Tünetek

A fejfájás hátulja: hátfájás

A fejfájás hátulja: hátfájás


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

A fejfájás hátulja olyan fájdalom, amely rendszerint a nyaki részből származik, majd elsősorban a fej hátsó részén lokalizálódik. Ennek számos oka lehet, és mindkettő önálló betegséget jelent, és más betegségek során fordul elő. Hasonlóképpen, pl. Mérgezések, bizonyos élelmiszerek vagy sérülések okozhatják a kellemetlenséget. Ha újra és újra fáj a fájdalom a fejedben, akkor feltétlenül forduljon orvoshoz, hogy meghatározza a felelős ravaszt.

Fejfájás

Szinte mindenkit fejfájás sújt. Még gyermekeknél is ez a fájdalom típus egyre gyakoribb. Körülbelül kétszáz különféle típusú fejfájás ismert. Ezeket elsődleges és másodlagos fájdalomra osztják. Elsődlegesen azt jelenti, hogy ezek maguk a betegséget képviselik, vagy felismerhető ok nélkül önállóan fordulnak elő. A másodlagos fejfájás más betegségek következménye.

Az egyik a sok fejfájás típus közül

Fejfájás a fej hátsó részében hirtelen vagy lassan fordulhat elő. A fájdalom jellege tompa, csípõs, pulzáló, hullámos, könnyen vagy alig elviselhetõ. Lehetnek egyoldalasak, mindkét oldaluk a fej hátuljára korlátozódhatnak, vagy akár sugárzhatnak, és a nyakukban származhatnak.

Az alkalmi fejfájást, amely csak alkalmanként jelentkezik, általában fejfájástabletta bevételével lehet kiküszöbölni. Ha azonban a fájdalom növekszik, hatalmas és / vagy ha hirtelen és hevesen jelentkezik, orvoshoz kell fordulni. Különösen akkor, ha olyan tünetek vannak, mint beszédzavarok, émelygés vagy szédülés.

Hátfájás okai

A panaszoknak különféle okai vannak. Például, a fej hátsó csapása vagy esése, esetleg egy agyrázkódással együtt, kiválthatja a fájdalmat. Autóbalesettel összekapcsolt ütés szintén oka lehet.

A nyaki gerinc problémái, amelyek általában az izmos nyakfeszültséggel kapcsolatosak, a fej hátsó részén fellépő fájdalom kiváltó okaként is említhetők. Ezenkívül a helytelen vagy sztereotip testtartás, a testmozgás hiánya vagy a rossz alvási helyzet felelős a tünetekért. Terhesség alatt, depressziós hangulatokkal és hatalmas félelmekkel, okcitalis fájdalmak figyelhetők meg.

Okkulitalis neuralgiát okoz

A tüneteket okcitalis neuralgia (okklipitalis szindróma néven is kiválthatja). A nyaki gerinc szindróma vagy spondilózis miatt a második és / vagy a harmadik nyaki csigolyában gyökérirritációt okozhat, amelyet fájdalom kísér a fej hátsó részén.

Ezek a fájdalmak többnyire egyoldalak, élesnek, lövöldözőnek és szúrónak tekinthetők, általában a mozgás súlyosbítja és a szem felé sugárzhatnak. Csak néhány percig tartanak, de több napig is tarthatnak. A fejbőr érintési érzékenysége a tünetek néha része.

Felső nyaki gerinc szindróma, mint a tünetek oka

A kellemetlen érzés a cervicocephalgia lehet. Ez a fájdalom a nyaki gerincből származik és a fej hátsó részébe sugárzik. Ezek némelyike ​​a homlokon és az állkapocsig is érezhető. A fájdalom rendellenessége, más néven a felső nyaki gerinc szindróma, szédülés, látás, hallás és nyelési rendellenességekkel is összefüggésbe hozható. A nyaktól kezdődő fejfájást leginkább izomfeszültség, rossz testtartás és / vagy kopás jelei vagy degeneratív változások okozzák.

Fejfájás ételektől és gyógyszerektől

Az alkohol és a nikotin szintén a fejfájás lehetséges okai a fej hátsó részében. Ugyanez vonatkozik bizonyos ételekre, például a csokoládére, a dióra és a füstölt sajtra. Ugyanígy elképzelhető egy gyógyszer-indukált fájdalom (MIKS). Ez akkor fordul elő, ha túlzott fájdalomcsillapító szert szedtek elsődleges fejfájások, például klaszter fejfájás vagy migrén miatt.

Időnként fejfájás jelentkezhet bizonyos gyógyszerek mellékhatásaként. Ez lehetséges például kalciumcsatorna-blokkolók (vérnyomáscsökkentők) szedésekor. A széles körben elterjedt "kínai étterem szindróma", amelyben az érintett személyek túlérzékenyek az ízjavító glutamátra, kiválthatja a tüneteket.

Feszültség fejfájás

A feszültséggel járó fejfájás a fájdalom leggyakoribb típusa. Ezek általában a nyaknál kezdődnek, majd a fej hátsó részén terjednek, esetleg az egész feje fölött. Ez mérsékelt, tompa, elnyomó fájdalmat okoz, amely fél órától egy hétig tarthat.

Ennek okai általában megnövekedett feszültség, amelyet stressz vagy helytelen testtartás vált ki (például hosszú számítógépes munka vagy sztereotip testtartás esetén). A migrénkel ellentétben a tünetek nem járnak olyan aurára jellemző tünetekkel, mint szédülés, fényérzékenység, hányinger és hányás.

Megelőző intézkedések

Természetesen az okklitális fejfájást nem lehet elkerülni. Ennek ellenére van néhány megelőző intézkedés, hogy megvédje magát attól. Először a pihenést látja. Mivel a feszültség nyomást gyakorol, és ez fájdalmat okozhat - még a fej hátsó részén is. A nyaki gerinc területén gyakran vannak görcsös izmok. Ezek a feszültségek az idegvégződések tömörülését eredményezik, ami a tüneteket okozza.

Ennek megelőzése érdekében rendszeres relaxációs gyakorlatokat és pihenőidőket kell kísérnie a mindennapi életben. Az egészséges testmozgás szintén fontos, különösen friss levegőn. Ide tartoznak a séták, kocogás, séta vagy kerékpározás. A megfelelő alvás előfeltétele a viszonylag nyugodt nap megbirkózásának. Este, a munka elvégzése után, egy forró fürdő biztosítja a nyugodt és nyugodt izmokat. A rendszeres szaunák csökkentik a stresszt és nem csak az izmokat, hanem az egész embert is pihenik.

Mivel a fej hátfájását toxikus anyagok, például alkohol vagy cigaretta kiválthatják, ezeket a lehető legnagyobb mértékben csökkenteni kell, vagy pedig teljesen el kell kerülni.

Mikor az orvoshoz?

Ha a fájdalom hirtelen, nagyon erőteljesen jelentkezik, és / vagy ha további tüneteket, például látási zavarokat, szédülést, hányást vagy merev nyakot észlelnek, azonnal orvoshoz kell fordulni. A legrosszabb esetben a tünetek stroke vagy meningitisre utalhatnak. Azokat a fejfájásokat, amelyek gyakran visszatérnek, vagy amelyek hosszú ideig elmúlnak, általában orvosnak kell tisztáznia.

Kezelés

A kezelés során az alapbetegség kezelése, ha van ilyen, előtérbe kerül. Nyaki gerincszindróma esetén például a masszázs, kézi terápia és melegítés formájában alkalmazott fizioterápiát alkalmazzák.

A relaxáció a kezelés egyik legfontosabb intézkedése. Mivel a fejfájás hátulját általában a nyaki izmok feszültsége okozza, meg kell próbálni lazítani. Ez hőterápián keresztül történik, amelyben pl. Hőpárnákat, forró fürdőket vagy speciális hővakokat használnak.

Ha az izmok nagyon kemények, a masszázs segíthet. Ha az intézkedések továbbra sem hatékonyak, az izomlazítókat arra használják, hogy "meglágyítsák" az izmokat, és ezáltal enyhítsék a fejfájást. Ezt az eljárást egy ortopéd sebésznek kell elvégeznie, mivel a gyógyszer csak vényköteles és nem szabad önmagában alkalmazni.

A "kívülről" történő pihenés gyakran része a fejfájás hátterének kezelésének. Jacobson szerint itt lehetnek stresszoldó eljárások, például jóga, autogén edzés, meditáció vagy progresszív izomlazítás. Mivel a nyaki fájdalom, amely a fej hátsó részébe sugárzik, néha túl gyenge izmokból származik, a testgyakorlást lassan és különösen szakmai irányítás mellett kell végezni.

A fájdalomcsillapítók természetesen szintén segítenek. Ezek azonban nem túl általánosak, ezért ezeket különösen óvatosan kell venni. A gyógyászatban javasolt a fájdalomcsillapító gyógyszer rövid ideig, három napig történő használata, hogy ne okozzon testtartást. Mivel ez csak növeli a panaszokat. Fontos a mobilitás fenntartása vagy helyreállítása. A fájdalomcsillapítók bevitelét meg kell beszélni az orvossal, mivel a gyógyszer hosszabb ideig történő alkalmazás esetén súlyos mellékhatásokhoz vezethet.

Naturopátiás eljárások

Számos naturopátiás kezelés lehetséges hátfájás esetén. Általában először megvizsgálják az okot, majd kezelik a mögöttes betegséget. Általában a pszichét az alternatív orvoslás részét képezi. „Az érintettek elég stressz alatt állnak?”, „Vannak-e olyan pszichológiai stresszek, amelyek feszültséget okoznak, különösen a nyak területén?” Ezekre a kérdésekre minden kérdést feltesz a naturopathus terapeuta.

A tünetek elleni terápia egyéb formái között szerepel az akupunktúra, a reflexológia, a beöntés, az injekciók és a gerincterápia Dorn és Breuss szerint (Dorn-kezelés). A megfelelő hidratáció fontos minden típusú fejfájás esetén. Ezért tanácsos inni két-három nagy pohár csendes vizet a tünetek első jeleinél.

Ha az szenvedők állandóan feszült nyaki izmokban szenvednek, amelyek nem akarnak igazán lágynak lenni, akkor az étrendet mérlegelni kell. A túl sok savas étel krónikus feszültséget okozhat. Egy bázisos étrend segít ellensúlyozni a szervezet savasodását. A burgonya, a karfiol, a spenót, a zeller és a banán nagyon alkalmasak.
Egyéb alapanyagok pl. Uborka, zöldbab, retek, mandarin, mazsola és szárított füge.

Kezdetben az ételt szükség szerint megfelelő alapkészítményekkel kombinálhatják. A gyógyító föld megvétele további támogatást nyújt.

Ha a fejfájás még nem nyilvánvaló, ajánlott melegen pihenni. A gyógyszertár hőkezelő párnákkal rendelkezik a kezén, amelyek a nyakra felhordva megkönnyebbülést biztosítanak. Az érintetteknek meg kell próbálniuk lazább és kiegyensúlyozottabb összességében. Számos gyógynövény, például komló, orbáncfű, valerian és szenvedélyvirág kínál természetes segítséget.

A fejfájás számára bevált otthoni gyógymódok például a cickafark, rozmaring vagy tejcsíkokkal végzett infúziók. Ezek könnyen kezelhetők, jótékony és fájdalomcsillapító hatásúak.

Kulcstartó recept:
  • Öntsünk kb. 200 ml forrásban lévő vizet egy teáskanál karjacsőr virágra
  • Hagyja az infúziót főzni 10 percig
  • Szűrjük le a virágokat
  • Naponta igyon három csésze teát kis kortyokban

A 7. számot (magnézium-foszforium) elsősorban a Schüssler-sóterápiában alkalmazzák. Ez nemcsak az izmokat, hanem az egész embert is pihenheti. Az antropozófikus gyógyszer megfelelő eszközöket kínál szájon át történő bevételre és injekcióra. A betegeket arra is arra buzdítják, hogy mindig tervezzék meg a mindennapi élet szünetet, rendszeresen gyakoroljanak friss levegőn és tanuljanak pihenési technikákat. (sw, nr)

Szerző és forrás információk

Ez a szöveg megfelel az orvosi irodalom, az orvosi irányelvek és a jelenlegi tanulmányok specifikációinak, és az orvosok ellenőrizték.

Susanne Waschke, Barbara Schindewolf-Lensch

Dagad:

  • Sanofi-Aventis Deutschland GmbH: www.kopfache.de (hozzáférés: 2019. augusztus 30.), fejfájás a fej hátán? Ez mögötte lehet
  • Jürgen Dahmer: Anamnézis és eredmények A tünet-orientált betegvizsgálat a klinikai diagnózis alapjaként, Thieme, 2006
  • Hans Tilscher; Wessely Peter; Manfred Eder: Fejfájás: A migrén kivételével a fájdalom más formáinak diagnosztizálására és kezelésére, Springer, 2013
  • Hans-Christoph Diener: Fejfájás kezelés a gyakorlatban: 94 asztal, Thieme, 2006
  • A. Frese; M. Schilgen; I.-W. Husstedt; S. Evers: "A cervicogenic fejfájás patofiziológiája és klinikája", a: The Pain, 17. kötet, 2. kiadás, 2003, Springer Link
  • Pfaffenrath K. A. Wermuth; W. Pöllmann: "A feszültség fejfájás", in: a neurológiai pszichiátria fejlődése, 56. évfolyam, 12. szám, 1988, Thieme Connect


Videó: Hátfájás és fejfájás fájdalomcsillapító binaurális hang, a zaj és a hangok (Lehet 2022).