Idegrendszer és amp; agy

Kalciumhiány: tünetek, ok és kezelés

Kalciumhiány: tünetek, ok és kezelés


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

A kalcium az egyik létfontosságú ásványi anyag az ember számára. Mivel a szervezet nem készíti el, a kalciumot táplálékkal kell bevenni. Egy középkorú felnőtt napi kalciumszükséglete 1000 milligramm, serdülőknél és fiatal felnőtteknél az érték valamivel magasabb, 1200 milligrammnál. Ha az ember túl kevés kalciumot fogyaszt, kalciumhiány lép fel (hypocalcaemia). Ez a test különböző elektrolitjai közötti egyensúly megzavarásához vezet, és az izmok és az idegek túlzott alkalmazhatóságához vezet.

Kalcium feladatok a testben

A kalcium, amelynek kémiai elemének szimbóluma a Ca, az egyik elektrolit, amelyre az emberi testnek számos létfontosságú feladathoz szüksége van. Csak akkor, ha elegendő mennyiségű elektrolit van, működik a test szövődmények nélkül. A mennyiség szempontjából a körülbelül egy kilogrammonkénti kalcium az elektrolit, amelynek legnagyobb részét a test tárolja.

A kalcium 99% -a csontokban és fogakban, és csak egy% a vérben és más szövetekben található. A kalcium fontos a véralvadáshoz, az izmok és az idegek ingerlékenységéhez, a csontok és a fogak stabilitásához, és felelős a különféle enzimek és hormonok aktiválásáért.

A belek, a vesék és a csontok felelősek a kalcium-egyensúly szabályozásáért: a belek felelősek a kalcium felszívódásáért és kiválasztásáért, a csontok ideiglenes tárolóként működnek, a kalciumfelesleg a vesékben ürül, a D-vitamin szintézise szabályozódik, a kalciumbevitel pedig a A bél ellenőrzött.

Kalcium egyensúly

A kalcium-egyensúlyt a mellékpajzsmirigyhormon, a kalcitonin és a D-vitamin szabályozza.

1. mellékpajzsmirigy-hormon A mellékpajzsmirigy-hormont mellékpajzsmirigyek termelik. Fő feladata a vérplazma kalciumkoncentrációjának növelése, egyrészt a csontok lebontásával, amelyekben az ásványi anyag nagy részét tárolják, másrészt a vese befolyásolásával, hogy ezek kevesebb ürítsék ki a vizelettel.

2. Kalcitonin A pajzsmirigy C-sejtjeiben képződött kalcitonin elsősorban a vérplazma kalciumkoncentrációjának csökkentéséért felelős. A mellékpajzsmirigyhormondal ellentétben a kalcitonin a vérből a csontokba épít kalciumot, és befolyásolja a veséket és a bélrendszert, hogy kevesebb ürüljön ki az ásványi anyagból a vizelettel és a széklettel.

3. D-vitamin A D-vitamin egy olyan hormon, amelyet a test napfény segítségével készít, és amely segít a testnek a kalcium felszívódásában az ételekből. A D-vitamin befejezetlen formában is fogyasztható élelemmel. Ezután a máj és a vese befejeződik. A D-vitamin befolyásolja a bélrendszert, hogy több kalciumot felszívjon az étrendből, növelve az ásványi anyag koncentrációját a vérplazmában. A csontok veszteségét is ellensúlyozza, mivel növeli a kalcium mennyiségét a csontokban.

Kalciumhiány okai

A genetikai hajlandóság (örökletes hajlam) mellett számos tényező vezethet kalciumhiányhoz, amelynek alapja az alacsony kalciumfelszívó képesség az élelmiszerből, az egészségtelen vagy alultápláltság miatt nem kielégítő kalciumbevitel, megnövekedett kalciumvesztés vagy megnövekedett kalciumszükséglet.

A nők terhesség és szoptatás ideje alatt megnövekedett kalciumszükségletük 1200-1500 mg / nap. Hasonlóan magasak a fiatalok és az idősek igényei. Ha nem kapnak elég kalciumot, akkor hiányossági tünetek fordulhatnak elő.

Az alultápláltság vagy az alultápláltság kiválthatja a kalcium alulellátását is. A fokozott alkohol- és kávéfogyasztás elősegíti az ásványi anyag fokozott kiválasztását a vesén keresztül. Bulimia (anorexia), anorexia (kóros étkezés megtagadása), pancreatitis, csökkent vesefunkciójú vesebetegség és bélbetegség mind hiányhoz vezethetnek.

További lehetséges okok közé tartozik az alulműködő mellékpajzsmirigy és a mellékpajzsmirigy-hormon hiánya, mellékpajzsmirigy-hormon csökkent hatása, magnéziumhiány, hiperventiláció, glutén intolerancia és D-vitaminhiány.

Kalciumhiány tünetei

A kalciumhiány az izmok és az idegek túlexponálhatóságához vezet. Izomgörcsök és érzészavarok fordulnak elő. A fő tünet az úgynevezett hypocalcaemic tetany. Ez azt jelenti, hogy a motoros képességek és az érzékenység hibásan alakul ki, az alulellátás pedig fájdalmas izomgörcsökig, amiben a beteg tudatában marad. A tetanikus roham életveszélyes.

Az érintett emberek általában érzelmi rendellenességekről, például bizsergésről panaszkodnak. A folyamat előrehaladtával az izmok összehúzódnak. A kezek úgynevezett "mancs helyzetbe" kerülnek, és a lábak a görcs miatt "hegyes láb" -ot képeznek. A száj izmainak görcsei gyakran ponty vagy halszáj kialakulásához vezetnek. Ezen felül izomgörcsök vannak a bélben és a hólyag területén, amelyek hasmenést, hasi fájdalmat és fokozott vizelést okozhatnak. Ha a gége izmai is feszültek, életveszélyes légszomj léphet fel.

Ha az oka mellékpajzsmirigy-hormon hiánya, különféle szervek további kalcifikációja fordulhat elő. A szem és az agy gyakran sérült, ami a szemlencse elhomályosodását és a látás romlását okozza, valamint fejfájást, mozgás- és beszédzavarokat, valamint demenciát. Ha mellékpajzsmirigy-hormon hiány fordul elő gyermekkorban, akkor lehetséges a fogfejlődés rendellenességei és a rövid testtartás. Az ásványi anyag folyamatos alulellátása osteoporosis kialakulásához vezethet.

Kalciumhiány kezelése

Ha gyanú merül fel az alulellátás miatt, mindig orvoshoz kell fordulni, aki először keresi az okot. A kalcium és a D-vitamin bevitele növeli az ásványi anyag koncentrációját a vérben. A vérértéket azonban rendszeresen ellenőrizni kell annak érdekében, hogy elkerülhető legyen a hiperkalkaemia (kalciumfelesleg) túladagolása.

Életveszélyes tetanikus roham esetén azonnal orvoshoz kell fordulni. Általános szabály, hogy az érintett személyeket haladéktalanul ellátják kalcium és más gyógyszerek infúziójával az intenzív osztályon. A ártalmatlan hiperventilációs tetanit, amelyben a akaratlanul mély légzés túl sok szén-dioxidot lélegzik ki, meg kell különböztetni a tetanikus rohamtól, amikor a sav-bázis arány zavart. A test megpróbálja kijavítani, ha kalciumot vezet be a sejtekbe cserébe hidrogénionokat. Ez nyilvánvaló kalciumhiányhoz vezet, amelyet orvosolhat úgy, hogy egy zsákban belélegzéssel és kilégzéssel kompenzálja a szén-dioxid hiányát.

Megelőzés az egészséges táplálkozás révén

Az egészséges és kiegyensúlyozott étrend sok esetben megelőzheti a kalciumhiányt. A kávé, alkohol, nikotin, zsír, cukor és túl sok só viszont fokozza az ásványi anyag kiválasztását.

Az egészséges táplálkozás számos növényi alapú ételt tartalmaz, például gyümölcsöt és zöldséget, valamint teljes kiőrlésű gabonát. Hal, hús - hetente legfeljebb két-három alkalommal - és lehetőleg baromfi. Az ásványvíz és a tejtermékek szintén fontosak a kalcium- és D-vitamin, valamint a foszfor, a B12-vitamin, a folsav és a fehérjekomponensek kielégítéséhez. Nagyon jó kalciumszolgáltatók a tehéntej, a joghurt és a sajtok, például az Emmental, a Parmesan, a Tilsiter vagy a Gouda.

A tej és a tejtermékek mellett a sötétzöld zöldségek, például a kelkáposzta, a brokkoli, a spenót és a sült saláta kitûnõ a kalcium fontos forrásai. A mogyoró és a brazil dió, valamint a mák és a szezámmag szintén sok ásványi anyagot tartalmaz. Különösen a gyermekek, a terhes nők és a szoptató anyák minden nap igyanak egy pohár tejet a hiány megelőzése érdekében. (ag, nr)

Szerző és forrás információk

Ez a szöveg megfelel az orvosi irodalom, az orvosi irányelvek és a jelenlegi tanulmányok specifikációinak, és az orvosok ellenőrizték.

Diploma, Astrid Goldmayer földrajzi, Schindewolf-Lensch Barbara

Dagad:

  • Német Táplálkozási Társaság V .: Kalcium referenciaértékek (hozzáférhető: 2019.09.4.), Dge
  • James L. Lewis, III .: Hypocalcaemia, MSD kézikönyv, (hozzáférhető 2019.4.09.), MSD
  • Hans Konrad Biesalski, Stephan Bischoff, Matthias Pirlich et al .: Táplálkozási orvoslás, a Német Orvosi Szövetség és a DGE táplálkozási orvostudományi tantervének megfelelően, Thieme Verlag, 4. kiadás, 2010
  • Christoph Raschka, Stephanie Ruf: Sport és táplálkozás, Thieme Verlag, 3. kiadás, 2017

A betegség ICD-kódjai: Az E58ICD kódok nemzetközileg érvényes titkosítási kódok az orvosi diagnózisokhoz. Megtalálhatja magát például orvos leveleiben vagy rokkantsági igazolásokon.


Videó: Az összes méregtelenítő kúra átverés, ilyen baromsághoz soha nem adnám a nevem! - mondja dr. Zacher (Lehet 2022).