Hírek

A könnyű italok növelik-e a szívbetegségek és a stroke kockázatát?

A könnyű italok növelik-e a szívbetegségek és a stroke kockázatát?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

A mesterségesen édesített italok károsak-e az egészségre?

A mesterségesen édesített italok fogyasztása széles körben elterjedt, és úgy tűnik, hogy negatív hatással van egészségünkre. Ha az emberek két-három könnyű italt fogyasztanak, amelyeket minden nap mesterségesen édesítenek, ez egynegyedével növeli a stroke kockázatát, egyharmadával a szívbetegség valószínűségét. A legfrissebb tanulmány eredményei szerint a könnyű italok fogyasztása növeli a korai halál kockázatát.

Jelenlegi kutatásuk során az Albert Einstein Orvostudományi Főiskola kutatói megállapították, hogy a mesterségesen édesített italok rendszeres fogyasztása jelentősen növeli a szívbetegség és a stroke kockázatát. A szakértők tanulmányuk eredményeit az angol nyelvű „Stroke” folyóiratban tették közzé.

Takarítson meg kalóriát könnyű italokkal?

Különösen sok túlsúlyos vagy elhízott ember fogyaszt alacsony kalóriatartalmú, édesített italokat annak érdekében, hogy kalóriát takarítson meg étrendjében, és ezzel lefogyjon. A jelenlegi tanulmány és más tanulmányok már kimutatták, hogy a mesterségesen édesített italok egyáltalán nem ártalmatlanok, és hogy a magas fogyasztás a stroke és a szívbetegség fokozott kockázatával jár.

Az elhízott embereket különösen veszélyezteti

Az új eredmények egy nőkkel végzett nagy kutatáson alapulnak, és azt mutatják, hogy az emberek, akik naponta kettőt vagy annál több diétás italt fogyasztanak, és elhízásuk is szenved, több mint kétszer olyan valószínű volt stroke-ban. Az eredmények hivatkozást mutatnak, de nem bizonyíték arra, hogy az étkezési italok stroke és szívproblémákat okoznának - állítják a szakértők.

A tanulmány 81 714 alany adatait elemezte

A jelenlegi tanulmány 81 714 nő adatait tartalmazza, akik a vizsgálat elején 50 és 79 év közöttiek voltak. A résztvevőket átlagosan tizenkét év alatt orvosilag ellenőrizték. A tanulmány nem vizsgálta külön az egyes mesterséges édesítőszereket, így az orvosok nem tudják pontosan, milyen típusú mesterségesen édesített italokat fogyasztottak. Tehát továbbra sem világos, melyik mesterséges édesítőszer lehet káros, és melyik ártalmatlan. A legjobb esetben az embereknek csak vizet kell inniuk, ha alacsony kalóriatartalmú italt akarnak inni.

Kerülje az egészségét diétás italokkal

Ez a tanulmány további bizonyíték arra, hogy az étrendi italok egészségre történő korlátozása vitathatatlanul a legokosabb választás. Tavaly az izraeli és a szingapúri tudósok figyelmeztették, hogy az italokban található hat édesítőszer mérgező a bélbaktériumokra. Ez potenciálisan számos betegséghez kapcsolódhat, az elhízástól a bélbetegségig és még az Alzheimer-kórig is. (mint)

Szerző és forrás információk



Videó: Paradise or Oblivion (Lehet 2022).