Otthoni jogorvoslatok

Iráni otthoni gyógyszer a bőrápoláshoz

Iráni otthoni gyógyszer a bőrápoláshoz


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Iránban számos gyógynövény és növény található, amelyeket a bőrápolásban használnak. Az ország 4,5-szerese Németország méretének, és három biogeográfiai régió kereszteződésén fekszik: az indiai-pakisztáni fauna délkeletre terjed, északkeletre Közép-Ázsia, északnyugatra a kaukázusi-kelet-európai és dél felé az arab.

Sok növény gyógyító tulajdonságait ismerték az ókori Irán népei, amint azt az Avesta szövegei is igazolják. Az Avesta megjegyzi, hogy Ahura Mazda Zarathustra tízezer gyógyító növényt adott: "És én, Ahura Mazda, olyan gyógynövényeket küldök neki, amelyek Gaokerena környékén százszázezer és több tízezer nőnek fel." (A gaokerene vagy a fehér hom volt a gyógynövények királya).

A zoroasztrianizmusban, a mai napig is létező régi iráni vallási kultúrában, amely a mindennapi élet alapvető normáit és rítusát formálja, a fizikai tisztítás alapvető jelentőségű volt. Például a mai napig abszolút sértésnek számít, ha utcai cipővel lépnek be a lakásba, ugyanúgy, mint a perzsa királyok látogatóinak le kellett vetniük cipőjét, és meg kellett tisztítaniuk testüket Persepolis előcsarnokai előtt.

Az iráni nők és férfiak nagyobb figyelmet fordítanak a bőr és a test ápolására, mint az európaiak. Kasif, azaz piszkos, a társadalmi elhanyagolás jele is, a piszkos és tiszta szintén leírja az erkölcsi viselkedést, valamint a különbséget a civilizált és a barbár között.

Ma az irániok továbbra is szeretettel készítik kozmetikumaikat és gyógymódjaikat. A népszerű természetes kozmetikumok közé tartozik a mandulaolaj, citromlé, csicseripea, kurkuma és tojássárgája.

Készítsen mandulaolajat magának

A mandula az iráni kultúra része. A mandulafa Ázsiából származik; Annak ellenére, hogy az ősi időkben eljutott Európába, ahol a "görög dió" elnevezést hozták létre, a perzsa költők már régóta dicsérték a mandulavirág szépségét.

A mandulafa egy rózsa növény, akár tíz méter magas, és télen dobja el a leveleit. Drupe zöld, szőrös felülettel és oldalán tiszta barázdával. Ez a réteg kiszárad, amikor a gyümölcs érett, és kiteszi a hosszúkás lyukú magot. Benne van egy-két ovális és hegyes mag. Ezek a mandulatok édesek vagy keserűek. Csak a talajból kell összegyűjteni, mert nyáron, amikor érett, leesnek a fáról.

Az mandula ásványi sókat, zsírokat, fehérjéket, vitaminokat és cukrot tartalmaz. Ezért kiváló étrendi hatásuk van. A keserű mandula sokkal nagyobb arányban tartalmaz a rendkívül mérgező hidrogén-ciansavat, ezért csak gyógyszerészek dolgozhatják fel.

A mandulaolajat ma megtalálják a gyógyszeriparban, melyet hashajtó és frissítő hatása miatt értékel.

A gyorsétterem a Közel-Kelet minden városában elterjedt, ám a perzsa mindenütt jelentett családi ünnepségekre rontják a szemöldökét. A főételek közötti "snack" ki nem mondott kötelezettség.

Nem számít, ha a Nouruz, az újévi parti, vagy váratlan látogatók érkeznek - a tea azonnal jelen van az asztalon az összes jelenlévő számára. A tea karamellizált cukorból, sáfrányból, apróra vágott pisztácia, csokoládéból és száraz süteményekből készült édességeket tartalmaz, amelyek a nyelvhez tapadnak, a szájban feloldódnak, és a teával lemossák.

Az irániok mérsékelten élvezik ezeket az édességeket, és a tarouf, az iráni udvariasság rendszerének egy része nem az, hogy magukba lapítsák őket, csakúgy, mint a házigazda többször is.

Ezenkívül mindenki kap egy kis lemezt egészséges "snackekkel": uborkával, narancsmalmával, almával és más gyümölcsökkel, gyümölcskékkel és egy tál sült napraforgómaggal, dinnye- és tökmaggal. Ennek a tálból való eltávolítása olyan művészet, amelyet az európai vendégek általában nehezebbnek találnak, mint a lábakkal való étkezés. Könnyebb a felszolgált diófélék, mogyoró, pisztácia és szárított mandula fogyasztása, amelyeket már meglazítottak a héjból.

A szezon folyamán az irániok is szeretik a zöld, azaz éretlen drupet, még mindig lágy magokkal, amelyeket frissen esznek. Ezt a finomságot Tscharalle-nak hívják, ami "kövér".

Mandulafák bőségesen nőnek az országban, így a mandulaolaj minden iráni háztartásban megtalálható. Az indiai konyhahoz hasonlóan az iráni konyha az ételeket és gyógyszereket, az egészséges táplálkozást és a személyes higiéniát szorosan összekapcsolja. A mandulaolaj ezért különösen fontos, mivel egyrészt jó ízű, desszertekben és sütéshez feldolgozható, másrészt külső kozmetikai és belső frissítő célokra is alkalmas.

Mandulaolaj erősíti a hajat és megtisztítja a bőrt, amikor ott alkalmazzuk. Ugyanakkor serkenti a húgyhólyagot és a beleteket, és megnyugtatja a köhögést.

Ahelyett, hogy a szupermarketben vásárolnák, sok iráni ma még ma is készíti. Ehhez olajprésre és légmentes tartályokra van szükség. Használhatjuk mind az édes, mind a keserű mandulát, de az édes mandula olcsóbb, és érett állapotban is több olajat tartalmaz, közel 50% -ot.

Az olajat hidegen nyomjuk ki a mandulaból, ami mindig 75 fok alatt jelent. Ez azt jelenti, hogy a hatóanyagok megmaradnak. Ha az olajnak intenzívebben kellene íze vagy illata, akkor sajtolás előtt megsütjük.

Kézi olajprést használunk. Ennek azonban diómaghoz is alkalmasnak kell lennie. A mandula magját egészben vagy apróra vágjuk, és kézzel forgassuk be.

Száz milliliter olajhoz sok mandula van szüksége, tehát leginkább akkor érdemes sajtolni saját olajat, ha van saját mandulafa.

A saját préselése azonban megéri: a kézzel sajtolt olaj különösen tiszta. A sajtolásból megmaradt mandulamaradvány ideális archéjként, őrölhető mandulalisztbe vagy feldolgozható mandula korpaká bőrápolás céljából.

Citrom a ráncokhoz

A citrom mindenütt jelen van Iránban, és az irániiak tudnak gyógyító tulajdonságaikról. Németországgal ellentétben Iránban vannak édes citrom is.

A citromfa a gyógy- és élelmezési növények közötti összes kereskedelem emelője. Eredetileg Indiából származik, az ősi időkben Perzsa uralkodói paradaghákban (paradicsomszerű kertben) fogadták el, és a citromvirág illatát éterikus lények üdvözletének tekintették.

A citromsav serkenti az étvágyat, serkenti és segíti az emésztést. A citromlé fertőtlenítő hatású, vészhelyzetben kisebb fertőzésekkel, valamint a nyálkahártya, száj rothadás vagy angina gyulladásával jár a bőr és a torok fertőtlenítésében.

Megakadályozza a vitaminhiányt, csökkenti a vércukorszintt, megakadályozza a gyulladást, elvezet a vizelettel, enyhíti a görcsöket, tisztítja a vért, hajtja az izzadást, megfékezi a gázt, segít hasmenés, hideg, fokozott vérzsír, láz, köszvény és epekövek ellen, Migrénák és gyulladt mandulák, szívproblémák és idegfájdalmak ellen. A citromlé segít a napégéstől, ragyogja a szeplőket és kitűnően megtisztítja a pórusokat. A citromhéj fertőtlenítő hatású a krónikus hörghurutban és a nemi szervek gyulladásában,

Az irániok ismerik a citromot, mint ránctalanító gyógyszert, olívaolajból, citromléből és tojássárgájából arcmaszkot készítünk. Összerakunk egy tálba, és keverjük. Rántunk uborkot és apróra vágott friss menta. Az uborka lágyítja a bőrt, a menta megakadályozza a gyulladást, a citrom pedig megtisztítja a bőrt.

Egy ilyen maszk nem csak a ráncok ellen hat, hanem a pattanások ellen is.

Nochod a hajhulláshoz

Nochod, a csicseriborsót Iránban széles körben használják ételként és ugyanakkor bizonyított gyógyszer a hajhullás ellen.

A csicseriborsó a Közel-Kelet és az Észak-Afrika forró és száraz régióiból származó hüvelyesek. Marokkótól Pakisztánig, Izraelben és az arab országokban, valamint Irán nagy részein a borsó a mindennapi ételek alapja - az arab-perzsa csicseriborsó zabkásától a hamutáig, a csicseriborsó és a birka pörköléséhez. Ez különösen gyakori Azerbajdzsánban, mind a kaukázusi államban, mind az azonos nevű régióban Irán északnyugati részén.

A csicseripea két olyan anyagot tartalmaz, amelyek megakadályozzák a hajhullást, nevezetesen a B-6-vitamint és a cinket.

A hajhullás, valamint a fáradtság és a rossz koncentráció a vashiányra utalhat, és a csicseriborsóban magas a vasszint - 100 gramm hüvelyes 6,5 mg-ot tartalmaz, a „csodás borsó” pedig C-vitamint tartalmaz, amely segít a testnek a vas mennyiségének csökkentésében. feldolgozás.

A csicseripea folsavat is tartalmaz. Azok, akiknek hiányzik, könnyen ingerlékenyek, depresszióban, vérszegénységben szenvednek, és fennáll a szív- és keringési rendellenességek kialakulásának kockázata. 100 gramm csicseriborsó 333 mikrogramot ezt a savat tartalmaz. Különösen a terhes nőknek kell csicseriborsót fogyasztaniuk, mivel a folsav szükséges a sejtek kialakításához és megosztásához, és ezáltal elősegíti a méhlepény és a magzat növekedését.

A csicseripea külsőleg, arcmaszkként vagy samponként - vagy belsőleg is használható. A hummussá alakulva az értékes anyagok a testbe jutnak, a fejbőrbe masszálják (hajhullás céljából) vagy az arcra (pattanások esetén) felszívódnak a bőrbe.

Hummus, a csicseripea kása ugyanolyan étel, mint gyógymód. Alacsony glikémiás indexe van. Ez azt jelenti, hogy a kása megemeli a vércukorszintjét, de lassan és hosszabb ideig megőrzi stabilitását, ennek eredményeként hosszú ideig telítettnek érezzük magunkat, szemben a magas glikémiás indexű ételekkel, például a burgonyapürével. Ez gyors energiarúgást jelent nekünk, de amikor csökken, vágy válik.

A csicseriborsó rostot is szolgáltat, amely biztosítja, hogy a vércukorszint és a koleszterin a keretben maradjon. Ezek a rostok megakadályozzák az élelmezés iránti vágyat, mivel késleltetik a gyomor ürítését. Napi 30 gramm rost okozza a fogyást, és 100 gramm csicseriborsó már 17 grammot is tartalmaz.

A hummus elkészítéséhez két embert veszünk fel
  • 200 gramm szárított csicseriborsó,
  • 500 ml zöldségleves,
  • egy evőkanál citromlé,
  • három evőkanál olívaolaj,
  • tíz fekete olajbogyó,
  • négy szár levél petrezselyem,
  • Fokhagyma, chili, só és fekete bors az ön megítélése és ízlése szerint
  • A borsót 24 órán át hideg vízben áztatjuk. Majd főzzük őket és a húslevest kb. 45 percig, amíg a csicseriborsó szilárd lesz a harapáshoz. Hozzáadunk citromlevet, például olívaolajat, meghámozott fokhagyma-gerezdjét, és a borsót pörköljük, akár elektromos keverőben, akár egy közönséges burgonyapürével.

    Vagy apróra vágjuk a petrezselymet, a legjobb a hengeres kés, vagy letekerjük a kész pürére.

    Ash számára hosszú és csontozott bárányra vagy bárányra van szükség, legjobban a csülökből, valamint szárított csicseriborsóra. Burgonya és különféle sabzi, a gyógynövények iráni kifejezése szintén hozzáadható.

    Az irániok azonban egy extra tányérból nyersen fogyasztják a Sabzi-t. Ide tartoznak a durva petrezselyem, például a menta, általában a tavaszi hagyma és a tárkony zöld részei is. Az azerbajdzsánok szeretik a nyers és hámozott hagymát a hamuért, ám sok iráni elutasítja ezt, mert a hagyma intenzív rossz levegőt okoz.

    Forraljuk a húsot a csicseriborsóval egy húslevesbe, és hagyjuk, hogy legalább másfél órát alacsony lángon pároljuk. Ezután kivesszük a csontot, és a páratlan húslevest a csicseriborsóval pépesré aprítjuk.

    Az irániok sok haját evő hamuval fogyasztanak, így kanállal eloszthatják a zabkását. Vegye a kezét a aprítatlan és nyers gyógynövényeket, majd rágja össze a pörköltettel együtt.

    A csicseripea külsőleg felvihető a fejbőrre samponként. Csicseriborsót is áztatunk, kb. 100 gramm öblítésre, és amikor körülbelül 24 óra elteltével áztatjuk, kb. Egy órán át forraljuk vízben. Ezután néhány evőkanál olívaolajjal megpürítjük és előkészítjük a hummushoz hasonló pasztát. A kész keveréket a fejbőrbe masszázzuk és kb. 15 percig hagyjuk ott.

    Az irániok összekeverik a Nochodot egy felvert tojással, adnak hozzá hennaport és dörzsölik a keveréket a hajába. Az öblítés előtt hagyja, hogy a massza kb. 15 percig átitatódjon.

    Kurkuma

    A kurkuma, amelyet ebben az országban a kurkuma vagy a kurkuma ismert, Dél-Ázsiából származik, és különösen gyakori az indiai konyhában. Fűszerként szolgál a levesekhez és a szószokhoz, észrevétlen íze mellett az indiánok főként a sárga szín miatt szeretik, amelyet textilfestékekhez is használnak.

    A kurkuma az indiai curry egyik legfontosabb fűszere, és így finomítja a rizs- és húsételeket. Iránban a kurkuma különösen gyakori az ételekben Balusztisztánban, a Pakisztán határán fekvő tartományban.

    A kurkuma rokon a gyömbérrel, és a növény száraiban tartalmazza a kurkuminot. A sárga szín ebből származik.

    A kurkuma nem érdekli a három rekeszre osztott vető hüvelyeket, hanem az alany különféle tojás alakú sárga gumóival. Számtalan kis gyökér növekszik a rizóma alján, a tetején pedig a levélhegyek jelennek meg.

    A kurkuma az indiai és iráni gyógyászatban évszázadok óta ismert, és elsősorban mérgező semlegesítőnek tekintik. A csodákba vetett hit tudományosan bebizonyosodott az utóbbi évtizedekben: a kurkuma intenzív hatással van az epehólyagra, növeli a szekréciótermelést, cseppfolyósítja és így méregteleníti a májat. Megkönnyíti a májkólikban a görcsöket és segíti a hólyagkövek kiválasztását.

    A kurkuma gátolja a gyulladást, támogatja az emésztést és megnyugtatja a gyomrot. Megakadályozza a szívbetegségeket és feltehetően gátolja a rákos sejtek szaporodását, mivel érinti a sejtmembránokat: Kuruma kötődik a vérzsírhoz. A kurkuma reuma és ízületi gyulladás kezelésére használható.

    Az iráni kurkuma esküszik, hogy megakadályozza a szívbetegségeket, és javasolja, hogy hetente kétszer 1-2 evőkanál kurkuma feloldódjon langyos vízbe, és igyon.

    A kurkuma megtalálható a mustárkészítményekben, a curryporban és a sajtban, de kész porként is, amelyet közvetlenül az edényekbe teszünk.

    Az irániok a kurkuma is felhasználják az úgynevezett varjúláb, azaz a szem sarkában lévő ráncok megelőzésére.

    Ehhez készítünk egy pasztát, amelyben a kurkuma kevés vízzel keverjük, amíg a por tömör állagú lesz. Az olaj hozzáadásával finomabbá tehetjük a pasztát, az irániok pedig az olívaolajat részesítik előnyben.

    Ezzel a pasztával mindkét szemhüvelyt körülbelül fél centiméter vastagságban lefedjük, de hagyjuk szabadon a szemét, hogy akadálytalanul kinyitjuk és bezárjuk, és a maszkot körbe helyezzük, amely magában foglalja a szemöldökét és a templomig terjed. Hagyjuk, hogy ez a paszta körülbelül 30 percig hatjon.

    Ezt az eljárást rendszeresen, kb. Kéthetente megismételhetjük.

    Tojásolaj sampon

    A tojássárgája olyan fehérjéket tartalmaz, amelyek visszaállítják a törékeny és hajlapos hajot, biztosítva ezzel a szilárd, fényes hajot. Körülbelül 16,1 gramm fehérjét tartalmaz 100 gramm tojássárgája.

    Vigyáznunk kell azonban a túl sok jótól. A megfelelő fehérjeellátással ellátott, nem unalmas és nem száraz hajot túlságosan sok fehérje károsítja.

    Egy fagylalthoz tojásra, izolált tojássárgájára, 1 teáskanál mézet és 1 citromra van szükség. Keverjük össze a tojást a tojássárgájával, adjuk hozzá a méz, nyomja meg a citromot, és keverjük össze a keverékkel. Ehhez nincs szükség keverőre, elegendő egy villával, de folyamatosan keverjük, amíg egyenletes tömeg nem lesz.

    Masszáljuk ezt a sampont ujjheggyel a fejbőrbe és a hajgyökérbe. Javasoljuk, hogy a hajat enyhén megnedvesítse. Hagyjuk a sampont legalább öt percig ázni, majd meleg vízzel öblítsük le. Nem szabad forró lennie, mert a tojás meggörbül, és nem is lehet hideg, mert különben a cukor nem oldódik fel.

    Egy másik sampon tojássárgájából és olívaolajból áll. Két tál tojássárgáját 2 evőkanál olívaolajjal keverjük össze egy pohár meleg vízben egy tálban. A víz nem szabad forró, hogy a tojássárgája ne csapjon be. Az elegyet ezután kézi turmixgéppel tisztítjuk, amíg egyenletes folyadék képződik.

    Mossuk meg a haját egy másik sampon használata nélkül, és begyúrjuk a "tojásolajat" a hajba, a haj gyökerétől a végéig. Hosszú haj esetén a kondicionálót elsősorban a haj hegyére masszázsoljuk. Néhány perc múlva kimossuk a tojásolajat. (Somayeh Khaleseh Ranjbar, fordította németül Dr. Utz Anhalt)

    Szerző és forrás információk

    Ez a szöveg megfelel az orvosi irodalom, az orvosi irányelvek és a jelenlegi tanulmányok specifikációinak, és az orvosok ellenőrizték.

    Dr. phil. Utz Anhalt, Barbara Schindewolf-Lensch

    Dagad:

    • Andrea Zoller, Hellmuth Nordwig: Ayurvédikus gyógyszerkészítmények, Narayana, 2012
    • Sigrun Chrubasik-Hausmann: Kurkuma, Freiburgi Egyetemi Kórház, 2015, Freiburgi Egyetemi Kórház
    • Ulrich Hannemann (szerk.): A Zend-Avesta. Weißensee-Verlag, Berlin, 2011
    • Dunja Gulin: Hummus: A csicseripea szerelme, Callwey, 2019
    • Nobuhiko Akazawa; Nutrition Research 10; 32/2012, 795–799. Oldal, Science Direct


    Videó: Így növelheted mellméreted természetes módon! (Lehet 2022).


    Hozzászólások:

    1. Ayubu

      hogy végül is?

    2. Goltilrajas

      It’s the surprise!

    3. Otto

      Nincs igazad. Meg tudom védeni az álláspontomat. Írj PM-ben, megbeszéljük.

    4. Marlin

      But all the same, without Herbalife Cosmetics again, there is no way to go.

    5. Danil

      Yes, quite

    6. Constantin

      jól értem. A kérdés eldöntésében tudok segíteni. Együtt meg tudjuk találni a döntést.

    7. Bar

      It agree, the useful message

    8. Kigazahn

      Szerintem nincs igazad. biztos vagyok benne.



    Írj egy üzenetet