Hírek

Az orr légzése javítja a memóriát

Az orr légzése javítja a memóriát


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Hogyan befolyásolja a légzés a memóriánkat?

Befolyásolja-e a légzésünk az információk tárolását a memóriában? A kutatók most azt találták, hogy az orron keresztül történő légzés valóban segíthet az emlékek tárolásában és megszilárdításában.

Jelenlegi tanulmányukban a Karolinska Intézet tudósai megállapították, hogy az orron keresztül történő légzés pozitív hatással lehet a memóriára. Az orvosok tanulmányuk eredményeit közzétették a "The Journal of Neuroscience" angol nyelvű folyóiratban.

A sérült szaglás utalhat-e demenciára?

Az idegtudósok már korábban megvizsgálták a szag és az emlékezet közötti lehetséges kapcsolatot. Ezek a szakértők azt gyanítják, hogy a sérült szaglás későbbi demenciát jelezhet. A szagokat és a memóriát érintő lehetséges kapcsolat vizsgálata során az orvosok érdekes tényeket fedeztek fel. Például egy tanulmány szerint a jó térbeli memóriájú emberek jobban felismerik a szagokat. Egy másik kutatás kimutatta, hogy az idővel és a térrel kapcsolatos információk a szagló elülső magjában tárolódnak. Az agy ezen területe az Alzheimer-kór kialakulásában is részt vesz.

Az orrán keresztül történő légzés javította a szaglistát

A legfrissebb kutatás most a légzéstechnika memóriára gyakorolt ​​lehetséges hatásaival foglalkozik. A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy az orr, és nem a szájon keresztül történő légzés javítja az úgynevezett szaglási memóriát. A tanulmány arra kérte a férfi és női résztvevőket, hogy két alkalommal tanuljanak meg tizenkét új illatot. Minden ülés után a tudósok megkérdezték az alanyokat, hogy egy órán keresztül orrukon vagy szájukon keresztül lélegezzenek. A vizsgálat végén az alanyok a már tizenkét illatot, amelyet már megtanultak, és egy tucat új illatot szaglották. A résztvevőknek el kellett dönteniük, hogy a szaga régi vagy új. A kutatás azt mutatja, hogy agyunk miként illeszti a szagokat a térbeli időbeli információkhoz epizodikus emlékek létrehozására. Amikor az emberek orrukon keresztül lélegeztek, jobban emlékezettek volna a szagakra, mint amikor a szájukon keresztül lélegeztek.

Miért javította az orron keresztül történő légzés az emlékezetet?

A tanulmány azt mutatja, hogy az emberek jobban emlékeznek a szagakra, amikor az orrukon keresztül lélegeznek, miközben az emlékezet megszilárdul. Ez a folyamat zajlik a tanulás és az emlékezet visszahívása között. A tudósok elmagyarázták, hogy a korábbi kutatások már kimutatták, hogy az úgynevezett szaglás receptorok nemcsak a szagokat, hanem a légáramlás kis változásait is képesek felszívni, és az agy különböző részei aktiválódnak, amikor be- és kifelé lélegzik. A kutatók azonban jelenleg nem tudják, hogy a különböző légzési minták hogyan befolyásolják az emberi viselkedést. Az a gondolat, hogy a légzés befolyásolja viselkedésünket, valójában nem új, mondják a tanulmány szerzői. Valójában ez a tudás évek óta létezik olyan területeken, mint például a meditáció.

További kutatásra van szükség

Új kutatási munkájukkal a tudósok most meg akarják tudni, melyik pontos mechanizmus felelős a légzésnek az úgynevezett szaglási memória hatására. Fontos következő lépés annak mérése, hogy mi történik valójában az agyban légzés közben, és hogyan kapcsolódik az emlékhez. Ez korábban gyakorlatilag lehetetlen volt, mert az elektródokat közvetlenül az agyba kellett helyezni. Az orvosoknak sikerült megoldani ezt a problémát, és más kollégáikkal együtt új eszközöket fejlesztenek az orr- és agyi aktivitás mérésére, anélkül, hogy elektródákat kellene használniuk. (mint)

Szerző és forrás információk



Videó: Hogyan szerelj össze egy PC-t? (Lehet 2022).