Hírek

Megnövekedett fehérjetartalom: Valóban hozzáad-e értéket a "fehérjesajt"?

Megnövekedett fehérjetartalom: Valóban hozzáad-e értéket a


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

A fogyasztók támogatói: A sajtban a fehérjereklám gyakran félrevezető

Mindenkinek elegendő fehérjét kell ennie, hogy a test egészséges legyen. Vannak, akik erre a célra speciális "fehérjeben gazdag" ételeket használnak. A fogyasztói támogatók mindazonáltal rámutatnak, hogy az ilyen élelmiszerek reklámozása gyakran félrevezető, és hogy a „proteinsajt” nem jár hozzáadott értékkel.

A fehérjeben gazdag ételek divatosak

Az emberi test sejtjei folyamatosan megújulnak, ezért függnek a rendszeres fehérjebeviteltől. De mennyi fehérjere van szükségünk naponta? Néhányan azt gondolják, hogy alig tud enni, és „proteinben gazdag” ételeket fogyaszthat. Ezeknek a termékeknek egy része azonban nem nyújt hozzáadott értéket, ahogy a fogyasztói támogatók beszámolják.

A magas fehérjetartalmú étrend segít a fogyásban

Az egészségügyi szakemberek szerint a fehérjeben gazdag étrend segíthet a fogyásban.

Mivel a fehérjéket a test lassabban használja fel, és a gyomor gyorsabban kelti ki az telítettséget. Ezenkívül a fehérjeben gazdag ételek csökkenthetik az étvágyat és fokozzák a zsírok anyagcserét. Ezenkívül hosszabb ideig is tele van téged.

A fehérjék az izomépítés szempontjából is fontosak. Különösen az idős emberek részesülnek ennek előnyeiből.

A tejtermékek, például a sajt, a fehérje legjobb forrásai. De a reklám itt gyakran többet ígér, mint amennyit képes elérni.

Természetesen magas fehérjetartalom

A savanyú sajt - jobban ismert Harzer vagy kézi sajt - jellegzetesen alacsony zsírtartalmú és energiatartalma, valamint magas fehérjetartalma miatt népszerű.

Néhány gyártó továbbra is reklámozza termékeit "hatalmas fehérje" vagy "magas fehérje" tartalommal.

Amint az Alsó-Szászország Fogyasztói Ügynökség beszámol, ez a helyzet a Herz König Harzinger Vertrieb GmbH „Protein + Cheese” és a Loose GmbH & Co. KG „Protein Quäse” esetében.

Az ugyanabból a sajtüzemből származó "normál" Harzer-hez viszonyítva azonban feltűnő, hogy az összetevők azonosak, csakúgy, mint a 100 grammonkénti 30 gramm fehérjetartalom.

Kevesebb sajt és több pénz

Az árban azonban nyilvánvaló különbségek vannak.

"A fogyasztók akár 20 százalékkal többet fizetnek az azonos típusú sajtért, ha a csomagoláson a" fehérje "szó szerepel" - kritizálja Janina Willers, az alsó-szászországi fogyasztói központ táplálkozási és élelmezési tanácsadója.

Az információk szerint a "Fehérje + Sajt" 10,35 eurónak felel meg kilogrammonként, a "Minis" Herz König Harzinger Vertrieb GmbH-tól 8,60 eurónak. A „protein teaser” kilogrammonként 11,12 euróba kerül, a normál „teaser” 10,86 euróba kerül.

"Az összehasonlítás világossá teszi, hogy a gyártók drágán fizetnek reklámozásáért" - mondja Willers. A hagyományos Harz sajt csak 4,95 euró / kg áron kapható.

A csomagolás mérete rossz benyomást kelt

A fogyasztói érdekképviselők újabb bosszúságot panaszkodnak: A "Fehérje + Sajt" csomagolása azt a benyomást kelti, hogy több sajt van benne.

Valójában a 115 grammos csomag megegyezik a „miniszárral”.

„Az élelmiszercsomagolás sokat ígér. Érdemes megnézni az összetevők listáját és a táplálkozási információkat, és összehasonlítani a szupermarketek polcján szereplő alapárat ”- javasolja a táplálkozási szakértő. (hirdetés)

Szerző és forrás információk



Videó: 1400 KCAL NAPI ÉTREND, avagy DIÉTA OKOSAN. VLOG #136 (Lehet 2022).