Szegény

Kar fájdalom: okok és kezelés

Kar fájdalom: okok és kezelés


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

A karfájdalom viszonylag gyakori panasz, amely súlyosan korlátozhatja az ember mindennapi életét. Mivel a panaszok gyakran egyszerű tevékenységek során fordulnak elő, így a fogmosás vagy az öltözködés gyorsan fájdalomká válhat.

Különböző betegségek és sérülések a csontokban, ízületekben, izmokban és inakban, például fájó izmok, zúzódások, törések, reuma vagy csontritkulás. Alapvetően a kar fájdalmát az orvosnak mindig tisztáznia kell, mivel ez az ízületek fokozatos elhasználódására (artrózisra) vagy akár szívrohamra utalhat. A kezelés az okától függ, ezért nagyon eltérő lehet. Sportos sérülések vagy túlterhelés okozta fájdalom ("tenisz könyök"), pl. a kenőcső gyakran segít, de a szűk keresztmetszet szindrómái és a bonyolult törések a legtöbb esetben műtétet igényelnek.

Kar fájdalom: meghatározás és tünetek

A kar fájdalma általában magában foglalja a felső végtagok összes fájdalmát. A kar a gömböt, ulna-t, sugarat (sugár) és a könyökízületet, valamint számos izomot, ízületi összeköttetést, inakot, idegeket és ereket tartalmaz. Az ulna és a küllő a könyökre és a csuklóra van csuklós. A felkar csontja az alkarhoz a könyökízület és a vállöv vagy a törzs a vállízület révén kapcsolódik.

A karok fájdalma hirtelen (akut) vagy krónikus lehet, és például húzással, harapással, tompa, elnyomó vagy szúró érzésnek tekinthető. Az okától függően gyulladásos duzzanat vagy túlmelegedés az érintett területen, valamint a korlátozott mozgékonyság, érzelmi zavarok (bizsergés, hangyákkal való séta stb.) Vagy a bénulás tünetei lehetségesek.

A kar fájdalma a felkarban

A felkar fájdalma a vállízület és a könyök közötti területen fordul elő, de a váll- vagy könyökfájdalom is felfogható. A tünetek gyakran a nyaki fájdalom és a feszültség kapcsán fordulnak elő, a merev nyakat a felkar felhúzódó fájdalma kíséri.

Ennek oka gyakran külső erőszak által okozott sérülések (trauma sérülések), például Zúzódások, zúzódások, szakadt izomrostok, törések vagy törött csontok, amelyek baleset, esés vagy kemény ütés eredményeként következnek be. Ebben az esetben a fájdalmat általában csípõdésnek, égõnek és unalmasnak tekintik, emellett gyakran az érintett területen egyértelmûen felismerhetõ, vöröses duzzanat van és hematóma (zúzódás), amely a sérülés súlyosságától függõen a felkar nagy részeit érinti. terjedhet.

A felkar fájdalmát és korlátozott mozgását az izmok, a kötőszöveti környezetet, az ereket és az idegeket károsíthatják. Ezek gyakran a túlterhelésből fakadnak, és évekig tartó folyamatos, mindig azonos mozgási sorrend eredményeként merülnek fel, amelyek a kedvezőtlen szilárdsági és testtartási követelményekkel együtt károsítják a szövetet. Különösen az embereket, akik napi órákig dolgoznak a PC-n, gyakran érinti az úgynevezett "egérkar" (orvosi: Ismétlődő törzskárosodás, röviden: RSI). A futószalagon végzett munka megnövekedett kockázatot jelent. A fájdalom mellett a szövetkárosodás gyakran korlátozott mozgást, az érintett karban lévő erő elvesztését, zsibbadást és érzést, vagy a kezekben történő ismételt elaludást eredményez.

Az izmokkal összefüggő fájdalom az erõ vagy a harcművészetek során fellépõ súlyos terhelésekbõl származhat, és a kar hosszabb rögzítése (például gipszben) diszkomfortot okozhat a kar felsõ részén. Ha a fájdalom egy nagy területen sugárzik, az ideg csapdába eshet. Ez az idegrostok tömörítése (tömörítése), amely gyakran csak bizonyos mozgásokkal fordul elő, ami azt jelenti, hogy az érintett emberek pl. csak karfájdalom van. Ritka esetekben előfordulhat azonban állandó kompresszió, amelynek eredményeként az érintett személy nyugalmi állapotban is állandó fájdalmat érez.

A kar felső részén fellépő fájdalmat a zsírszövet sejtjeinek jóindulatú daganata (orvosi szempontból „lipoma”) is okozhatja. A lipomák a legtöbb esetben közvetlenül a bőr alatt fekszenek, és ezért kívülről kis gombként láthatók vagy tapinthatók. Ritkán egy jóindulatú lágyrészdaganat mélyebben is feküdhet, pl. nőnek az izmokban, ami azt jelenti, hogy kezdetben gyakran észrevétlenül maradnak. Ennek ellenére a lipómák általában ártalmatlanok, csak nagyon ritka esetekben alakul ki rosszindulatú daganat.

Egyéb lehetséges okok a következők: reumás betegségek, osteoarthritis vagy íngyulladás (tendovaginitis). Osteoporosis, bursitis, bőrbetegségek (például psoriasis), keringési rendellenességek, vérrög vagy az úgynevezett „carpal alagút szindróma” szintén kiválthatja a tüneteket.

A bal kar fájdalma a szívroham figyelmeztető jele lehet

A funkcionális okok mellett a szerves betegségek is felelősek lehetnek. Különösen az idősebb emberek esetében a (bal) kar hirtelen súlyos fájdalmát mindig szívrohamnak kell tekinteni. Mivel a beteg nem rendkívül rossz minden infarktus esetén, néha még kisebb panaszok is előfordulnak. A riasztási jelek azonban minden esetben súlyos mellkasi fájdalom, amely hosszabb, mint öt perc, és áthatolhat a bal karba vagy mindkét karba, a nyaki, állkapocsba, a vállba vagy a has felső részébe, valamint masszív mellkasi szorítás, légszomj, hányinger és hányás. Számos egyéb fontos figyelmeztető jel is létezik, például Arcbáj, hideg verejték, szédülés, gyengeség és nyugtalanság. Mivel a szívroham abszolút orvosi sürgősség, ne habozzon, ha azt gyanítja, hanem mindig azonnal hívja a sürgősségi orvost.

Alkar fájdalom

Ha az alkar fájdalma jelentkezik, számos különféle oka lehet, például csont- és ízületi problémák, izomproblémák, idegirritáció vagy keringési rendellenességek. Gyakran előfordul, hogy az izmok, az inak és az ízületek túlterheltek, amelyeket általában a helytelen testtartás (például házimunkát végezve, alvás közben), a hibás sporttechnika vagy az ergonómiailag kedvezőtlen munkahelyek okoznak. Az olyan szakmákhoz, mint a fodrász vagy a pék, a túlterheléssel járó karfájdalom fokozott kockázata is társul, mivel a csuklóját és az alkarját ismételten kitéve egységes mechanikai terhelésnek. Gyakori következménye az inak fájdalmas gyulladása (tendinitis) vagy az inakhüvelyek (tendovaginitis). Ugyanígy az úgynevezett „tenisz könyök”, „egérkar” vagy ritkábban „golf könyök” az alkar és a könyök területének túlterhelés által okozott irritációja és megváltozása miatt. fejleszteni.

Egy másik lehetséges ok az idegek tömörülése vagy a szorított ideg. Ez befolyásolhatja többek között a ulnar ideget, a kar egyik legfontosabb idegrendszerét, amely pl. lehetővé teszi az ujjak és a csukló hajlítását. A ulnaris ideg a könyök belsejében az úgynevezett „cubital alagúton” (lat. Cubitus = könyök) halad keresztül, egy keskeny csatornán, amely a csonthorony (sulcus nervi ulnaris), a mellék ligamentum és a durva ínlemez (aponeurosis) között fekszik. Ha ebben a keskeny alagútban további szűkítés van, az ideg irritálódik, és vannak olyan panaszok, mint például Kar fájdalma, a kéz funkcionális és érzékelési rendellenességei. Ezt az úgynevezett "cubital alagút szindrómát" általában közvetlen károk, például a törést okoz, de krónikus nyomáskárosodás (például a könyök állandó tartása miatt), csontváltozások vagy az idegszövetek helyi túlnövekedése szintén lehetséges.

Az alkar súlyos fájdalma zúzódásokkal vagy törésekkel jár, amelyek gyakran baleset vagy esés következményei. Alkar törés, amelyben a küllő (sugár) a legtöbb esetben eltörik, pl. gyakran a kinyújtott kézre esik. Mivel ebben a pillanatban a testtömeg nagy része az alkar csontokra hat, amelyek azonban nem képesek ellenállni a stressznek, és végül megszakadnak. Ez különösen a gyermekeket érinti, de még az idősebb embereknél is a csökkentett csontstabilitás esés esetén a hangszóró gyorsabb eltörését okozza. A csontritkulás (csontvesztés), amely egyesíti a gyenge csontokat és a megnövekedett esési hajlamot, szintén növeli a törések és a kapcsolódó fájdalom kockázatát. A szívritmuszavarok és az agyi keringési rendellenességek szintén elősegíthetik a lehullást és a csonttöréseket, mivel ezekben az esetekben szédülés, álmosság vagy akár eszméletvesztés is előfordul.

Reumatikus betegségek, (szennyezett) sebek vagy sérülések a kéz, a nyaka és a váll területén, a nyaki területen lévő sérvékkorong vagy a carpalis alagút szindróma szintén lehetséges okai. Hasonlóképpen, olyan fertőzésekkel összefüggésben, mint a A megfázás vagy influenza gyakran fáj a testre. Elképzelhető az úgynevezett „nyaki spondylosis” is. Ez a nyaki gerinc gerincízületeinek ízületi gyulladása, amely gyakran merev nyakat és fájdalmat okoz ezen a területen az elején. A kopás jeleinek típusától és elhelyezkedésétől függően a fej, a váll, az arc, a karok és a kezek hátsó része sugárzhat. Az érintettek gyakran enyhe zsibbadást vagy bizsergést tapasztalnak egyszerre a karokban, szédülés, egyensúlyzavarok és gyengeség is előfordulhatnak.

A fájó karok diagnosztizálása

A kar fájdalma esetén az érintett személyeknek nagyon figyelmesnek kell lenniük, és óvintézkedésként mindig orvoshoz kell fordulniuk, különösen hirtelen kifejezett, tartós vagy ismétlődő panaszok esetén. Ártalmatlan fájdalom a karban, amint ez gyakran előfordul pl. másrészről nehéz teher vagy szokatlan mozgás után (felújítás, kézműves munkák stb.) a legtöbb esetben ismét eltűnnek, mihelyt a karnak valamilyen védelmet nyújtottak.
Az orvos gyakran fontos információkat kap a karfájdalom okáról részletes kórtörténetben (korábbi betegségek, fizikai stressz stb.), Valamint a tünetek tisztításával az érintett területek beolvasásával. Olyan kérdések, mint „Hol pontosan fáj?”, „Hogyan érzi a fájdalom? Égő, unalmas vagy inkább húzza? ”És„ Mely helyzetekben jelentkezik? ”Segít az orvosnak átfogó benyomást kelteni, ezért a betegnek a lehető legpontosabban kell válaszolnia. A képalkotó módszereket, mint például a röntgen, az ultrahang vagy a mágneses rezonancia képalkotás támogatja vagy kétség esetén.

Kar fájdalom kezelése

A kezelés az okotól függ, ezért esetenként nagyon eltérő intézkedéseket tartalmazhat. A funkcionális panaszokat, például izomfájdalmat, feszültséget vagy idegi kompressziót gyakran gyógyító masszázsokkal lehet enyhíteni a fizioterápiás gyakorlatokkal összefüggésben, néhány esetben az akupunktúra további értékes kiegészítést kínálhat. Az akut tünetek kezelésére gyulladáscsökkentő fájdalomcsillapítók, például Ibuprofent vagy diklofenakot használnak.

Ha a fájdalom törés miatt van, a kar pl. szennyezetlen, izolált ulna- vagy küllőtengely-törések vagy alkar-tengelytörések esetén gyermekeknél, általában először gipszkartonnal, majd zárt gipszöntéssel immobilizálva. A nyitott, lassan gyógyuló vagy elhalasztott törések általában műtétet igényelnek a csontok kiegyenesítéséhez és a kar hosszú távú stabilizálásának biztosításához.

Még íngyulladás esetén is különösen fontos az érintett terület immobilizálása és védelme, amelyhez kötszerek vagy tartókötések használata ajánlott. Ha duzzanat és bőrpír párhuzamosan jelentkezik, a hűtőpadok jó segítséget nyújtanak, és ha szükséges, fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő krémek vagy tabletták enyhíthetik a tüneteket.

Szűk keresztmetszetű szindrómákkal, mint például carpalis alagút-szindróma, a betegség kezdetén fellépő tüneteket gyakran speciális csuklósínvel vagy gyulladásgátló kortizonnal enyhíthetjük. Előrehaladott állapotban és tartós panaszok esetén azonban általában olyan műtétet végeznek, amelynek során a sérült szerkezetek megkönnyebbülnek.

Ha az orvos úgynevezett „tenisz vagy egér karot” vagy golfozó könyökét diagnosztizálta, a fájdalomcsillapítók mellett általában kezdetben nem műtéti intézkedéseket is hoznak, például Kenőcskötéseket, hideg- és hőkezeléseket, nyújtó gyakorlatokat, masszázsokat vagy elektromechanikus stimulálást alkalmaznak. Egy speciális kötszer is segíthet, de a műveletekre csak nagyon ritka esetekben van szükség. Ha folyamatos túlterhelés, helytelen testtartás stb. Miatt szenved a kar fájdalma, akkor azt is figyelembe kell vennie, hogy a hosszú távú javulás elérése érdekében meg kell változtatni a kiváltó körülményeket. Ez azt jelenti például a munkahely megfelelő átalakítása ergonómiai szempontból (a képernyő magasságának helyes beállítása, tenyér pihenés, speciális egér stb.), valamint a kedvezőtlen, monoton helyzet és mozgás általános elkerülése.

Naturopathia karfájdalom esetén

Számos természetes gyógymód és alternatív kezelési módszer is segítséget nyújt a karfájdalomhoz. Sikeresnek bizonyult gyógynövény, mert az arnika vagy illóolajokból, például bergamottból vagy levendulaolajból készült kombinált termékek segíthetnek enyhíteni a súlyos fájdalmat. Ha a fájdalom a túlhajlított, feszült izmok miatt, a különféle homeopátiás gyógyszerkészítmények bebizonyították, hogy segítenek az izmok ellazításában. Ha a tünetek - például testmozgás miatt - súlyosbodnak, Bryonia segíthet. Az Rhus toxicodendron viszont különösen alkalmas izomfájdalmakhoz, amelyek éjszaka vagy nyugalomban fokozódnak.

Rúgás a hideg vagy hasonló részeként Az általános betegség, kimerültség és testfájdalom mellett az Eupatorium perfoliatum szedése is hasznos lehet. Ha a karfájdalom oka egy korábbi sérülés (például zúzódás, feszültség, fújás), akkor a természetes orvoslás gyakran arnikát és boszorkányimogyorót javasol, amelyeket külsőleg kenőcs formájában és belsőleg gömbökként használnak. Ha az egész kar izomfájdalma érezhető, és mozogva fokozódik, akkor a "hagymás lepkék" (Ranunculus bulbosus) bebizonyította magát. Másrészt, ha a fizikai aktivitás segít, és a tünetek inkább nyugalomban növekednek, a rododendron lehet a választott módszer.

Ezenkívül a Schüssler-sók hatékonyan támogathatják a karok fájdalmait. Itt többek között kérdéses az 1. só (Calcium Fluoratum), amely felelős a szövet rugalmasságáért és ennek megfelelően enyhíti a feszültséget és a feszültséget. Ha zsibbadás vagy kellemetlenség (bizsergés, hangyákkal való járás, szőrös stb.) Jelentkezik a karokon a fájdalommal párhuzamosan, a 2. só (Calcium Phosphoricum) jelezhető az idegek, inak és izomfeszültségek enyhítésére.

Karos fájdalom esetén, akut sérülések, például véraláfutás, zúzódás vagy rázkódás következtében, a 3. só (Ferrum Phosphoricum) segíthet, törés esetén a 2. számú Schüssler só (Calcium phosphoricum) természetesen támogatja a csontok együttes növekedését. Ha a kar a gyulladás miatt fáj, a Ferrum Phosphoricum a korai szakaszban is bizonyította magát, de a későbbiekben a kálium-chloratum (akut stádium) és a kálium-sulfuricum (gyógyulási folyamat) megfelelőbb.

Ha a kar fájdalma feszültség miatt merül fel, akkor a masszázsok vagy az úgynevezett "progresszív izomlazítás" is segíthetnek. Ezen túlmenően az akupunktúrát gyakran alkalmazzák a fájdalom és gyulladás enyhítésére olyan túlterhelő betegségek esetén, mint például a tenisz könyök vagy a golf könyök. A kezelés folyamatos sikerességének előfeltétele azonban, hogy a fájdalmat okozó körülményeket párhuzamosan változtassák meg, pl. Egyelőre ne játsszon teniszt, vagy a PC munkaállomást ergonómiai kritériumok szerint alakították át. (Nem)

Szerző és forrás információk

Ez a szöveg megfelel az orvosi irodalom, az orvosi irányelvek és a jelenlegi tanulmányok specifikációinak, és az orvosok ellenőrizték.

Társadalomtudományi diploma Nina Reese

Dagad:

  • Steffen Breusch; Hans Mau; Michael Clarius; Desiderius Sabo: Klinikai útmutató az ortopédiai traumás műtéthez, Urban & Fischer Verlag, 2009
  • Fritz Uwe Niethard; Joachim Pfeil; Peter Biberthaler: Kettős sorozatú ortopédia és trauma műtét, Thieme Verlag, 2017
  • Andrés O. Ceballos-Baumann: Mozgási rendellenességek, Georg Thieme Verlag, 2005
  • Christoph Klein: Ortopédia a betegek számára: Az orvostudomány megértése. Gerinc, nyaki gerinc, mellkas gerinc, mellkas, gerincvelő, váll, könyök, kéz, csípő, térd, láb, Michels-Klein, 2014
  • Peter Berlit, klinikai neurológia, Springer Science & Business Media, 2005
  • Winfried Mohr: Közös patológia: Az ízületi rendellenességek és azok patomorfológiájának történelmi alapjai, okai és fejleményei, Springer, 2000
  • Henning Zeidler; Beat A. Michel: Reumás betegségek differenciáldiagnosztikája, Springer Verlag, 2009
  • Peter Berlit, Neurology Therapy Lexicon, Springer Verlag, 2006
  • Gereon Nelles: Neurológiai rehabilitáció, Georg Thieme Verlag, 2004
  • Achim Eckert, Az akupresszúra és akupunktúra tao, Georg Thieme Verlag, 2005
  • Günther H. Heepen, Schüßler Salts: A mindennapi betegségek és betegségek önkezelése, Gräfe und Unzer, 2016


Videó: Hogyan csökkentsük az izomfájdalmat és előzzük meg a krónikus fájdalom kialakulását? (Lehet 2022).