Symphytum officinale)
A Comfrey-t, vagyis "ami jó a csontokra", gyógynövényként ismerték több mint 2000 éve, még akkor is, amikor a növényt hasznosnak ítélték megtört csontok, diszlokációk és ízületi problémák esetén. Ezenkívül a gyökerekben speciális nyálkahártya található, amelyeket kenőcsök és kompressziók formájában fel lehet használni a bőrre, enyhítik az enyhe gyulladást és fájdalmat, és támogatják a sebgyógyulást.

A kertben történő termesztéshez hajtások nélküli gyökérdarabok 5-8 centiméter mélyen be vannak ragasztva a talajba egy méter távolságra, ahol a comfrey szeret kissé árnyas és nedvesnek lenni. A legjobb idő az áprilistól májusig ültetni.

Csalán (Urtica dioica)
A csalán gyökere megkönnyíti a vizeletcsökkentést jóindulatú prosztata megnagyobbodás esetén, segíti az enyhe húgyúti fertőzéseket, a levelek elnyomják a gyulladást elősegítő és porcbontó fehérjéket is, ezért hasznosak lehetnek az ízületi gyulladás esetén. Ezenkívül a csalán általában a C-vitamin jó szállítójának tekinthető.

Mivel sok kertben már létezik, ritkán kell külön ültetni - ha igen, akkor optimálisan virágzik nedves és nitrogénben gazdag talajban. A gyökerek nyár végén és a levelek betakarítási ideje a tavasztól őszig terjed.

Goldenrod / Óriás Goldenrod (Solidago virgaurea)
A goldenrod körülbelül 700 éve ismert, mint húgyúti fertőzések, például húgyúti problémák elleni gyógynövény, és azt állítják, hogy gyulladáscsökkentő, enyhén görcsoldó és megelőző hatással is rendelkezik a hólyagkövekkel szemben.

A goldenrod szintén meglehetősen egyszerű növény - sok fényben és részleges árnyékban is virágzik, de különösen kedveli a laza, könnyű talajt, megfelelő mésztartalommal.

Bodzavirág (Sambucus nigra)
A fekete bodza már régóta gyógynövényként ismert, és Hippokrates, az ókori Görögország orvosa, a cserjét vízhajtó szerként javasolta - ezért az bodzavirágot és a bogyós gyümölcsöket továbbra is a hagyományos láz, orrfolyás és köhögés elleni gyógyszernek tekintik.

Számos tulajdonsága ellenére a bodza nem igényes termesztéskor és elvileg minden talajon virágzik, de lehetőleg nedves, agyagos altalajban, magas humusz- és mésztartalommal. A bodorvirág bokrok sok helyet foglalnak el, és napfényben, vagy részleges árnyékban egyaránt nőnek - a legjobb idő az október.

Kamilla (Matricaria chamomilla)
A germán törzsek által már "szent növényként" tiszteletben tartott kamilla továbbra is univerzális gyógymód a naturopathiában: gyomorfájás vagy torokfájás, orrfolyás, köhögés vagy olyan bőrproblémák esetén, mint például pattanások - a lehetséges felhasználások változatosak, és a hatékonyság sok esetben nagyon magas. .

Saját kertjében történő termesztéshez humuszban gazdag, enyhén agyagos talaj és sok napfény ajánlott. A vetésre április-májusban kerül sor, ideális esetben kb. 30 centiméter távolságra sorokban - minél nagyobb a távolság az egyes kamilla növények között, annál jobban elágazhatnak és fejlődhetnek a virágai.

Borsmenta (Mentha piperita)
A borsmenta fő hatóanyagai az esszenciális olajban - a borsmenta olajban - vannak, amely görcsoldó és köptetőgátló hatással rendelkezik, és így segíthet például az irritábilis bélmozgásoknál. Például a borsmenta enyhíti a fejfájást, ha külsőleg alkalmazzák.

A borsmenta növények ültetésének legmegfelelőbb helye a nedves, világos penumával rendelkező helyek, tavasszal vagy ősszel ültetve. A borsmenta termesztése során kerülendő az úgynevezett "borsmenta rozsda" - egy veszélyes kártevő, amely különösen a közeli kultúrákban terjed.

Saláta (Salvia officinalis)
A zsálya régóta ismert rekedtség, torokfájás és ínygyulladás gyógynövényeként, a nagyobb adagokban alkalmazott zsálya segíthet a túlzott izzadás ellen.

Mivel a növény napos, meleg, meglehetősen köves környezetből származik, a zsálya itt is a legjobban akkor virágzik, ahol sok napfény és áteresztő talaj található. A zsálya termesztés akkor működik legjobban, ha a már neveltetett növényeket a kertésztől vásárolják meg, majd május közepén saját ágyukba helyezik.

Növények vásárlásakor ügyeljen a biominőségre: Ha saját kertjében szeretné megtervezni az alternatív gyógyszeres mellét, akkor a Német Környezetvédelmi és Természetvédelmi Hivatal (BUND) ajánlása szerint legyen óvatos, amikor a gyógynövények és a gyógynövényes cserjék forrásait választja. Mivel "vadformák, állandó gyógynövények - évelő növények és kis cserjék a konyhához -, valamint háztartási cserjék, amelyeket nem minden faiskola és évelő faiskola kínál, és minden bizonnyal nem hardverüzlet", a BUND honlapján található információk szerint. Ezenkívül a növényeket organikus minőségben kell megvásárolni, ha lehetséges, az ökológiai ötlet értelmében. (Nr)

Szerző és forrás információk

Ez a szöveg megfelel az orvosi irodalom, az orvosi irányelvek és a jelenlegi tanulmányok specifikációinak, és az orvosok ellenőrizték.

Társadalomtudományi diploma Nina Reese

Dagad:

  • Mainz Johannes Gutenberg University (JGU): Az afrikai gyógynövényekből származó anyagok megállíthatják a daganatok növekedését (2013. június 5-én közzétették), uni-mainz.de
  • Kuete, V .; Tchakam, P. D .; Wiench, B .; Ngameni, B .; Wabo, H. K .; Tala, M. F .; Moungang, M. L .; Ngadjui, B. T.; Murayama, T .; Efferth, T. .: Négy természetes természetben előforduló benzofenon citotoxicitása és hatásmechanizmusai: 2,2 ', 5,6'-tetrahidroxi-benzo-fenonok, guttiferon E, izogarcinol és izoxanthochymol; in: Phytomedicine, 20. kötet, 6. szám, 2013. április, sciencedirect.com
  • Roger Kalbermatten: a gyógynövények esszenciája és aláírása A gyógynövények lényegének és aláírásának olvasása, AT Verlag AZ Fachverlage AG; Kiadás: 2019. május 10
  • Heinrich Marzell: A német gyógynövények története és folklórja, Reichl, Otto Der Leuchter, 1996. január
  • Fauma Eva: Otthoni gyógymódok gyógynövény edényből és kertből: Egyszerűen csak termeszthet gyógynövényeket, Facultas / Maudrich; Kiadás: 2018. március 1


Videó: %100 ETKİLİ SAÇ DÖKÜLMESİNİ DURDURAN ÖNCE ASPİRİNİ SAÇINIZA SÜRDÜNÜZ MÜ?#HızlıSaçUzatma (Lehet 2022).