Szív

Fogyás: az összeomlott étrend tartósan károsítja a szívet

Fogyás: az összeomlott étrend tartósan károsítja a szívet


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Az úgynevezett ütéses étrend súlyos hatással van a szív egészségére

A nyár a sarkon van, és most mindenki szeretne néhány fontot gyorsan elveszíteni. Ezért megpróbálják megszabadulni a fogaktól testmozgás, étkezési változások vagy étrend útján. Sajnos az ún. Összeomlási diétákat egyre inkább használják. A kutatók azonban most úgy találták, hogy az összeomlásos étrend csökkentheti a súlyt, de rontja a szív egészségét is.

Kutatásuk során a nemzetközileg elismert Oxfordi Egyetem tudósai úgy találták, hogy az összeomlott étrend ideiglenesen a szívműködés romlásához vezethet. Tanulmányuk eredményeit egy, a CMR 2018 CMR 2018-ban tartott kardiokémiai konferencián mutatták be, amelyet az Európai Kardiológiai Társaság és a kardiovaszkuláris mágneses rezonancia társaság (SCMR) szervezett.

Mi az összeomlásos étrend?

Összeomló étrend esetén az emberek megpróbálnak sok lefogyni a lehető legrövidebb idő alatt. Cserébe az érintett személyek csökkentik a fogyasztás napi bevitelét. Általában egy ilyen étrend mellett néhány hétig napi 800 Kcal-t fogyasztanak. Ha hamarosan összeomlásos diétát vagy nagyon alacsony kalóriatartalmú étrendet tervez, biztonsági okokból keresse fel orvosát, legalábbis ha szívbetegségben szenved - tanácsolják a szakértők.

Összeomló étrend csökkentheti a vérnyomást és megfordíthatja a cukorbetegséget

Az összeomlásos étrend az utóbbi években egyre népszerűbbé vált, Dr. Jennifer Rayner, az Oxfordi Egyetem Oxfordi Mágneses Rezonancia Központja. "Ezeknek az étrendeknek nagyon alacsony kalóriatartalma van, napi 600-800 kcal, és hatékonyak lehetnek a fogyásban, a vérnyomás csökkentésében és a cukorbetegség megfordításában, de a szívre gyakorolt ​​hatásokat nem vizsgálták" - magyarázza a kutató egyben Sajtóközlemény.

21 túlsúlyos ember szolgált alanyként

A tanulmány mágneses rezonancia képalkotást (MRI) használt, hogy megvizsgálja egy nagyon alacsony kalóriatartalmú étrend hatását a szívműködésre és a has, a máj és a szívizom zsíreloszlására. Összesen 21 túlsúlyos önkéntes vett részt a kutatásban. A résztvevők átlagéletkora 52 év, az átlagos testtömeg-index (BMI) 37 kg / m2 volt.

Az étrend hatása a résztvevőkre

A résztvevők nagyon alacsony kalóriatartalmú étrendet fogyasztottak, mindössze napi 600–800 kcal nyolc héten keresztül. A mágneses rezonancia képalkotást a vizsgálat elején, egy hét és nyolc hét után végeztük. Alig egy hét után a teljes testzsír hat százalékkal, a zsigeri zsír tizenegy százalékkal, a májzsír pedig 42 százalékkal csökkent - mondják a kutatók. Jelentősen javult az inzulinrezisztencia, a trigliceridek, a glükóz és a vérnyomás szintje is.

Csak egy hét után a szív zsírtartalma 44 százalékkal nőtt

Ugyanakkor negatív hatások is voltak az érintettek testére. Egy hét után a szív zsírtartalma 44 százalékkal nőtt. Ez a szívműködés romlását eredményezte, ideértve a bal kamra pumpás funkciójának romlását is. Ezen felül a szív megnövekedett zsírtartalma az úgynevezett diasztolés funkcionális paraméterek csökkenését is okozta.

Hét hét után a szív zsírtartalma normalizálódott

A vizsgálat nyolcadik hete elején a szív zsírtartalma ismét csökkent, és a funkció normalizálódott. Egyes esetekben javulás is történt. A testzsír és koleszterin mérések egyre javultak.

Az étrend során a szívizom kezdetben túl sok zsírt szív fel

A nagyon alacsony kalóriatartalmú étrend metabolikus előnyei, például a májzsír csökkentése és a cukorbetegség visszafordítása szintén várhatóan javítják a szívműködést. Ehelyett a szívműködés az első héten romlott, mielőtt végül javult volna - magyarázza a tanulmány szerzői.

A hirtelen kalóriavesztés miatt a test különböző részein található zsírok a vérbe engednek, és a szívizom felszívódik. A szív izma inkább zsírt vagy cukrot szerepel üzemanyagként, és a felesleges zsír rontja funkcióját. Azon akut időszak után, amikor a test alkalmazkodik a drasztikus kalóriakorlátozáshoz, azonban a zsírtartalom és a szív működése ismét javul, folytatja a szakértő.

Fogyás előtt beszéljen orvosával

„Ha szívproblémái vannak, beszéljen orvosával, mielőtt megkezdené egy nagyon alacsony kalóriatartalmú étrendet vagy böjtöt. A szívproblémákkal küzdő embereknek több korai tünet jelentkezhet ebben a korai szakaszban, ezért az étrendet ellenőrizni kell ”- magyarázza Dr. Rayner a sajtóközleményben. Az egészséges emberek nem valószínű, hogy a diéta korai szakaszában észlelik a szívműködés megfigyelt változásait - tette hozzá az orvos.

További kutatásra van szükség

A meglévő szívproblémákkal küzdő emberek számára az összeomlott étrend különféle egészségügyi problémákat okozhat. Súlyos szívelégtelenség tünetei, például légszomj vagy fokozott szívritmuszavar kockázata esetén az ilyen étrend súlyosbíthatja az állapotot. További kutatásokra van szükség a szívműködés akut csökkenésének hatásainak részletesebb vizsgálatához. (mint)

Szerző és forrás információk


Videó: A fogyás és hízás hormonális okai (Lehet 2022).


Hozzászólások:

  1. Groll

    Szerintem nincs igazad. be tudom bizonyítani. Írj PM-ben, megbeszéljük.

  2. Kevron

    Hmm ... ez hasznos lesz ...

  3. Noell

    Természetesen. Egyetértek a fentiek mindegyikével.

  4. Grotaur

    Teljesen igazad van. Van ebben valami, és tetszik az ötleted. Azt javaslom, hogy általános vitára hozzuk fel.

  5. Collins

    In short, it's the night. After the fast I was worn out ... I went to bed.



Írj egy üzenetet