Tünetek

Térd duzzanat - okok, kezelés és hatékony otthoni jogorvoslatok

Térd duzzanat - okok, kezelés és hatékony otthoni jogorvoslatok


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

A térd duzzanata - áttekintés

Vigyázatlanul esik a térdre, és megtörtént - a térd duzzad és fáj. Gyakran a rövid távú lézió megmarad. A térdduzzanat azonban súlyos térdkárosodást is jelezhet, amely szélsőséges szövődményeket eredményezhet. Ezenkívül számos betegség megfontolható a térd körüli duzzanat miatt.

  • Meghatározás: A térdízület duzzanata egy ízületi kiáramlás, amely akkor fordul elő, amikor a folyadék felhalmozódik az ízület belsejében.
  • okoz Vastag térd esetén például sérülések (esések, ütések, túlterhelés stb.), Ízületi kopás, térdízület gyulladása (ízületi gyulladás) vagy bursitis.
  • Kísérő tünetek: Más panaszok, például térdízületi fájdalom, túlmelegedés, bőrpír és funkcionális korlátozások gyakran fordulnak elő.
  • Azonnali beavatkozás: Akut sérülések esetén a térdduzzanat enyhíthető vagy elterjedhető a bevált PECH-szabály alkalmazásával (szünet, jég, kompresszió, magas tábor).
  • Kezelés: Az okától függően gyógyszereket, táplálkozási intézkedéseket, gyógynövényeket és különféle otthoni gyógyszereket alkalmaznak. Bizonyos esetekben (pl. A meniszkája) műtéti beavatkozásra van szükség az ízület tartós károsodásának elkerülésére.

A térdízület felépítése és működése

A Térdízület (Articualtio nemzetség) rendkívül fontos feladat az emberi testtartásban és az izom-csontrendszerben. Egyrészt rugalmas összekötő elemként szolgál a felső és az alsó láb között, ahol elnyeli az ütéshatásokat és a súlyterhelést. Másrészt, az alsó test számára biztosítja a mozgékonyságot és stabilitást, amire szüksége van az álló, séta, ugrás, ülés - röviden, bármilyen testmozgáshoz.

A térdízület különféle csontos és nem csontos elemekből áll. A Combcsont (Combcsont), vagy annak fejvége képezi az ízület felső ízületi részét, míg a Lábszár (Sípcsont) alsó részét képezi. E két csontos ízület között található az úgynevezett meniszkusz - a félhold alakú porctömege, amely lengéscsillapítóként szolgál a combcsont és az állkapocs között.

Elülső részén a térdízületet tovább távolítják el Térdkalács (Térdkalács) fedett. A háromszög alakú csont kiegészítő karként szolgál a comb nyújtó izmai számára, ami nagyobb mozgást biztosít a térdnek. Ezenkívül a térdízület védőfelületként szolgál az ízület számára, mivel a térd területén az összes erőt egyenletesen elosztja a csontrészek között.

A térdsapkát, valamint a combcsontot és a combcsontot számos inak és kötőelemek tartják és összekötik, amelyek stabilan tartják a térdízület csontrészeit és ugyanakkor helyzetükben szabadon mozgathatók. Különböző izmok is vannak Feszítőizom (Quadriceps femoris izom) és a Hajlító (Sartorius izom)amelyek szabályozzák a megfelelő térdmozgásokat.

Meghatározás térd duzzanat

Tekintettel a térdízület alapvető támogató és mozgási funkciójára, a sérülések és betegségek ezen a területen még veszélyesebbek. Különösen a duzzanat esetén mindig van a Ízületi kifúvás felelős, ha folyadék halmozódik fel a térdben. Háromféle térdduzzanat létezik:

  1. haemathrosis - A duzzanatot a vér felhalmozódása a térdízületben okozza, amelyet nyitott sebek, például sérült erek okoznak.
  2. Hydathros - A nagy térd oka a szinoviális folyadék felhalmozódása. A folyadék az ízületi kapszula mögött lévő üregből származik, amely a térdízület fejét befedi.
  3. Pyarthros - A térd duzzanatát az ízületben felhalmozódó gennyek váltják ki, amelyek többek között a gyulladásos folyamatok és a rosszul gyógyuló sebek során alakulnak ki.

A folyadékfelhalmozás típusától függetlenül, a térdízületen fellépő duzzanat, különösen akkor, ha tartós, és más járó panaszokkal, például térdfájdalommal, túlmelegedéssel és bőrpírral jár, gyakran súlyos tünetekre utal. Az ízület károsodása ott.

A részletes diagnosztizálás ebben az esetben rendkívül fontos, hogy ne kockáztassák meg a térd állandó funkcióvesztését. A duzzadás pontos kiváltó tényezőjét gyakran csak képalkotó intézkedések segítségével lehet meghatározni. Mivel a térdízület felépítése bonyolult, és a panasz okát nem mindig találják meg azonnal.

A térd sérülése, mint fő ok

A duzzadt térd legkönnyebben azonosítható oka bármilyen sérülés a térdízület területén. Bármely életkorban és bármilyen aktivitással előfordulhatnak, és többé-kevésbé veszélyesek, a térdre gyakorolt ​​tényleges erőtől függően. Az enyhe ütések, akárcsak a legtöbb elcsúszás okozta csavarás vagy torlódás, általában nem okoznak aggódást. Ebben az esetben a duzzanat általában könnyű hydatrosznak nevezhető, ha az ízületi kapszula megsérült a sérülés során.

Másrészről a térd duzzanatai problémákká válhatnak, ha nagy magasságból vagy nagyon kedvezőtlen esési szögből származnak. A szinoviális folyadék kiterjedt felhalmozódása mellett ez véres hematózist is eredményezhet. Ha az ízületi sérülés területén gyulladásos folyamatok is vannak, a pyathros nem zárható ki. Összességében a következő térd sérülések gyakran duzzanathoz vezetnek:

  • zuhatag (például a lépcsőn vagy sport közben)
  • Térd elcsúszva csavart (pl. nedves gyepnél)
  • dudorok (például munka- vagy háztartási balesetek miatt)
  • tompa, külső erő (például fizikai viták keretében)
  • Sérülések a rövid túlterhelés miatt
  • Ligamentum törzsek, törzsek és könnyek
  • Meniszkusz károsodás

A térd területén duzzanat az ízület kopása miatt

Egy másik nagyon gyakori ok az arthrosis. A kifejezés mögött a stresszel kapcsolatos ízületi kopás jelentkezik, amely idős korban teljesen normális, de fiatalkorban is előfordulhat, ha az életmód alkalmatlan a mindennapi élethez. Az életkorral összefüggő ízületi gyulladás során az ízület természetes lebomlási folyamatainak következtében kopás lép fel. Ennek eredményeként az ízületi kapszula általában megsérül, így több szinoviális folyadék távozik és szabadon összegyűlik a térdben.

Korai térd osteoarthritis esetén azonban a térdízületek állandó túlzott használata a felelős a kopás jeleitől. Hosszú távon a természetellenes stressz a porcszövet fokozatos csökkenéséhez vezet, amely védi a csontvégeket. Összességében az alábbi befolyásoló tényezők kerülnek kérdésbe, amelyek az ízületek kopásának okait jelentik.

  • életkor miatti kopás jelei (Degeneráció)
  • kitartó, nehéz és térdig terjedő munka (például nehéz emelő)
  • túlzott, térdre feszítő sport (például kocogás vagy sprint)
  • A térdízület eltérésee (például X-lábakkal vagy íjjal)
  • tartósan helytelen terhelések (pl. túlsúly vagy rossz cipő miatt)
  • ismételt vagy rosszul gyógyult térd sérülések

A duzzanat mellett az osteoarthritis a térd korlátozott mozgékonyságával és a testtartás problémáival jár. Ezenkívül a porcszövet fokozatos hanyatlása biztosítja, hogy a csontvégek egyre jobban dörzsöljenek (rugózhatatlanul) egymással szemben, ami súlyos mozgási fájdalmat okoz. A tartós mechanikai irritáció azt is jelenti, hogy a gyulladás és az ízületi kiürülések gyakoribbak, ami viszont a térd ismételt duzzanatához vezet.

Érdekes tények: A német osteoarthritis segély szerint Németországban mintegy 5 millió ember szenved artrózisban. A betegség a térdproblémák egyik leggyakoribb oka.

Térd duzzanat az ízületek gyulladása miatt

Egy másik térdízületi betegséget gyakran tévesztenek fel osteoarthritisnek: a ízületi gyulladás. Az ízületi kopástól eltérően az artritisz olyan gyulladás, amely más testízületek mellett fordul elő (például váll, lábujj, láb, ujj és csukló ízületei) a térdízületben is előfordulhat, és az osteoarthritistől eltérően, meglehetősen hirtelen, vagyis akutan fordul elő, ahelyett, hogy hosszabb ideig megnyilvánulna. Az orvostudomány megkülönbözteti őket fertőző ízületi gyulladás nem fertőző betegségek, például a Rheumatoid arthritis tedd!

Fertőző ízületi gyulladás

Az ízületi gyulladás esetén a fertőző kimenetelek közvetlenül a térdben létező sebsebekből származhatnak, vagy a térdben csíra-eloszlás révén gyulladásos későbbi fertőzést válthatnak ki a véráramon keresztül. A lehetséges fertőző ágensek száma nagyon változatos, és magában foglalja:

  • baktériumok (például streptococcusok, staphylococcusok, tuberkulózis és borreliosis baktériumok)
  • vírusok (például hepatitis, kanyaró, mumpsz és rubeola vírusok)
  • gomba (például Candida gombák)

Fertőző ízületi gyulladás esetén a duzzanat a patogének egyértelmű terjedését mutatja a térdben. A purulens kurzusok nem ritkák. Ha a fertőzést nem orvosolják azonnal, az ízület anyagának helyrehozhatatlan károsodásai is előfordulhatnak, különös tekintettel a meniszkusz porc-tömegének és az ízületi kapszula veszélyének.

Rheumatoid arthritis

A nem-fertőző ízületi gyulladás leggyakoribb oka a reumatoid arthritis (más néven krónikus polyarthritis), és az autoimmun betegségek csoportjába tartozik. Ennek okait még nem sikerült tisztázni, de ismert, hogy a hiányos immunrendszer a szervezet saját szövetében pusztulási folyamatokhoz vezet. Az autoimmun folyamat növeli a tévesen irányított immunsejtek az ízületekbe történő bevándorlását, amelyek ott gyulladásgátló anyagokat termelnek. Ennek eredményeként az ízület belső bőre túlzsúfolódik, ami viszont a környező szerkezetek lebontásához vezet. (Porc, csontok, szalagok) vezet.

A reumatoid artritisz különösen gyakori 40 és 60 év között. De gyermekkorban is felmerülhet, és ezt hívják fiatalkori rheumatoid arthritis jelölték ki. Ezen túlmenően az autoimmun betegségek gyakran társulnak, vagyis az érintett személy gyakran számos betegségben szenved az autoimmun betegség csoportjából. Rheumatoid arthritisben szenvedő betegeknél egy másik autoimmun betegség kialakulásának kockázata, amely más szervrendszert érint, különösen magas. Ezért tanácsos a diagnózis során ellenőrizni más autoimmun okozta betegségeket is, ideértve a következőket:

  • Bélbetegségek (Chron-kór, fekélyes vastagbélgyulladás, gluténallergia vagy celiakia)
  • Bőrbetegségek (Psoriasis, lupus erythematosus)
  • Pajzsmirigy betegség (Hashimoto pajzsmirigygyulladása)
  • Tüdőbetegségek (Szarkoidózis)

Egyéb ízületi gyulladás

Az ízületi gyulladás mellett a gyulladt térd gyulladást is okozhat nyáktömlőgyulladás (Bursitis) okoztak. Ennek okai a fertőzés előtti szakaszától a sérülésekig egészen a térd folyamatos túlterheléséig terjednek. Különösen térdigényes sportok, például birkózás, kick-box és jégkorong, ahol a test állandó ellenőrzése folyamatos és szilárd alapot igényel, magas a bursitis kockázata.

Az sem kizárható íngyulladás mint a gyulladásos térdduzzanat oka. Ha ezt a meglévő betegségek kiváltják, itt egyről beszélhetünk íngyulladás. Ugyanakkor a sérülés és a túlzott felhasználás forgatókönyve is elképzelhető okként.

Térd duzzadt köszvény miatt

A köszvény az anyagcsere-rendellenességek csoportjába tartozik és krónikus rendellenességeket ír le a húgysav-anyagcsere területén. Betegség miatt megnövekszik a húgysavszint a vérben, amelyet a test először megkísérel kompenzálni a húgysavkristályok megnövekedett képződése révén. A kristályokat ezután elsősorban a távoli ízületek, például a lábujjak, az ujjak vagy a térdízületek rakják le.

Ha egy betegség egy epizódja során sok húgysavkristályt tárolnak az ízületekben, például egy pazar étkezés vagy túlzott alkoholfogyasztás után, úgynevezett köszvényroham lép fel, amely duzzanatban, bőrpírban és fájdalomban nyilvánul meg az érintett ízületben. A fő lábujj ízületét leggyakrabban akut köszvényroham érinti. Az ilyen rohamok hatalmas duzzanatot is okozhatnak a térdízületekben.

Duzzadt térddiagnosztika

Általában a térd duzzanatát a szem egyszerű diagnosztizálásával lehet meghatározni. A legtöbb esetben további vizsgálati intézkedésekre van szükség az okkutatáshoz. A meglévő étkezési szokások, szabadidő és szakmai tevékenységek kórtörténete, valamint a közelmúltban bekövetkező lehetséges baleseti forgatókönyvek már segíthetnek az első gyanú megalapozásában. A meglévő egészségügyi feltételeket is említeni kell a fertőző vagy reumás kórok tisztázása érdekében.

A képalkotó eljárásokat, például a mágneses rezonancia terápiát általában a beteg felmérése után alkalmazzák (MRI) vagy röntgen, amely felhasználható a degenerációs folyamatok és az ízületi sérülések megjelenítésére. Az ín, porc és kapszula könnyek szintén ábrázolhatók. Annak érdekében, hogy pontosabban meg lehessen határozni a térd folyadékfelhalmozódását, az orvosok általában térdszúrást is végeznek. Szükség esetén vérvizsgálatot végeznek a lehetséges gyulladásmarkerek, autoantitestek vagy a reuma jeleinek meghatározására.

Terápia térdduzzanathoz

A térd duzzanatának kezelésére szolgáló intézkedések természetesen az okoktól függenek, és ezért nagyon eltérően megtervezhetők. Ennek ellenére a duzzadt térd mindig fájdalommal és funkcionális károsodással jár, ezért nem tévedhet el, ha a duzzanat akut mértékét veszi fel, amely PECH szabály tart. Ez a következőket mondja:

  • P szünet: A térd védelme és az ízület megterhelésének minimalizálása érdekében a duzzasztást elősegítő folyamat során a sporttevékenységeket azonnal le kell állítani. Elvben a térd átmenetileg megszakadhat duzzadás esetén. Ez azt jelenti, hogy a mozgásokra és a súlyterhelésre csak vészhelyzetben kerülhet sor.
  • E jégre: A hideg hatásai megakadályozzák a duzzanat terjedését és csökkentik a gyulladást. A zúzódások előfordulása is sikeresen megelőzhető. Az alacsony hőmérséklet miatt az erek szűkülnek, ami megakadályozza a szöveti folyadék kiszabadulását, és megtartja a hírvivő anyagokat, amelyek elősegítik a gyulladást és duzzanatot. Ezen felül a hűtési kezelés ideiglenesen csökkentheti a fájdalmat.
  • C tömörítéshez: Külső nyomás, például egy rugalmas kötés vagy egy szövetdarab miatt, szintén minimalizálhatja a duzzanat terjedését. Ezenkívül a kötszer nem segíti a túlzott megterhelést a sérült térdízületen. Ezért a legjobb, ha egy kompressziós kötést alkalmazunk.
  • H magas táborokban: A térdmagasság aktiválja a nyirokrendszert. Ez tovább csökkentheti a duzzanatot, mivel az ízületbe bejutott folyadékok (például vér és szöveti folyadékok) jobban eltávolíthatók.

Kérjük, vegye figyelembe: A fent leírt módszer csak a gyors önsegítésre vonatkozik. Kisebb sérülések, például a térdízület enyhe elfordulása esetén gyakran elegendő ezt néhány órán át megtenni. Ha azonban nagy térd van külsőleg felismerhető ok nélkül, súlyos fájdalmat és nem megszüntető funkcionális korlátozásokat okoz, a panaszok mindig orvosi ellátáshoz tartoznak.

Orvosi kezelés

A funkcionális veszteség nélküli, kisebb sérülések fájdalomcsillapítókkal jól kezelhetők. Gyakran tabletta vagy kenőcs formájában használják őket akut terápiaként. Például Voltarenet vagy diklofenakot, de paracetamolt vagy ibuprofént is alkalmaznak.

Artrózis és ízületi gyulladás gyógyszerei
A fájdalomcsillapítókat osteoarthritis és arthritis kezelésére is használják. Egyrészt a súlyos fájdalomcsillapítások csökkentésére szolgálnak, másrészt a további helytelen stressz elleni védelmet és a lehetséges gyulladások csökkentését is szolgálják. A fertőző ízületi gyulladás olyan gyógyszereket is használ, amelyek leküzdik a kórokozókat. Elképzelhető például az antibiotikus terápia formájában megvalósuló terápiás intézkedések.

A reumás ízületi gyulladást viszont gyakran kortizont tartalmazó készítményekkel kezelik, mivel ezek gátolják a gyulladásos reakciót és az ízületi pusztulás előrehaladását. Különösen súlyos esetekben az aktív összetevőket ezután közvetlenül az ízületbe injektálják speciális injekciós technikák alkalmazásával.

Az osteoarthritis korai formáját hialoron injekciókkal lelassíthatjuk. A hialoronsavnak a testnek szüksége van a porctömeg felépítéséhez. A hialoronsavnak azonban csak akkor lehet hatása, ha az ízületben még mindig van elegendő test porc.

Köszvényes gyógyszerek:
A köszvényroham akut kezelésének célja a fájdalom csökkentése, ezért használnak gyulladásgátló és fájdalomcsillapító készítményeket. A hosszú távú kezelés az, hogy alacsony a húgysav szint. Ez néha az étrend megváltoztatásával történik, de ezt tovább támogathatja olyan gyógyszerek, mint az allopurinol, állandó tartósan történő beadása, amelyek alacsony a húgysav szintjét.

Táplálkozási intézkedések

A köszvényes étrend az akut rohamok és így az ízületi duzzanat elkerülése érdekében elsősorban az ételek csökkentését szolgálja, amelyek növelik a húgysavtermelést a szervezetben. Ide tartoznak a magas purintartalmú állati élelmiszerek, például a zsíros halból és a tejtermékekből származó élelmiszerek (például vaj, joghurt, sajt és természetesen tej), Tojás, belsőség, baromfi, libák és sertéshús.

De a növényi alapú élelmiszerek területén számos purint tartalmazó termék is található. Az élesztő termékektől a hüvelyesekig, például borsó, bab és lencse, káposzta, rebarbara, spárga és a spenót, a különféle ételeket itt körültekintően kell élvezni. Ezenkívül kerülje a súlyos alkoholfogyasztást, ha a húgysavszintet a lehető legalacsonyabb szinten kívánja tartani. Az élesztőtermékek tekintetében tanácsos kerülni a sört.

Az ízületek megerősítése és megfelelő tartása érdekében egyes tápanyagok különösen fontosak. Például élelmiszer-olajok esetén szűz olívaolajat kell használni, mivel az E-vitamint tartalmaz, amely rendkívül értékes az ízületek számára. A teljes kiőrlésű termékek elősegítik számtalan ásványianyagot, és a nyomelemek előnyösek a térdre.

Ha az elhízás megnövekedett térdterheléshez és a kapcsolódó térdproblémákhoz vezet, a testtömeg csökkentésére szolgáló megfelelő táplálkozás természetesen a lista tetején is található. Minél kevesebb térdre nehezedik a túlzott font, annál jobban megterhelhető a mindennapi élet igényei, és elkerülhető a stressz okozta duzzanat.

Összességében a térdízület duzzanatával, függetlenül attól, hogy betegség vagy sérülés miatt alacsony zsírtartalmú és cukormentes étrend ajánlott, amely kevés állati eredetű terméket tartalmaz, mindenekelőtt gyümölcsöt, biztonságos zöldséget és hidratációt.

Otthoni gyógymódok és életmód-változások

A fent leírt PECH-szabályon kívül a térd duzzadása esetén más magánjellegű intézkedéseket is lehet végrehajtani. A hűtés és a kompressziós kezelés kiterjeszthető például káposztacsomagolással. Függetlenül attól, hogy ízületi gyulladásról, ízületi gyulladásról vagy sportkárosodásról van szó, az érintett térd friss, lágy kopogású fehér káposztával vagy savanyú káposztával ellátott betét gyulladáscsökkentő és dekongestáns hatással rendelkezik, valamint enyhíti a fájdalmat, eltávolítja a méreganyagokat és elősegíti a mobilitást.

Tipp: A káposztacsomagolást hosszabb ideig is lehet használni, például munka után. Mivel ennek az otthoni gyógyszernek az a jó dolog, hogy annak hatása nem csökken, és nem szabad túladagolni.

A tünetek enyhítésére szolgáló egyéb önsegítő intézkedések közé tartozik a mérsékelt testmozgás, mivel az erős izmok támogatják az ízületeket. A mozgási egységeknek azonban nem szabad megtörténniük, hanem csak az akut szakasz után kell megtörténniük, mivel a szöveti nyomás még mindig túl magas a duzzanat kialakulása után. A kezelés, valamint a térdduzzadások megelőzése szintén pozitív hatással van a dohányzás elmaradására. A dohányban lévő anyagok (különösen a nikotin) gyanúja szerint reumatoid artritisz tüzet okoz.

Orvosi kezelés

A Comfrey különösen ajánlott a gyógynövények területén. A növény nem kapta meg a nevét semmiért, mert gyógyító tulajdonságairól híres a láb környékén jelentkező egészségügyi problémák minden formájára. A Comfrey megbízhatóan meg tudja gyógyítani a törött csontokat is. Amikor egy duzzadt térdről van szó, a gyógynövény összetevői dekongestáns hatással bírnak, elősegítik a sebgyógyulást és gyulladáscsökkentőt. A Comfrey-t legjobban borítékok adalékanyagaként vagy bármely gyógyszertárban kapható gyógyászati ​​kenőcsként lehet használni.

Egy másik gyógynövény, amelyet gyakran használnak térdproblémákhoz, általános ízületi problémákhoz és bármilyen sportkárosodáshoz, az arnika. Fájdalomcsillapító, fertőtlenítő és gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik, és hasonlóan a comfrey-hez, helyileg kenőcsként vagy borogatásként is felhasználható. Luc, kámfor, állkapocs és ördög karom szintén ajánlott vastag térdűeknek.

Operatív intézkedések

Ha a gyógyszeres kezelés és a táplálkozási intézkedések, a gyógynövények és az otthoni gyógymódok alkalmazása nem elegendő, a térdduzzanattal végzett műtét gyakran az utolsó megoldás az ízület megóvására az állandó károsodásoktól. A ragasztás repedései vagy a meniszális könnyek esetén gyakran nem merül fel a műtét szükségességének kérdése. Mivel ezek a struktúrák jelenleg feszültség alatt vannak a térdízület területén, önmagukban csak immobilizálás és fájdalomcsillapítás révén nem fognak együtt növekedni, mint például néhány törött csont esetén. Itt kell elvégezni az ízületi elemek gondos sebészeti rögzítését.

A sebfolyadék elvezetését műtéti úton is kell elvégezni. Ennek célja az duzzadási nyomás eltávolítása az érintett térdízületről. Ez különösen akkor szükséges, ha az erek súlyosan károsodnak, és a gennyek vagy szövetfolyadék rendkívül felhalmozódnak. Ellenkező esetben a nyomásfüggő elzáródások miatt a tartályok ellátási hiányban lehetnek.

A sportos sérülések oka esetén a műtéti kezelés célja az eredeti ép állapot helyreállítása, még akkor is, ha ezt a célt nem mindig lehet elérni. Az ízületi gyulladásos és ízületi gyulladásban szenvedő betegek szintén arra a pontra jutnak, hogy a progresszív betegség eredményeként egy műtétre kell gondolniuk. A műtét azonban már nem az eredeti állapot helyreállítását célozza. Ehelyett a cél az ízületi pusztítás okozta fájdalom visszaszorítása, vagy a megsemmisült ízületek helyettesítése protézisekkel.

Egészségügyi problémák térdduzzanással: Térd sérülések, térdízület elmozdulása, esések, dudorok, rándulások, erőszak, meniszkárosodás, ízületi gyulladás, ízületi gyulladás, bursitis, íngyulladás, ín törzs, ín könny, köszvény. (Ma)

Szerző és forrás információk

Ez a szöveg megfelel az orvosi irodalom, az orvosi irányelvek és a jelenlegi tanulmányok specifikációinak, és az orvosok ellenőrizték.

Dagad:

  • Michael Hammer: Reumás ízületi gyulladás (krónikus polyarthritis), Deutsche Rheuma-Liga Bundesverband e.V. (hozzáférés 2019. augusztus 28-án), Rheumatism League
  • Danielle Campagne: Térdmeghosszabbító mechanizmus sérülései, MSD kézikönyv, (elérhető 2018.8.8.), MSD
  • Kay Bartrow: Térd gyengesége: Célzott gyakorlat a fájdalomra, sérülésekre és ízületi gyulladásra, Trias Verlag, 2015
  • Detmar Jobst, Martin Mücke: Térdfájdalom oszteoartritisz tünetekkel, DEGAM S1 cselekvési ajánlás, Német Általános Orvos- és Családgyógyászati ​​Társaság (DEGAM), (hozzáférhető: 2018.8.28.), AWMF


Videó: Térdfájdalmak kezelése otthon (Lehet 2022).