Hírek

Étrend-kiegészítők: felesleges az egészséges emberek számára

Étrend-kiegészítők: felesleges az egészséges emberek számára



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

A német lakosság több mint kétharmada már fogyasztott étrend-kiegészítőket, vagy elképzelheti a jövőben. Ez a YouGov piackutató intézet által készített online felmérés eredménye, amelyben több mint 1000 18 éves vagy annál idősebb személy vett részt. Azok, akik a készítményeket vásárolják, elsősorban egészségüket akarják elősegíteni (61%), megelőzni a megfázást (36%), javítani testi működésüket (39%) vagy fizikai erőnlétüket (33%).

Amikor a fogyasztók táplálékát kiegészítik, elsősorban magnéziumot és C-vitamint fogyasztanak. Ezt megerősíti az Insight Health által készített jelenlegi piaci elemzés, amelyet az Élelmiszerjogi és Élelmiszertudományi Szövetségi Szövetség nevében végeztek. 2017. április és 2018. március között Németországban összesen 225 millió étrend-kiegészítő csomag került értékesítésre - ez 12 millióval több, mint az előző év azonos időszakában. A C-vitamin volt a vitaminok vezetője 29,2 millió csomagban, ezt követték az ásványi anyagokkal és anélkül található multivitaminok (24,7 millió), a B12-vitamin (5,7 millió), az A és D-vitamin (5,7 millió). és B-vitamin-kiegészítők (4,2 millió). A magnézium messze a legnépszerűbb ásványi készítmény (36,8 millió), ezt követi kalcium (16,4 millió), egyéb ásványi készítmények (11,1 millió), a savas-bázis egyensúly szabályozására szolgáló termékek (3. , 3 millió), cink (3,0 millió) és kálium (1,9 millió).

Az étrend-kiegészítők olyan élelmiszerek, amelyek koncentrált formában tartalmaznak tápanyagokat, és kapszulákban, ampullákban vagy tablettákban vannak adagolva. Még ha a piac is virágzik, az előkészületek a legtöbb esetben nem szükségesek. "Az egészséges emberek számára az étrend-kiegészítők egyszerűen feleslegesek" - hangsúlyozza Harald Seitz táplálkozási orvos a Szövetségi Táplálkozási Központból. "Mivel a kiegyensúlyozott és változatos étrend általában elegendő a mikrotápanyagok, például a vitaminok és ásványi anyagok iránti igény kielégítéséhez."

Bizonyos tápanyagok, például a jód, a D-vitamin és a folsav esetében Németországban az átlagos ellátás nem optimális. "A hiányt általában célzott élelmezés-kiválasztással lehet orvosolni" - magyarázza Seitz. Bizonyos csoportok esetében azonban a táplálékkiegészítőknek van értelme, mert nagyobb szükségük van, és nem kapnak megfelelő táplálékot. Ide tartoznak az időskorúak, a terhes nők, a szoptató anyák és a csecsemők. "De még az élet ilyen szakaszában is csak az egyes tápanyagok kérdése, amelyet csak külön kell kiegészíteni és csak orvos ajánlása alapján" - mondta Seitz. Heike Kreutz, ill

Szerző és forrás információk



Videó: 2. rész: Miért vagyunk éhesek túl gyakran? Hogyan függ össze az éhség és a hízás? Orvos válaszol. (Augusztus 2022).