Kategória Képtár

10 tipp a magas vérnyomáshoz - kálium
Képtár

10 tipp a magas vérnyomáshoz - kálium

A kálium a nátrium antagonistája, ezért fontos a magas vérnyomás szempontjából. A káliumban gazdag ételek közé tartozik a spenót, édeskömény, brokkoli, karfiol, szárított fehér bab és szárított barackok. (Kép: ratmaner / fotolia.com) Szerző és forrásinformáció Fontos megjegyzés: Ez a cikk csak általános információkat tartalmaz, és nem használható öndiagnosztikai vagy kezelési célokra.

Bővebben

Képtár

10 tipp a cellulit - gyógynövények számára

A naturopathiából - amelyet például teaként vagy masszázsolajként használnak - állítólag a következő szereknek vannak pozitív tulajdonságai a kötőszöveti gyengeséggel kapcsolatos problémák szempontjából: petrezselyem, csalán, pitypang, túró (ónnövény), borókaolaj, ciprusolaj, arganolaj, borostyánolaj, rozmaringolaj, nyír (levelek fürdő adalékanyagként) vagy falé belső felhasználásra), gyömbér, ló gesztenye, vad fokhagyma és aloe vera.
Bővebben
Képtár

10 tipp cellulithoz - szilícium-dioxidhoz

Szilícium-dioxid - kívül kenőcsként vagy gélként, de belsőleg tabletta vagy kapszula formájában is felhasználva - nemcsak a cellulit és striák esetén segít, hanem például a ráncok és zúzódások, valamint a törékeny köröm vagy a törékeny haj ellen. (Kép: dima_pics / fotolia.
Bővebben
Képtár

10 tipp a cellulit kávédarálókhoz

A kávédarálék serkenti a vérkeringést, és ürítő hatással rendelkezik.A kávé aktiválja az anyagcserét is, ami elősegíti a zsírégetést, és ezért hasznos támogatást jelenthet a cellulit számára. Ebből a célból három evőkanál kávédarát összekevernek egy evőkanál olívaolajjal, és a zuhanyozás után kör alakba masszírozzák az érintett testrészeket, és néhány perc múlva öblítik, váltakozó hideg és meleg vízzel, hogy fokozza a keringést.
Bővebben
Képtár

10 tipp a cellulithoz - sporthoz

A rendszeres testmozgás aktiválja az anyagcserét és elősegíti a méregtelenítést, ezáltal a kötőszövet megerősítését. Egy jó gyakorlat a guggolás, hogy megfeszítse a fenék és a lábak. A gyomorban a cellulit elleni küzdelem érdekében a ropogások nagyon hatékonyak lehetnek. (Fotó: Margit Power / fotolia.
Bővebben
Képtár

10 tipp a cellulit táplálkozásához

Gyümölcs és zöldség, kevés cukor (ez destabilizálja a sejtfalakat), alapvető táplálkozás, szilíciumban gazdag ételek, például zab, köles és kukorica, valamint sok C-vitamin és kalcium - ezek mind segítik a narancshéj elleni küzdelmet. Ne felejtsük el inni annyi vizet, hogy öblítse ki a méreganyagokat a testéből.
Bővebben
Képtár

10 tipp a cellulithoz - az almaecet-gyógyításhoz

Az almaecet-gyógymód (egy teáskanál alma-ecet egy pohár langyos vízzel összekeverve és reggelizés előtt reggel részeg) méregtelenítő és méregtelenítő hatással rendelkezik, és fokozza az anyagcserét. A gyógymódot legalább egy hónapig folyamatosan alkalmazni kell a siker érdekében.
Bővebben
Képtár

10 tipp a cellulithoz - burgonya wrap

A meleg burgonyacsomagolás szintén segíthet a bosszantó horgonyok csökkentésében. Ehhez aprítson el három-négy főtt burgonyát, és terjessze őket a combjaira, fenékére, felkarjaira vagy hasára, ha szükséges. A tömeget rögzítőfóliával vagy pamut törülközővel rögzítjük, kb. Egy órán át a bőrön hagyjuk, majd alaposan lemossuk.
Bővebben
Képtár

10 tipp a cellulithoz - váltakozó zuhanyzók

A váltakozó zuhanyzók javíthatják a bőr szerkezetét, mivel a meleg és a hideg víz közötti váltásnak keringést elősegítő hatása van, és a bőr feszesebbé és kövérképesnek tűnik. Az algák és az alapfürdők szintén hatékony otthoni gyógyszer a cellulit ellen. (Fotó: Lars Zahner / fotolia.
Bővebben
Képtár

10 tipp a cellulit masszázshoz

A rendszeres masszázsok javítják a vérkeringést és serkentik az anyagcserét. Kopasztásos masszázsok, töprengő masszázsok, szizál kesztyűvel vagy luffa szivaccsal masszírozva és a fascia hengerrel kínálnak lehetőségeket az önmasszázsra. A hidratáló masszázsolaj szintén hasznos lehet.
Bővebben
Képtár

10 tipp a cellulit hámlásához

A tengeri sóhéj (négy evőkanál tengeri só egy evőkanál olívaolajjal) bevált alkalmazás a narancshéjhoz, mivel a só felhasználható a régi bőrpelyhek eltávolítására, a méreganyagok eltávolítására és a bőr látványos simítására. Körkörös mozdulatokkal masszírozza a hámlasztást az érintett bőrfelületre kezet vagy speciális kesztyűt használva, és alaposan öblítse le meleg vízzel.
Bővebben
Képtár

10 otthoni gyógyszer a fejfájáshoz - gyömbér

A csodahagyma fejfájással is segít. Ehhez forraljon fel egy darab hámozott gyömbért egy liter vízben, és fokozatosan igya meg. A gyömbér külsőleg is használható. Használjon vízzel összekevert szárított gyömbért pasztaként, ruhával tömörítve. (Kép: sommai / fotolia.
Bővebben
Képtár

10 otthoni gyógyszer a fejfájásról - vegyen mély lélegzetet

Az oxigén hiánya szintén fejfájást jelent. Az egyszerű légzési gyakorlatok (mélyen belélegezve öt-tíz másodpercig, tartsák meg a lélegzetét, és kilégzzék) segíthetnek itt. (Kép: Ramona Heim / fotolia.com) Szerző és forrásinformáció Fontos megjegyzés: Ez a cikk csak általános információkat tartalmaz, és nem használható öndiagnosztikai vagy kezelési célokra.
Bővebben
Képtár

10 otthoni gyógyszer a fejfájáshoz - gyógynövények

A levendula, a récevirág, a citromfű és a fásvirág gyógynövények, amelyek például fejfájásként szolgáló teaként, tehéncsorda- vagy cickafák-teaként vagy boróka teaként fejfájásként szolgálnak. A fűzfa kéregét természetes fájdalomcsillapítóként is megemlítik. (Fotó: fotoknips / fotolia.
Bővebben
Képtár

10 otthoni gyógyszer a fejfájáshoz - diéta

Nincs eredményMutat az összes eredmény Nincs eredményMutat az összes eredmény Nincs eredményMutat az összes eredmény1 perces olvasásSokkor a fejfájást folyadékhiány okozza. Ezért igyon elegendő vizet, és gyümölcsöt és zöldséget is fogyasszon a vitamin-ellátáshoz. (Kép: Lana_M / fotolia.
Bővebben
Képtár

10 otthoni gyógyszer a fejfájáshoz - gyógyító föld

Ha a fejfájás oka a szennyezőanyagok felhalmozódása a testben, akkor a gyógyító föld segíthet a kötő hatásában. A beöntés megszabadulhat a toxinoktól is, amelyek felelősek a fejfájásért. (Kép: womue / fotolia.com) Szerző és forrásinformáció Fontos megjegyzés: Ez a cikk csak általános információkat tartalmaz, és nem használható öndiagnosztikai vagy kezelési célokra.
Bővebben
Képtár

10 házi gyógyszer lázcsillapítókkal szemben

Az acetil-szalicilsav, az ibuprofen vagy a paracetamol lázcsillapító hatással rendelkezik, és az összetevők többnyire fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentők. Ezen a ponton meg kell ismételni, hogy a láz kezdetben a test „egészséges” reakciója, és hogy a fent említett gyógyszerek elsősorban súlyos kimenetelek vagy tartósan magas láz esetén alkalmazhatók.
Bővebben
Képtár

10 otthoni gyógyszer a fejfájáshoz - pihenés

Különösen a fejfájás fordul elő stressz és feszültség kapcsán. A jóga, az autogén edzés és a sport segíthet itt, csakúgy, mint az akupresszúra vagy az arctorna. (Kép: Viacheslav Iakobchuk / fotolia.com) Szerző és forrásinformáció Fontos megjegyzés: Ez a cikk csak általános információkat tartalmaz, és nem használható öndiagnosztikai vagy kezelési célokra.
Bővebben
Képtár

10 otthoni gyógyszer a fejfájáshoz - kávé citrommal

Nincs eredményMutat az összes eredmény Nincs eredményMutat az összes eredmény Nincs eredményMutat az összes eredmény1 perces olvasásRégi otthoni gyógyszer, amely segít: egy csésze eszpresszót és egy fél citromlét. (Kép: мария николаева / fotolia.com) Szerző és forrásinformáció Fontos megjegyzés: Ez a cikk csak általános információkat tartalmaz, és nem használható öndiagnosztikai vagy kezelési célokra.
Bővebben
Képtár

10 otthoni láz elleni gyógyszer - almaecet

Az almaecet fertőtlenítő hatású és erősíti az immunrendszert. Használható belsőleg, például vízzel és mézzel, vagy külsőleg borítékként. (Kép: Vasiliy / fotolia.com) Szerző és forrásinformáció Fontos megjegyzés: Ez a cikk csak általános információkat tartalmaz, és nem használható öndiagnosztikai vagy kezelési célokra.
Bővebben