Lábak

Lábfájdalom: lábfájdalom

Lábfájdalom: lábfájdalom


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

A lábfájdalom gyakori jelenség, amely a láb különböző részein fordul elő, és ezért számos okból származhat. Gyakran a viszonylag ártalmatlan sérülések, például véraláfutás, nyújtás vagy a klasszikus "izomfájdalom" okozzák a panaszokat, de gyakran vannak keringési rendellenességek, ízületi problémák (pl. Ízületi kopás, ízületi gyulladás) vagy a gyermekek úgynevezett "növekvő fájdalmai".

Az okok sokféleségétől függően a fájdalom nagyon eltérő formában és intenzitásban is jelentkezhet, és például élesnek, csípõdésnek és súlyosbodásnak lehet kitéve mozgáskor. Fájdalmas lábak fordulhatnak elő különösen éjszaka vagy fekve, pl. mint a perifériás artériás elzáródásos betegség (PAD) esetén, amelyet végtagok bizsergése kísér. Sok esetben a panaszoknak nincs súlyos oka, és nagyon gyorsan eltűnnek az érintett láb csökkenő (túl) terhelésével. Mindazonáltal, amint a fájdalom hosszú ideig fennáll, különösen súlyos vagy sérülés eredményeként bekövetkező baleset után fordul elő, orvoshoz kell fordulni, hogy pontos okot derítsen ki, és ezzel elkerülje az egészségügyi kockázatokat.

Lábfájdalom okai

A láb (orvosi: "alsó végtag") általában a combra (combcsont), az alsó lábszárra (a mellkasra) és a lábra (a tarsusra, a lábszárra és a lábujjakra) oszlik, emellett van egy medenceöv (cingulum membri inferioris). Ennek megfelelően a combcsont, a sípcsont (sípcsont), a rost (fibula) és a lábcsontok képezik a láb csontos szerkezetét, további alkotóelemei az izmok, az inak, az ízületek, a szalagok és az idegek, valamint az erek, a nyirokok és a bőr.

A komplex felépítéstől függően a lábfájdalomnak számos oka lehet, de gyakran izom sérülések (izomfájdalom, görcsök, feszültség stb.), Ínszalagok vagy inak (pl. Achilles-ín könnycsepp), törések, zúzódások és a csonttörések kérdése ( pl. törött sípcsont), valamint a térd, a csípő vagy a boka ízületei. Ezen túlmenően a panaszok oka gyakran ízületi panaszok is, például artrózis vagy reuma, valamint keringési rendellenességek, pl. az artériák megkeményedése (arteriosclerosis) eredményeként. Varikoos erek, vérrögök (trombózisok és embolizmusok), viszkető kiütés, például psoriasis vagy neurodermatitis, valamint köszvény vagy herniated korong is kiválthatják. További lehetséges okok az eltérések ("X" vagy "O" lábak) vagy neurológiai betegségek, például az úgynevezett "nyugtalan lábak szindróma" (angolul: "nyugtalan lábak"), amelyeket érzelmi rendellenességek, valamint egy (elsősorban nyugalomban előforduló) események okoznak. ) A végtagok húzódását, fájdalmát és bizsergését jellemzik.

Ezenkívül a csontszövet rosszindulatú daganatok (csontrák) fájdalmat és duzzanatot okozhatnak a láb területén vészhelyzetben. Ezenkívül gyakran vannak korlátozások a mozgásra, és a csont gyakran elveszíti erejét a rák következtében, ami azt jelenti, hogy a csonttörés gyorsan történik még normál stressz esetén is („kóros törés”). A lábban a csontfájdalom azonban osteoporosisra ("csontvesztés") is utalhat, amely egy csont anyagcseréjének rendellenessége, amely a csontsűrűség csökkenéséhez és a csont anyagának és szerkezetének gyorsított lebontásához vezet. Ennek eredményeként jelentősen megnőtt a csonttörés iránti érzékenység is, mivel a gerinctest összeomlik, és a combcsont törése különösen gyakori.

Tünetek

A sok lehetséges októl függően a lábfájdalom nagyon különböző formában és intenzitással is előfordulhat, és számos egyéb tünettel járhat. Ennek megfelelően a panaszok különösen kifejezettek lehetnek, ha például az ízület vékonyodik meg arteriosclerosis, súlyos fájdalom is jelentkezhet nyugalomban. Az októl függően ezeket élesnek vagy csípõdésnek és lövöldözésnek lehet észlelni, például izomszakadás esetén, és a kövér vagy húzó fájdalom szintén jellemzõ a borjúgörcsöknél.

Más esetekben (mint például a térdízület ízületi gyulladása) a fájdalmas, vörösre duzzadt terület melegnek vagy melegnek is érzi magát, gyakran a duzzanat és a fájdalom miatt korlátozott a mozgékonyság vagy enyhe testtartás. Ha az idegeket befolyásolják (például cukorbetegség esetén), akkor a tünetekhez társulhatnak a lábak zsibbadása és az izomgyengeség, valamint a súlyos, kínzó kellemetlenségek, például a hangyák bizsergése, vagy a lábak és a lábak égése is.

Fájó lábak éjjel / fekve

Ha a lábfájdalom elsősorban éjszaka vagy hosszú lefekvés után jelentkezik, sok esetben van egy úgynevezett "perifériás artériás okklúziós betegség" (rövidítve paVK), amely a végtagok keringési rendellenessége. Az artériák krónikus érrendszeri megbetegedését elsősorban az arteriosclerosis („az artériák megkeményedése”) okozza, amelynek kialakulásában központi szerepet játszik a dohányzás. Ennek megfelelően az előrehaladott stádiumban lévő paVK-t gyakran "dohányzó lábnak" nevezik, ahol az artériák meszesedését más kockázati tényezők is előnyben részesíthetik, mint például a testmozgás hiánya, elhízás, cukorbetegség, zsír anyagcsere-rendellenességek, magas vérnyomás vagy hiperaktív pajzsmirigy.

A PaVK általában lassan és észrevétlenül kezdődik, mert a korai tüneteket, például alkalmi lábfájdalmat, sápadt arcot, a lábak és lábak bőrproblémáit, a lábak hajhullását vagy a hidegrázást gyakran nem veszik körül tudatosan, vagy nem veszik komolyan. A további szakaszban azonban a borjú fájdalma egyre növekszik járáskor, amelyet az a tény okoz, hogy az érintett láb nem kap elég oxigént a károsodott vérkeringés miatt. Ennek eredményeként manapság általában csak fájdalom nélkül lehet rövid távolságra járni, ehelyett gyakran szünetet tartanak, ezért beszélnek köznyelven gyakran "ablakbetegségnek". Ezen felül gyakran láb- és fenékfájdalmak, valamint panaszok vannak a combon. Később a borjúfájdalom nyugalomban is megjelenik, amely gyakran valódi fájdalom lehet, főleg éjszaka vagy hosszú ideje fekve.

Ha a betegség eléri az utolsó stádiumot, a vérkeringés már olyan mértékben csökkent, hogy még a kisebb sérülések is rosszul gyógyulnak. Ennek eredményeként a lábak és a lábujjak fertőzései, krónikus sebei és fekélyei vannak veszélyben. Ezenkívül fennáll annak veszélye, hogy a környező szövet meghal (nekrózis), ami súlyos esetekben akár amputációhoz is vezethet. Ennek megfelelően a jó vérkeringés és az egészséges érrendszer szempontjából fontos a kockázati tényezők csökkentése, mint például a dohányzás vagy a túlsúly, valamint rendszeres orvosi ellenőrzésen és megelőző orvosi ellenőrzésen kell átesni az egyre növekvő életkorral, annak érdekében, hogy a PAD korai jeleit - például a lábak és lábak száraz bőrét vagy a borjak fájdalmát - időben megismerjék. felismerni és ezzel megkezdeni a megfelelő kezelési lépéseket.

Lábfájdalom a combban

Ha a panaszok a combban jelentkeznek, itt különféle okokat is figyelembe lehet venni, amelyek során gyakran nincs súlyos betegség. Ennek ellenére a combfájdalom valódi fájdalommá válhat az érintett személy számára, és súlyos fizikai korlátozást jelenthet. A fájdalom ezen a területen gyakran olyan sérülésekből adódik, mint például tompa erőszak (esés, fújás, ütés stb.) Okozta zúzódás (zúzódás). Jellemző példa erre az úgynevezett „kontakt sport”, például foci, kézilabda vagy jégkorong, csapattársakkal való ütközés, amelyeken apró erek robbantnak fel a bőr alatt, és így a vér bejuthat a környező szövetekbe. Duzzanat és súlyos fájdalom jelentkezik, rövid idővel később a bőr kékrétegűvé válik az érintett területen, és hematóma lép fel, amely hatalmas méreteket elérhet. Ezenkívül a sérülés gyakran súlyos mozgáskorlátozásokat eredményez, súlyos zúzódások esetén akár rövid bénulás is lehetséges.

A comb vagy a borjú izomzatának szakadása súlyos lábfájdalmat is okozhat. Ez egy olyan sport sérülés, amelynek során egy hirtelen, különösen heves mozgás vagy a túlzott terhelés miatt az izomszövetek elszakadnak. Jellemző itt egy hirtelen, súlyos fájdalom, egyértelműen hallható "könnyezéssel" kombinálva, és a láb funkciója azonnal megzavaródik, ami azt jelenti, hogy már nem lehetséges megjelenni vagy járni. Ezenkívül az érintett térségben gyakran bemélyedés érezhető, ahonnan néhány órával a sérülés után súlyos duzzanat alakul ki.

Ezenkívül egy törzs okozhatja a láb felső vagy alsó részén fellépő panaszokat, ami az egyik leggyakoribb sporttal kapcsolatos sérülés. Ebben az esetben az érintett személy rendszerint feszültséget érez az érintett izomban és kezdetben enyhe húzást, és az érintett terület keményen érzi magát. Ezen kívül vannak görcsszerű fájdalmak, amelyek általában lassan és folyamatosan erősebbé válnak, ugyanez vonatkozik az izom funkciójára, amely az idő múlásával tovább csökken. A feszültség különösen gyorsan akkor fordul elő, ha a sportolók nem melegednek be kellő mértékben vagy az izmok túlterhelése miatt, valamint a nagyon hirtelen mozgásokkal járó sportoknál (például kosárlabda). Vannak más kockázati tényezők is, mint például rossz egészségi állapot betegség, nem megfelelő cipő vagy nem igazított lábak miatt.

Számos ortopédiai vagy neurológiai oka van a fájdalomnak. Például a következők lehetséges A combcsont idegrendszerének károsodása, amely a gerincvelő gerincvelő-szegmenseiből (L1 - L4) származik, és az comb felé vezet az úgynevezett „izomportálon”. Ha a fájdalom hirtelen bekövetkezik, és az érintett terület vörös, meleg és duzzadt ugyanakkor, ritka esetekben ez lehet a lábak erek elzáródása (trombózisa). Ezen túlmenően a sérvû korong lehet a trigger, a comb szorosan és keményen érzi magát a fenék alatt, és az isi ideg is megcsípõdik.

Borjú fájdalom

A borjú fájdalom gyakori oka az izomgörcsök, amelyek általában teljesen váratlanok, pl. kocogás közben fordul elő, és általában a normál séta lehetetlenné teszi a megoldást. A borjúgörcsöt általában az izmok alul vagy túlterhelése váltja ki, ami gyakran érinti a sportolókat, ha izmaikat túlzottan felhasználják. A sport során fellépő túlzott izzadás általában egy további kockázati tényező, mivel ez miatt a test nemcsak folyadékokat veszít, hanem fontos ásványi anyagokat (például magnéziumot vagy káliumot), amelyek azonban nélkülözhetetlenek az izomműködéshez. Azonban azok az emberek, akik hajlamosak az izmok túlexpressziójára az asztalnál ülve, vagy az általános testmozgás hiánya, szintén hajlamosabbak a görcsökre. Ennek eredményeként éjszakai lábgörcsök alakulhatnak ki, amelyeket például a lábak túlterhelése (például hosszú ideig nem megfelelő cipő viselése), az el nem igazított lábak, a túlzott alkoholfogyasztás, a gyógyszeres kezelés (diuretikumok, magas vérnyomás stb.) Vagy egy olyan betegség, mint pl. Cukorbetegség vagy varikoos ér (varices) válthat ki.

A szakadt izomrost lehet a borjúfájdalom oka. Ez akkor fordul elő, amikor a borjú izomszöve hirtelen túlexpresszió (pl. Ugrás) vagy állandó súlyos használat (pl. Sportsport) miatt elszakad. Ennek megfelelően ez egy tipikus sportkárosodás is, amely különösen gyakran fordul elő azokon a sportokon, ahol pl. Futás és ismét futball-futás, vagy például a fordulatszámon a sprintben vagy az ugrásban a sebesség. Ezen túlmenően a közvetlen erőszak (rúgás, ütés stb.) Is okozhat izomrostszakadást, pl. Helytelen lábak, elégtelen regeneráció sérülés vagy izomkeményedés után. A szakadt izomrostra elsősorban a hirtelen lövési fájdalom vagy az érzés, hogy valami "eltörik" a borjúban. Ezenkívül a lábujjhegyen járás és állás csak rendkívül súlyos fájdalommal lehetséges, vagy egyes esetekben már nem is lehetséges. Ezenkívül ez a sérülés néha behúzódáshoz vezet, némileg pedig vastag borjak alakulnak ki az érintett terület körüli erős duzzanat miatt.

Ha a fájdalom hirtelen jelentkezik, akkor mélyvénás trombózis (flebothrombosis) is kiváltó lehet, amelyben a vérrög (trombus) kialakulása a mély lábszében részben vagy akár teljesen bezárja az ert. Jellemző tünetek a hirtelen, súlyos duzzanat és a borjú szokatlanul meleg vagy forró és / vagy feszült érzése, a trombózis külsőleg felismerhető a bőr kékes vagy vöröses elszíneződésével. Mivel a mélyen kezeletlen lábvénás trombózis olyan szövődményekhez vezethet, mint például tüdőembólia vagy poszttrombotikus szindróma (PTS), az esetleges gyanúkat az orvosnak azonnal meg kell tisztáznia.

A fájó borjúnak számos egyéb oka is lehet, például Krónikus keringési rendellenességek ("perifériás artériás elzáródásos betegség", rövidítve: PAD) vagy egy úgynevezett "rekesz szindróma", amelyben pl. zúzódás eredményeként megnövekszik a szöveti nyomás az alsó láb egy meghatározott területén ("rekeszben"). A csigolyák közötti disznószegénység is, amelyen keresztül az érintett személyek a területtől és a típustól függően érezhetik a legnagyobb masszív, mély comb- vagy hátfájást, amely a borjak vagy akár a lábak felé sugárzik. Ezeket a panaszokat gyakran nyelvnyelven "lumbago" vagy "isi fájdalom" -nak nevezik, amelyek általában mozognak, és általában hosszabb ideig tartanak.

Lábfájdalom gyermekeknél

Sok szülő ismerősnek érzi magát, amikor a gyerekek járás közben hirtelen panaszkodnak a lábuk vagy lábuk fájdalmára. Sok esetben azonban nem kell aggódni, inkább az óvodai és az általános iskolás gyerekek gyakran úgynevezett "növekvő fájdalmak", amelyek gyakran előfordulnak este vagy éjszaka. Ezek előfordulhatnak - de nem feltétlenül kell - mindkét lábban egyszerre, és néha egy ideig fennállnak, de néhány perc múlva önmagukban eltűnnek. A tünetek elvileg az egész lábban és a lábakban érzékelhetők, de a térd és az alsó lábak különösen gyakran érintettek. Milyen esetekben a viaszfájdalom miért sújt, még nem sikerült teljesen tisztázni, de többek között feltételezhető, hogy az inak és a szalagok erősen feszülnek az éjszakai növekedés miatt, és feltételezhetően még nem érett izmok túlterhelése. Az októl függetlenül a fájdalom nagyon súlyos és stresszes lehet egy fiatal ember számára, ezért különösen fontos, hogy nagyon sok megértést tanúsítson, hogy ott legyen a gyermek mellett, és fizikai közelséget és érzelmi ápolást biztosítson neki.

A növekvő fájdalmak úgynevezett „kizárási diagnózis”, ami azt jelenti, hogy a panaszok minden súlyos okát először ki kell zárni. Ha a panaszok futás közben gyakran hirtelen jelentkeznek, először ellenőriznie kell, hogy lehetnek-e "ártalmatlan" okok, például csúszott zokni, rosszul illeszkedő vagy túl kicsi cipő, vagy hólyag, nyomópont vagy kopás a lábán. Ha viszont tartós fájdalom jelentkezik (különösen éjszaka), a gyermeket mindenképpen orvosnak kell megvizsgálnia, mivel a növekedés gyakran előforduló és ártalmatlan „mellékhatásai” mellett a lábfájdalomnak számos más oka is van. Például, a láb helytelen megterhelése vagy az úgynevezett „hip orr” (coxitis fugax), amely a csípőízület nem bakteriális gyulladása, amely leginkább a gyermekeket vagy serdülõket érinti három-tíz éves kortól. A pontos ok eddig nem ismert, de sok esetben olyan vírusos betegség, mint pl. egy influenzafertőzés előtt áll. A általában ártalmatlan betegség jellemzően elsősorban a csípőfájdalom, amely általában az egyik oldalon jelentkezik, és az ágyékból a combba, vagy akár a térdbe is sugárzik. Ennek eredményeként a gyerekek nem akarják folytatni a gyaloglást, és a korlátozott mozgékonyság miatt gyakran csak a lábadozás lehetséges.

Ezenkívül esések, balesetek stb. Következtében fellépő sérülések (zúzódások, összenyomás, nyújtás stb.), Amelyek gyakran gyermekek akut lábfájdalmához vezetnek. Ezenkívül ritkán súlyos okok is lehetnek, például az ízületek gyulladása vírusokkal (pl. Mumpsz, gyűrűs rubeola) vagy baktériumokkal (például sztreptokokkusz vagy borrelia) való fertőzés miatt.Juvenilis idiopátiás ízületi gyulladás ("gyermekkori reuma "), Úgynevezett" femoralis nekrózis "keringési rendellenességek, vér-, tumor- vagy immunbetegségek és véralvadási rendellenességek eredményeként.

Ennek megfelelően a gyermekeknél fellépő hirtelen, súlyos vagy elhúzódó lábfájdalmat mindenképpen komolyan kell venni, és mindenekelőtt orvosával kell megvizsgálni, ha nyilvánvaló az ízület duzzanata és / vagy túlmelegedése, nagyobb hematómák vagy nagyobb seb. Ugyanez vonatkozik arra az esetre, ha a gyermek már nem fordulhat elő, a minimális mozgások már súlyos fájdalmat okoznak, vagy a fájdalom érzése korlátozott vagy kikapcsol.

Lábfájdalom kezelése

A fájdalmas lábak kezelése az okától függ, ezért nagyon különböző intézkedéseket tartalmazhat. Ha például izomfájdalom van, a pihenés, a türelem és a magnézium adagolása gyakran elegendő, de a vénával kapcsolatos lábakkal kapcsolatos panaszok, mint például varikoos ér vagy víz a lábakban, pl. Patkánykivonatból vagy arnikából készült vénagyógyszereket, valamint kompressziós harisnyakat használnak, néha olyan eljárásokat hajtanak végre, mint például a megsemmisítés vagy a műtéti eltávolítás.

Például, ha véraláfutás jelentkezik, az első kezelést ideális esetben az úgynevezett "PECH-séma" szerint hajtják végre. Ez azt jelenti, hogy a további károk elkerülése érdekében az érintett személynek abba kell hagynia a sportolást, és ehelyett a lábát állnia kell (szünet). Ezenkívül az érintett területet a lehető leggyorsabban hűtsük le jégpalackokkal, borítékokkal, hideg kompresszorokkal vagy spray-vel, hogy megakadályozzuk a duzzanat terjedését (jég). Ezenkívül tanácsos elasztikus kompressziós kötszer felhelyezése, amelyen keresztül nyomást gyakorolnak a megfelelő területre, és a belső vérzés tovább gátolható (kompresszió). A környező szövetekbe és a duzzadt lábakba történő további vérzést szintén meg lehet akadályozni az emeléssel, mivel a gravitáció miatt kevesebb vér jut az érintett testrészhez. A legtöbb esetben a zúzódás duzzadása néhány nap elteltével visszaáll, és nem jár következményekkel, de általában rövid sportszakasz ajánlott, hogy a sérülés teljes mértékben gyógyuljon. Súlyos vagy nagy sérülések esetén mindig óvatosságra kell fordulni orvosával, hogy elkerüljék a mélyebb sérüléseket.

A szakadt izomrost általában először a PECH módszerrel kezelik, amelyen kívül fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő szereket (például ibuprofént) adnak hozzá. Ezen túlmenően a további kezelésre olyan intézkedéseket is alkalmaznak, mint a nyirokcsatorna vagy a hideg. Sérült funkciókkal járó sérülések esetén azonban általában műtéti beavatkozásra van szükség, különösen a sportolók számára, mivel egyébként a deformációk és a funkcionális rendellenességek veszélyben vannak. A műtét után az érintett izmot ezután hat hétig immobilizálni kell, hogy elkerülje az ismét elszakadását. A magasság és a hűtés szintén a választás eszköze törzs esetén. Ezenkívül legalább egy hétig kerülni kell az atlétikai edzést, vagy a lábát csak akkor kell megismételni, amikor a keményedés és a fájdalom teljesen megszűnik.

Más esetekben, például keringési rendellenességek esetén viszont a mérsékelt testterápia (gyalogos edzés, gyalogos gyakorlatok stb.) segíti a lábfájdalmat. Ezenkívül általában gyógyszereket (például acetil-szalicilsavat, klopidogrelt) alkalmaznak, de bizonyos esetekben orvosi beavatkozásokra, például embolektómiára, az érintett ér nyújtására vagy műtétre van szükség. Ezenkívül a beteg aktív részvétele különösen fontos a keringési rendellenességek szövődményeinek és súlyos következményeinek, például szívroham, stroke vagy amputáció elkerülése érdekében. Ennek megfelelően a dohányzást feladni kell, és a súlycsökkentést a túlsúlyra kell irányítani. A kezelés további fontos tényezői a rendszeres testmozgás, az egészséges, kiegyensúlyozott étrend, valamint a meglévő betegségek, például a diabetes mellitus vagy az emelkedett koleszterinszint időben történő és következetes kezelése.

Otthoni gyógyszerek a lábfájdalomra

Ha a panaszok a borjakban enyhe formában jelentkeznek, amelyek orvosi értékelés szerint nem súlyosabb okok, pl. Krónikus keringési rendellenesség esetén a borjúfájdalom különféle otthoni gyógyszerei segíthetnek enyhíteni azt. Mivel a fájdalom gyakran görcsök formájában fordul elő fizikai erőfeszítés után, pl. gyakran olyan ásványi anyagokat tartalmazó élelmiszerek fogyasztása, mint a Az almalé fröccsöntő, a banán vagy az mandula megelőző hatást fejt ki, és edzés előtt mindig győződjön meg arról, hogy kellően felmelegszik-e. Az izomlazító és ezért a görcsök szempontjából hasznos hidegen sajtolt olajjal dörzsöljük, amelyet néhány csepp esszenciális levendula- vagy rozmaringolaj dúsít.

A borjúcsomagolás kipróbált és bevált otthoni gyógyszer a borjúfájdalom és görcsök ellen, például alacsony zsírtartalmú hígító és enyhítő hatású. Ezeket könnyű és gyors elkészíteni, ha valamilyen túrós sajtot feltesznek egy lapra, majd a lap sarkait becsomagolják, és az egészet körülveszik az érintett borjú köré.

Naturopathia lábfájás esetén

A növekedéssel kapcsolatos lábfájdalom esetén, amely elsősorban este vagy éjszaka jelentkezik, az érintett gyermeknek elsősorban sok szülői gondoskodásra és közelségre van szüksége, hogy elvonja a tüneteket és aludjon. A meleg szintén jótékony hatású, pl. forróvizes palack vagy gabonapárna formájában, amelyet az érintett területre helyeznek. Alternatív megoldásként egy meleg fürdő is nagyon megfelelő, amely lehetővé teszi a kis beteg pihenését és a fájdalom gyakran gyorsan enyhül. A szülők valami jót is tehetnek gyermekeik számára egy lágy lábmasszázslal, amelyben körkörös mozdulatokkal, pl. pihentető és fájdalomcsillapító arnica kenőcs vagy néhány csepp orbáncfű-olaj alkalmazandó az érintett területeken.

A naturopathia emellett hatékony eljárásokat is kínál keringési rendellenességben szenvedő betegek számára, amelyek ezen felül alkalmazhatók. Itt például a hidroterápia alkalmazását kérdőjelezzük meg, amelyre mindenekelőtt a víz tulajdonságait alkalmazzák ideális hűtőközegként és hőátadó közegként. Fontos azonban megjegyezni, hogy egyes intézkedések, például a a lábfürdő ellenjavallt rendellenes zuhanyvérzés esetén, ezért nem szabad használni. Másrészről előnyös lehet egy egyszerű, váltakozó forró-hideg zuhany, amely elősegíti az edények rugalmasságát és a keringést folytatja. E célból a meleg tusfürdőt először felfelé, a szív felé, majd újra vissza. Ezt az eljárást ezután kétszer-háromszor megismételjük, majd kétszer-háromszor hideg vízzel megismételjük. Az úgynevezett „szénsavfürdő” szintén jótékony hatással van a funkcionális vagy artériás keringési rendellenességekre, mivel többek között fertőtlenítő és fájdalomcsillapító hatással rendelkezik, és pozitívan befolyásolja a vér keringését és áramlási tulajdonságait. Az alkalmazást részleges vagy egész testfürdőben, szén-dioxiddal dúsított vízben végezzük, amelyben literben vízben 1000–1400 milligramm szén-dioxid szükséges a terápiás hatás eléréséhez. A fürdő hőmérséklete 28 és 31 ° C között legyen. Ennek megfelelően ezt a speciális alkalmazást képzett szakembereknek kell elvégezniük a vérkeringés problémája esetén.

A borjúmasszázs enyhíti a „belső vérdugulás” érzését is. Ehhez a borjút mindkét kezével megragadják, és enyhe nyomást alkalmaznak, amely meglazítja az izmokat és serkenti a véráramot. Annak érdekében, hogy támogassák a vénákat a vér szívből történő szállításában "alulról felfelé", és ezáltal biztosítsák a megfelelő vérkeringést, a vénás torna által végzett rendszeres egyszerű gyakorlatok segíthetnek. A „klasszikus” itt a lábujjak ringatása („rocker”), amelyben néhány másodpercig állsz a lábujjodon, majd a lábát ismét lehúzzák. Most folytassa fordítva úgy, hogy a lábujjakat felfelé nyújtja, és visszahúzza a labdára. Ez a gyakorlat tetszés szerint megismételhető, de legalább öt futást kell elvégezni.

A keringési rendellenesség korai szakaszában a homeopátiás gyógyszereknek is pozitív hatása lehet. Például a végtagok bizsergése, a zsibbadás és a lábak fájdalma abrotanum (vaddisznó rombusz), a hővel és mozgással kapcsolatos panaszok fokozódása (például a „kirakat betegsége”) szintén választható tabacum lehet. Ezen felül, a vonatkozó panaszoktól függően, pl. Az Espeletia grandiflora, a Secale cornutum (ergot) és a Creosotum (bükkfa kátrány) szintén felhasználásra kerülnek, ezért mielőtt elkezdené, mindig beszéljen megfelelő szakértővel. (Nem)

Szerző és forrás információk

Ez a szöveg megfelel az orvosi irodalom, az orvosi irányelvek és a jelenlegi tanulmányok specifikációinak, és az orvosok ellenőrizték.

Társadalomtudományi diploma Nina Reese

Dagad:

  • Holger Lawall és munkatársai: S3 útmutatás a perifériás artériás okklúziós betegségek diagnosztizálásához, terápiájához és utókezeléséhez, Német Angiológiai Társaság - Érrendszeri Társaság (hozzáférhető: 2019.9.23.), AWMF
  • M. Schneider és munkatársai: A korai rheumatoid arthritis kezelése, interdiszciplináris S3 iránymutatás, Német Reumatológiai Társaság, e.V., (hozzáférhető: 2019. szeptember 23.), AWMF
  • Steffen Breusch, Hans Mau, Michael Clarius, Desiderius Sabo: Klinikai útmutató az ortopédiai traumás műtéthez, Urban & Fischer Verlag, 2009
  • Wolfgang Oertel, Günther Deuschl, Werner Poewe: Parkinson-szindróma és más mozgási rendellenességek, Thieme Verlag, 1. kiadás, 2011
  • Lyall A. J. Higginson: Testfájdalom, MSD kézikönyv, (elérhető 2019.23.), MSD


Videó: Miért jó a Berkemann lábbeli a fodrászoknak? (Lehet 2022).