Otthoni jogorvoslatok

A legjobb otthoni gyógyszerek a hörghurut kezelésére


A bronchitis nem csupán egy egyszerű köhögés, ez elsősorban egy lefelé terjedő felső légúti fertőzés okozta. Lehetséges, hogy elhúzódott a hideg, ami hörghuruthoz (hörgõgyulladás) vezethet. A bakteriális fertőzés később csatlakozhat az eredetileg vírusos fertőzéshez. A vényköteles gyógyszerek nem mindig szükségesek. A hörghurut kezelésére szolgáló otthoni gyógyszerek megtisztítják a nyálkát, megkönnyítik a köhögést és csökkentik a csörgő köhögést, erősítik az immunrendszert és javítják az általános állapotot. A hagyományos gyógyászati ​​terápiával együtt felgyorsíthatják a gyógyulást.

Ha a köhögés egy hét után nem javul, és / vagy ha általános tünetek, például kimerültség, láz, fejfájás és testfájdalom lépnek fel, tanácsos orvoshoz fordulni. A hosszabb, általános betegségérzést szintén részletesebben meg kell vizsgálni. Vér köhögése esetén azonnal orvoshoz kell fordulni.

Különböző mellcsomagolások

A mellcsomagolás egyszerű otthoni gyógyszer a hörghurut kezelésére. Könnyen kezelhetők és elősegítik a székletürítést, megnyugtatják a köhögést és gyulladáscsökkentőt. Az összes csomagolást fekve, nyugalmi helyzetben, esetleg borítva kell végezni.

Mell wrap túróval

A túrós mellkasi tekercs segít a szoros köhögésben és a köhögésben. A kvarkot egyik végétől a másikig közepén kell felvinni egy pamutszövetre, majd a szövet mindkét oldalát becsomagolják. Annak érdekében, hogy az egész ne legyen túl hideg, a pakolást néhány percig felmelegítjük a melegítőn vagy egy melegvizes palackon. Ezután a mellkastakarót a felső test körül helyezzük úgy, hogy a gerinc szabad legyen. A tetején van még egy sál, az utolsó pedig egy gyapjú sál. Melegvizes palackot vagy melegített tönköly- vagy cseresznyekő párnát helyezünk a bal és jobb oldali bordákra. A csomagolás felnőtteknél maradhat, mindaddig, amíg kellemesnek tekintik.

Mell wrap forró citromlé

Ez az otthoni hörghurut-kezelés csak azoknak a betegeknek ajánlott, akiknek sértetlen, érzéketlen a bőre. A pakolás segít a szoros köhögésnél. Ehhez a citrom léét fél liter forró vízzel összekeverik. Az ezzel átitatott kendő emlődarabként szolgál. De légy óvatos - a hőnek kellemesnek kell lennie. Egy másik a pamutszövettel és végül egy gyapjúkendővel érkezik. Viszketés vagy kellemetlenség esetén a burkolóanyagot azonnal el kell távolítani. Egyébként legfeljebb egy órán keresztül viselhető. A bőrt ezután tápláló krémmel lehet kezelni.

Mell wrap burgonyával

A burgonya nagyon hosszú ideig tartja a meleget. A jelentkezéskor óvatosan kell eljárni. Négy-hat burgonyát főzünk egy tálban, majd egy konyhai törölközőbe csomagoljuk, és ököllel vagy sodrófaval összetörjük. Helyezze a burgonyapasztát pamutszövetre, koppintson a végére, és a burgonya csomagolás kész. Ezt még mindig rögzítik egy gyapjú kendővel. A csomagolás mindaddig megmaradhat, amíg kényelmes, lehetőleg egy éjszakára.

Mellvédő méhviasszal

A kész csomagok méhviasz párnával és egy darab nyers gyapjúval minden gyógyszertárban kaphatók. A méhviasz anti-irritáló, köpködő hatással rendelkezik, és nagyon kellemes illatot bocsát ki. Ezt a párnát hajszárítóval felmelegítjük, majd a bőrre felhordjuk. A nyers gyapjú jön rá. Az egészet selyem vagy gyapjú kendővel rögzítik. A pakolás ott marad, ameddig csak kívánja.

Mellvédő kakukkfű tea

Ha a hörghurutot görcsös köhögés kíséri, akkor a kakukkfű teával átitatott mellvédő segít. Ehhez két teáskanál kakukkfű gyógynövényből és fél liter forrásban lévő vízből készül tea, amelynek öt és tíz perc közötti időbe telik. Ezzel pamutszövet áztatják, és ha nem olyan meleg, tegye a mellkasához. Egy másik pamutszövet és egy gyapjú sál jön rá. Amint a csomagolás meghideg, eltávolítják.

Mell wrap hagymával

A hagyma gyakran nem annyira népszerű a csomagolásokhoz, illata miatt, de valóban érdemes kipróbálni. Mivel a hagyma képes kihúzni a gyulladást a testből. Így működik: Vágja fel két hagymát, melegítse fel őket a gőzön, tekerje le egy ruhába, majd helyezze mellére, fedje le egy másik ruhával, és tartsa melegen gyapjú ruhával. A csomagolás legalább egy órán keresztül ott maradhat.

Mellcsomagolások levendulaolajjal

A levendulaolaj nem csak a jó szaga, hanem a köhögés elősegítésére és görcsoldó hatású is. A csomagoláshoz a gyógyszertárból származó 10% levendulaolajat lehet a legjobban használni. A belső ruhát a meleg levendulaolajban áztatják és párnának használják. Helyezzen rá meleg nyers gyapjút vagy gyapjút, majd gyapjú sálat. A csomagolás néhány órán keresztül megmaradhat.

Kakukkfű esszencia

A kakukkfű nemcsak nagy gyógynövény a köhögéshez és a légzőszervi betegségekhez. A kakukkfű több mint 200 fajtát tartalmaz, és a valódi kakukkfűt a legelterjedtebben ebben az országban. A kakukkfű biztosítja, hogy a kellemetlen nyálka könnyebben köhögjön fel. A kakukkfű szintén jó tea a nyálka meglazításához.

Recept a kakukkfű tinktúra
  • Helyezze a gyógynövényeket egy csavaros kupakkal ellátott edénybe, hagyjon helyet
  • Adjunk hozzá 150 ml magas bizonyosságú alkoholt a gyógynövényekhez, fedjük le őket
  • Hagyjon meleg helyen 4-6 hétig, alkalmanként rázzuk fel
  • Helyezze a tinktúrát egy kávészűrőn keresztül és öntsön egy sötét üvegbe
  • Vegyen be 20 csepp naponta többször, igyon be elég sok italt
  • A tinktúra évekig hűvös helyen marad
  • Alkoholmentes változat: az alkoholt helyettesítse almaecettel

Köhögési szirup - házi készítésű

A hagyma juice otthoni gyógyszer, amelyet nagyanyáink köhögés és hörghurut kezelésére használtak. A hagyma juice esetében egy hagymát (a 2015-ös gyógynövény) apróra vágják, és két evőkanál mézzel összekeverik. Ez a keverék néhány órán át szobahőmérsékleten marad. Ezután kész a köhögés-szirup. Ha nincs ilyen hosszú ideje, főzze az apróra vágott hagymát 125 ml vízben kb. Tíz percig. A tünetek súlyosságától függően a juice óránként akár egyszer is bevehető - egy teáskanál tele. Figyelem: alvás előtt este csak köhögést gátló szerek adhatók be, a köpködő köhögés-szirup csak valami a nap folyamán. Egy külön cikkben több köhögéscsillapítót talál otthoni gyógyszerként.

Lélegezz

A nyálka meglazítása és a köhögés megkönnyítése érdekében tanácsos naponta kétszer belélegezni. Ezt legjobban tengeri sóval vagy Himalája sóval lehet megtenni, amely olcsó, de mégis hatékony. Ajánlott 0,9% -os sóoldat. Ez azt jelenti, hogy liter vízre kilenc gramm sót adunk. A fejet forró sós vízzel töltött tál fölé hajlítják, és törülközővel borítják. Ezután körülbelül tíz percig lélegezzük be a gőzt. A sós víz oldat hidratálja a légutakat, és a só megköti a méreganyagokat, amelyeket ezután köhögni lehet.

Tea receptek

A gyógyteák voltak a bronchitis általánosan használt otthoni gyógymódok. A megfelelő keverést azonban el kell készíteni. A következő receptek a betegség akut stádiumára vonatkoznak, és szükség esetén egy kevés mézzel is finomíthatók.

1. tea recept: A köhögés iránti igény ellen

Az édeskömény-gyümölcsöt, a tüdővirágot, a bordák és a lábszárnyas leveleket egyenlő részekben keverjük össze. Egy nagy csésze tea (250 ml) készítéséhez egy teáskanál keveréket forralt vízzel főzünk. A tea húsz perc elteltével kész.

2. tearecepció: köptető és köhögésgátló

A tea 20 gramm pillecukor gyökérből, 40 gramm izlandi mohaból és 40 gramm édesgyökér gyökérből áll (gyógynövény 2014). Két teáskanálral főzünk egy negyed liter forrásban lévő vízzel. A rajzolási idő itt tíz perc.

3. tea recept: száraz köhögéshez

Tíz gramm pirított ánizs gyümölcsöt, 20 gramm pattanáslevelet, 20 gramm izlandi moha és tíz gramm édesgyökér gyökérét keverjük össze. Egy csésze teához öntsünk egy teáskanálnyi körülbelül 250 ml forrásban lévő vizet, és tíz perc elteltével szűrjük le.

Táplálás

A nyálka cseppfolyósításához fontos, hogy elegendő italt igyon. A csendes víz és a gyógytea a megfelelő italok a hörghurut kezelésére. Mivel a tejtermékek súlyosbíthatják a nyálkahártyát, ezt csökkenteni kell, de mindenekelőtt a tiszta tejet teljes mértékben törölni kell a menüből. Légúti megbetegedések esetén könnyű ételek is ajánlottak. Ide tartoznak a gyümölcsök, párolt zöldségek és levesek. Azok, akik szeretik fűszeres enni, gazdagíthatják a levest egy darab gyömbérrel (a 2018-as év gyógynövénye). A gyömbér felmelegszik, gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik és erősíti az immunrendszert. A fokhagymában található gyulladásgátló anyag, az alicin szintén hasznos lehet. Ha nem akarja a nyers fokhagymát enni, felhasználhatja finomítani a zöldséglevest. A hatás elérése érdekében azonban legalább két ujjat kell használni naponta. Számos más otthoni gyógyszer is megoldja a köhögés nyálkahártyáját.

Gyógyító birsleves

A nagymamák egyik otthoni gyógyszere, amelyet bronchitis kezelésére használtak, a birsleves. A C-vitamin és a cink mellett a birs nagy mennyiségű nyálkahártyás anyagot is tartalmaz, amelyek megvédik a felső légutakat. A következő összetevők szükségesek ehhez a gyógyító leveshez:

300 gramm birs, egy teáskanál frissen facsart citromlé, sárgarépa, egy evőkanál olívaolaj, 40 gramm újhagyma, három teáskanál nádcukor, egy kis só és bors. A birset mossuk, negyedezzük, magokat eltávolítjuk és a citromlével szitáljuk. Az olajat melegítjük a fazékban, az újhagymát apró gyűrűkbe vágjuk és az olajban pároljuk. Adjuk hozzá a cukor és a sárgarépa darabolva. Körülbelül öt perc elteltével egy liter vizet, egy kevés sót és borsot adunk hozzá. A birslevest ezután körülbelül fél órán keresztül főzzük, mielőtt megtörténnék, majd kiszolgálnák. Jó étvágyat!

Erősítse meg az immunrendszert

Ha többször szenved fokozottan fertőző hajlamban, akkor az egész immunrendszert fenntarthatóan meg kell erősíteni. Először is elegendő napfény van (télen D-vitamin kiegészítő!) És testmozgás. A természetes napfény növeli a T-limfociták aktivitását, amelyeket a fertőzések leküzdésére használnak. A jó társadalmi környezet, a lehető legkisebb stressz mellett, szintén nagyon fontos. A megfelelő alvás szintén szükséges, és a C-vitamin szintén fontos elem az immunrendszer erősítésében.

Amellett, hogy hideg zuhanyt vesz a zuhany végén, a gyakori szaunakezelések és a megfelelő szellőzés a nappali szobáinkban szintén segít. Csak a gyakori szellőztetés mellett tarthatjuk alacsonyan a gombák és baktériumok koncentrációját a nedves nappali helyiségekben, például a konyhában és a fürdőszobában. Az eltávolítható lábfürdők szintén javítják a test védekező képességét. Természetesen nem szabad elhanyagolni az egészséges és változatos étrendet, amennyire csak lehetséges a lehető legtöbb zöldség.

A fokhagyma, a gyömbér, a kurkuma és a hagyma különösen segít a testnek a kórokozók elleni küzdelemben fontos anyagok kialakításában. Gyógynövények, például rozmaring, zsálya és kakukkfű is felhasználhatók radikális mosószerként a testben. A másodlagos növényi anyagok, mint antioxidánsok, különösen értékesek. A vadon élő gyógynövények, diófélék és zöldségek különösen sok ilyen anyagot tartalmaznak. Erősítheti az immunrendszert.

Sósan taiga gyökér

Csak akkor, ha elvégezzük a fenti erősebb immunrendszer kialakulásának lépéseit, bizonyos speciális gyógynövények segítségével tovább erősíthetjük testünk immunválaszát. A Taiga gyökér (Eleutherococcus senticosus) szibériai ginzengként is ismert. A benne lévő eleutherozidok és szaponinok kellemesen serkentik a test immunrendszerét, ez egy adaptogén gyógynövény. A taiga gyökér teaként feldolgozható szárított gyökér formában, kivonatként és őrölt tabletták formájában is forgalmazható kereskedelemben. A taiga gyökér három hónap alatt elvehető, ezt követően négy hetes szünet ajánlott, amely után a bevitel folytatható.

Kasvirág

Az igazi karácsonyvirág (Echinacea purpurea) teakeverékként iszható, vagy esszenciának tekinthető. Fontos szerepet játszik az indiai orvoslásban. A benne található echinakozidok antibakteriális és gyulladásgátló hatással rendelkeznek. A gyógynövény immunmoduláló hatása csak akkor fordul elő, ha az echinaceát gyakran használják. Hasonlóképpen, az aconit, a tuja és a fagyöngy értékes növényi immunmodulátorok, amelyekkel az immunrendszert erősítik a gyakori használat.

Torma

A közismert torma a bronchitis ellen is segít. Az illóolajok, amelyeket tartalmaz
lazítsa meg a nyálkahártyát a hörgőkben, könnyebb köhögést okozni. Ugyancsak gyulladásgátló és antibakteriális hatásúak. A gyökér fogyasztható házi készítésű köhögés-szirupként vagy frissen, köretként. A köhögsziruphoz keverje össze egyenlő arányban a préselt fokhagymát és az apróra vágott hagymát. Keverjük össze ezt a keveréket azonos mennyiségű mézzel és lassan forraljuk kevés vízzel. Vegyen be egy evőkanál juice-t naponta többször, ez elfojtja az akut köhögést.

Megfelelő alvás

Egyszerűen hangzik, és mégis ez egy gyakori probléma. Különösen akkor, ha beteg vagyunk, testünknek több pihenésre van szüksége a sérült immunrendszer éjszakai helyreállításához. A hörghurutban szenvedő személyeknek lényegesen jobban kell aludniuk, mint egészséges állapotban. Különösen ajánlott a délutáni nap.

Általános tippek

Annak érdekében, hogy a légutak ne legyenek túl száraz, párás beltéri klímára van szükség. Ez az, ahol a nedves kendők segítenek, amelyeket a lakásban lógnak és folyamatosan felújítanak. A levegő páratartalmának növelése érdekében a radiátorokon a lehető legnagyobb elpárolgási felületű lapos tálcákat (pl. Virágvasalók, rakott edények) lehet elhelyezni. A hálószobában a magas páratartalom nagyon fontos, mivel ez az egyetlen módja annak, hogy az orrcsillák kiszűrjék a kórokozókat a levegőből. Ha a légutak túl szárazak, a nyálkahártyák érzékenyek a kórokozókra. Eltekintve attól a ténytől, hogy a dohányzás általában nagyon egészségtelen, feltétlenül tanácsos tartózkodni a légzőszervi betegségektől. A füst további terhet ró a testre, és a gyógyulás késik.

Kellemes az is, ha időről időre egy kis aromájú eukaliptuszt, kakukkfűt és / vagy teafa olajat tartalmaz. Az eukaliptusz és a kakukkfű könnyebbé teszi a köhögést, mivel a teafaolaj megtisztítja a levegőt a kórokozóktól. Az egyes olajok csepp elegendő keverékhez. Figyelembe kell venni az illóolajok minőségét. Az aromalámpa azonban nem szabad folyamatosan égni. Két óra múlva a szaglásos szervünk szünetre szorul. Figyelem, az eukaliptusz-olajat gyermekeknek nem szabad használni.

Súlyos panaszok, láz, légszomj vagy rossz állapot esetén sürgősen orvoshoz kell fordulni, mivel az akut hörghurut krónikus formává alakulhat ki, és fennáll a tüdőgyulladás veszélye is. (sw, dp)

Szerző és forrás információk

Ez a szöveg megfelel az orvosi irodalom, az orvosi irányelvek és a jelenlegi tanulmányok specifikációinak, és az orvosok ellenőrizték.

Susanne Waschke, Barbara Schindewolf-Lensch

Dagad:

  • Német Pneumológiai és Légzésgyógyászati ​​Társaság e.V .: "Útmutató a krónikus obstruktív bronchitis és emfizéma (COPD) betegek diagnosztizálásához és kezeléséhez", 2018, (hozzáférés: 2019. augusztus 19.), pneumologie.de
  • Európai Gyógyszerügynökség: "Gyógynövény: összefoglaló a nyilvánosság számára: kakukkfű", 2016, ema
  • Sachin A Shah, Stephen Sander, C Michael White és munkatársai. "Az echinacea értékelése a megfázás megelőzésére és kezelésére: metaanalízis." Lancet Infekciós Betegségek 2007 (7): 473-80, The Lancet
  • Christoph Bachmann: "A taigagyökérrel végzett klinikai vizsgálatok", 2010, Ars Medici témafitoterápia 01/2010, Ars Medici
  • Német Pneumológiai és Légúti Orvostudományi Társaság e.V .: "Mi segít az irritábilis köhögés enyhítésében", 2014, (hozzáférhető: 2019. augusztus 19.), lungenaerzte-im-netz.de
  • Dr. med. Hartmut Dorstewitz: "Fitoterápiák hörghurut kezelésére", 2009, Ars Medici 2/2009, 57/58. Oldal, Ars Medici


Videó: A hörgő és gége asztma, a köhögőroham, és az elváltozások mechanizmusa ujmedicina, biologika (Január 2022).