Láb

Achilles-ín fájdalom - okok és kezelés

Achilles-ín fájdalom - okok és kezelés


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Rendkívül tartós tünettan az Achilles-ín panaszai (fájdalom az Achilles-ínon), különösen az Achilles-ín fájdalmak megjelenése. A kellemetlenség (achillodynia) az achilles inak fájdalmas gyulladása. Az Achilles-ín lehetővé teszi, hogy a láb erőteljesen lenyomja a talajt, mint például futáshoz és ugráshoz szükséges. Ezért a fájdalom általában futás, ugrás és labda sportolás során jelentkezik, mivel az Achille-ín állandóan nagy terhelésnek van kitéve.

Okoz

Az Achillodynia az Achilles-ín fájdalomszindróma, amely az inszertációs tendopathiák csoportjába tartozik. Az ínszövet gyulladásos reakciója a túlterhelés által okozott mechanikai károsodásokra. A szövet mélységében a legkisebb sérülések, az úgynevezett mikrotraumák a szövetek hegesedéséhez vezetnek. A heges szövet dörzsölése az ínhüvelyen csak az aktivitás megkezdésekor okoz fájdalmat az érintett személy számára, mivel az ingaköpeny melegszik és stressz alatt kitágul. A későbbi szakaszban azonban ez a kompenzációs mechanizmus kimerül, és az Achilles-ín szövete egyre sebesebbé válik, amíg egy bizonyos ponton meg nem gyullad. A fájdalom fő oka az Achilles-ín helyi, többnyire krónikus túlterhelése, amely a fent említett sportoknál fordul elő az állandó és rövid, ismeretlen terhelés miatt.

Ezen felül az alsó végtag rosszindulatú ízületei Achilles-ín fájdalmat okozhatnak: az emberi testben az inak feladata a mozgások irányítása és korlátozása. Ha például a láb rosszul van beállítva, akkor az Achille-ín elmozdulhat, ha a borjúizom miatt a sarok elhagyja a padlót. Ha az ín dörzsöli a környező szerkezeteket, fájdalom fordulhat elő. A láb környékének degeneratív változásai, például az artrózis, fájdalmat is okozhatnak a térségben. A fájdalmat fertőző vagy anyagcsere-betegségek is okozhatják. Példa erre a diabetes mellitus, ízületi gyulladás és köszvény. Egyéb okok lehetnek túlsúly, az alsó lábszár felületes hajlító izmainak fokozott feszültsége és az elülső láb mozgását korlátozó nem megfelelő cipő viselése.

Az Achilles-ín fájdalom funkcionális okai

Az érintett személy az Achilles-ín állandó fájdalmát fejezi ki annak menetében, vagy általában 2-6 centiméterrel az alapja felett, a sarokcsontról. Ezen a ponton az inak vérkeringése már alacsony. Itt a szövet duzzadt, melegszik és "nyomásig érzékeny". Az érintett személy a mozgás során különösen kifejezett fájdalmat írja le, különösen stressz alatt hosszú pihenőidő után, például reggel felkelés után. Akkor a fájdalom elmúlik. Az érintettek most kellemetlen vonzással panaszkodnak. Krónikus lefolyással az ín megvastagodik.

Terápia

Az Achilles-ín fájdalmat konzervatív módon, fizikailag és gyógyszeres kezeléssel kezelik. Az inat meg kell enyhíteni a gyulladás súlyosságától és stádiumától függően. Fájdalmas változások esetén először gyakran adnak fájdalmat és gyulladáscsökkentő gyógyszereket, például kenőcsövet és jégkrémet. Egyéb terápiás intézkedések közé tartozik az alsó láb felszíni hajlításának nyújtása, esetleg hőterápiával együtt. Az ultrahangot egyre inkább használják az Achilles-ín fájdalom kezelésére. A kvarckristályból származó sokkhullámok serkentik a szövetek vérkeringését, elősegítik a felszívódást és meglazítják a szövetet. A DC terápia elősegíti a láb és az alsó láb vérkeringését. Súlyosabb tünetek esetén mindkét terápiás módszer fokozható kenőcsökkel kombinálva. Az inak akupunktúrája és lézeres kezelése szintén gyakran sikeres.

Szövődmények

A tünetek általában jó előrejelzéssel rendelkeznek. Ha azonban krónikássá válnak és kezeletlenek maradnak, fennáll a sarokfúró vagy az Achilles-ín szakadásának veszélye. (Philipp Schulz, gyógytornász)

Szerző és forrás információk

Ez a szöveg megfelel az orvosi irodalom, az orvosi irányelvek és a jelenlegi tanulmányok specifikációinak, és az orvosok ellenőrizték.

A Heilpraxis.de szerkesztő, Barbara Schindewolf-Lensch

Dagad:

  • Giorgio Tamborrini; Christian Marx: "CME reumatológia 6 / az állandó Achilles-ín fájdalom megoldása", in: Praxis, 104. évfolyam, 2015, Hogrefe
  • Christian Plesch; Rainer Sieven; Dieter Trzolek: Kézikönyv sportkárosodásokról, Meyer és Meyer Sport, 2015
  • Anthony C. Egger; Mark J. Berkowitz: "Achilles-ín sérülések", itt: A Musculosketal Medicine aktuális áttekintése, 10. kötet, 2017. január 1., NCBI
  • Desiderius Sabo; Stefan Rammelt: Hindfoot Surgery, Springer, 2017
  • Carl Joachim Wirth; Ludwig Zichner: Ortopédia és ortopéd sebészet - Fuß, Thieme, 2002



Videó: Nehéz mozgás, ízületi + porcbajok ellen 5 természetes segítség (Lehet 2022).